挺身而出：預防霸凌（5 歲到 6 歲）第五天課程

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目標

讓孩子知道，當遭受傷害時，他們可以把這一切告訴別人

跟孩子一起討論可以獲取幫助的途徑

跟孩子一起討論告訴別人自己的遭遇時，說出實情和全部真相的重要性

教導孩子如何有效的講述自己的遭遇

介紹「沒有秘密」原則

鼓勵孩子說出並且列出來可以尋求幫助的途徑和人

老師主導的討論和角色扮演

我們已經討論過在自己遇到麻煩時要大聲說出自己的看法，在看到別的孩子遇到麻煩時要提供幫助。

但是，假如你需要獲得大人幫助時，你應該怎麼做？當你遇到問題時，誰能提供幫助呢？誰真正的愛著你、關心著你呢？

列出這些人。

當你遇到問題時，你還可以跟誰說呢？

列出這些人。

如果你遇到問題，並且嘗試著跟家人說的時候，他們卻不聽你的，或者並不理解你想要表達的意思時，你該怎麼辦？

當孩子需要幫助時，如何有效地表達他們的訴求非常重要。通常在孩子不得不說出他們的問題時，家長，老師或者其他成年人都因為太忙，或者太過於專註手頭的事情而無法用心傾聽。角色扮演可以幫助孩子學習在他們需要獲取幫助時，如何有效地吸引大人的注意力。

角色扮演：我需要其他人一起來玩角色扮演遊戲，表演如何吸引別人的注意力。

注意：角色扮演遊戲很有趣，包含很多步驟。我們應該允許孩子按照他們平時做的那樣來表演，即使那些做法並不是很有效的方法，這樣在你介紹第二到第七步時，他們可以知道自己原來的做法多麼可笑。

步驟一：在尋求幫助的人（角色扮演的大人 A）正在干別的事時，試著引起他們注意。在他們沒有認真聽你講話，心不在焉時不斷說話，拉扯他的衣服，轉到他們面前正對著他的臉。（這一切與其說有效不如說更讓人討厭）
步驟二：通過直接的說出你的需要來真正的引起大人 A 的注意，例如：「請不要再讀書了，看著我，我有一些重要的事情要告訴你。」
步驟三：大人 A 真的停下他正在做的事，並且看著這個孩子。
步驟四：通過使用溝通三要素，孩子真正的表達他想要說的事情：

眼神接觸

準確表意

一致的身體語言

步驟五：大人 A 理解了孩子的想法，並做一些事情作為回應。
步驟六：也要練習大人 A 對孩子的話不感興趣，不提供任何幫助的情況。
步驟七：最後，孩子要練習去尋求其他人的幫助。

角色扮演；現在誰想跟我一起做這個角色扮演的練習？

假如正在照顧你的人對你很惡劣，你該怎麼做？如果他通過掐你或者擰你的耳朵來讓你聽話，你想把這一切告訴你的媽媽。而這時你媽媽在正在讀一本書，你打算跟她說些什麼？
通過角色扮演遊戲來模擬獲取注意力並講述你的需要。

角色扮演：假如你的祖母每天下班回家後都很易怒，一直向你大喊大叫，你該怎麼辦？你很心煩，但不知道該做些什麼。你想告訴你阿姨，但是她一直在看電視。你應該怎麼引起她的注意？你要說些什麼？

假裝正在看電視，讓孩子來要求你停止看電視，並看著她。

角色扮演：假如在你拜訪時，你叔叔向你大喊大叫，並且說「你是個傻瓜」時，你可以把這一切告訴誰？

假如你爸爸說「他就是那麼個人，別管他就行了」時，你會把這一切告訴其他人嗎？告訴誰呢？
如果大人並不能理解你的感受，無法提供幫助，你還可以把這些告訴哪些人？

沒有秘密原則

孩子們有很多原則要遵守。有一個原則很重要，需要我們去學習，這就是「沒有秘密」原則。

新的原則是：我們不再有秘密。

當有人要求你保密時，你要說，「不，我會告訴大人。」

驚喜沒問題。驚喜通常很快就會說出來，並且通常會讓大家高興。

放學後，每個人會得到一封信，把它帶回家跟家人一起討論「沒有秘密」原則。

獲取幫助

學校能給家裡的問題提供幫助嗎？

大部分孩子認為，在學校的發生問題要在學校解決，在家裡發生的問題要在家裡解決。他們很少考慮資源可以重複使用。

你的家人可以對學校遇到的問題或者鄰居的問題提供幫助嗎？

老師關心你在家裡遇到的問題嗎？

在生活中，有哪些大人不論你在哪裡，他們都關心著發生在你身上的一切？

所以，真的有很多真正關心你的人，你可以在遇到問題時跟他們談一談。

為什麼在你尋求幫助時講出實情是很重要的呢？

可討論的點：講實話的重要性，撒謊的後果（當前的和未來的），撒謊對聽你謊言的人的影響等。

無論什麼時候，如果你想找人聊聊，或者有問題需要尋求幫助時，你找的第一個人並不相信你，不要停止尋求幫助，不斷去找人，直到有人相信你。

跟我現在在教給你們新東西一樣，很多成年人也在幫助其他成年人處理他們的問題，這樣他們就不會感覺太糟糕。

但是如果你不說出來，沒有人會知道你的想法，他們也就不能夠提供任何幫助。

總結

擁有一個人人都很友善，相互尊重，任何人都不會受到傷害的社區是一項需要我們持續付出努力的工作。

如果你想要成為一個願意為你自己，為你朋友而提供支持的人，請舉手。

這意味著我們每一個人都會為我們，為別人，為我們的社區沒有霸凌而勇敢的站出來。

作為你們的老師，我發誓你們遇到問題時可以來找我。我會為構建我們的沒有霸凌的社區而努力。

課後資料

「沒有秘密」原則

「沒有秘密」原則——本課程的初期授課內容——是教育孩子的關鍵內容之一，因為恐嚇和保密會讓小孩子對霸凌和其它虐待行為（特別是由其他大孩子或成人引發的此類行為）閉口不談。本原則是保護小一點的孩子的重要內容，我們強烈推薦你在家中使用本原則。

「沒有秘密」原則是你和家人達成的協定，你們之間不再有秘密（甚至是在家庭之外），如果有人讓你的孩子保密，你的孩子應該說：「不，我們家裡不保密，我要告訴大人。」小孩子也可以簡單說一句：「不，我要告訴大人。」

可以有驚喜。驚喜是使人開心並且遲早要說出來的事，而秘密則永遠不能告訴別人。兒童很快就學會了兩者的不同，到了4歲，兒童如果被要求要保守一個生日禮物的秘密，他/她就會說：「這不是秘密，而是驚喜。」

小孩子常常分不清保密和悄悄話。要給他們解釋清楚，把一件事告訴唯一一個你想告訴的人和保守一個秘密是不同的。秘密是絕不告訴其他人的承諾。

「沒有秘密」原則並不是要所有人知道所有事情。這條原則指的是，孩子不會特意為某人保守某件事的秘密。

到了5、6歲，兒童可以學習有許多被要求保密的方式。有一個孩子們很喜歡的遊戲，就是不用「秘密」這個詞語來讓媽媽爸爸保守一個秘密。例如，如果有人說了下面的話，你該怎麼做：「這事只有你我知道。」「你保證不告訴其他人么？」「你不必告訴你爸媽，我以後告訴他們。」「我們不告訴他們我們的小遊戲，對吧？」在面對這些要求時，孩子應當回答：「不，我不會保密的，我要說出來。」

到了7、8歲，保密已經是孩子和朋友間不可分割的一部分了，孩子也不願放棄保密。包括友情俱樂部、秘密紐帶、誓言、約定等等。關鍵是，我們允許同齡人之間保守秘密，但決不允許孩子為任何年長者保密。

如果有人要求孩子保密，無論是否使用了「秘密」這個詞，只要孩子覺得這個要求令人費解、很奇怪或者並不情願，那麼大一點的孩子就可以選擇說：「我真的不喜歡保密，我也不想現在開始這麼做。」或者「我不喜歡這個主意，我們干點別的吧。」或者「我現在想回家。」

隱私和秘密不一樣。隱私是你自己獨自處理或面對的事。秘密是你由於約束而無法告訴別人的事。隱私尊重個體需求。秘密則引發羞恥，讓兒童在需要幫助時無法求助。必須讓兒童了解兩者的區別。

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