讀者問答2:少華，你是怎樣做規劃和目標的

截止20號，少華一共收到158張問卷，其中有46人給留下問題。上次回答了大部分的問題

讀者問答：我可以用整理術認識自我，改善關係嗎？

現在回復剩下的。

Q:怎麼系統的學習整理？

A:如果你覺得少華的整理術學得不錯的話，那我會告訴你我用了一年時間探索和總結。

大致思路是：1.先通過整理深刻看見自己，接納自己，愛上自己；2.推己及人，通過和家人一起整理看見家人，接納家人，更好地愛護家人，用整理術促進家人關係的和睦；3.學習零秒思考和思維導圖，整理自己亂糟糟的思維模式；4.最後，結合以上三種方法最回歸到自我整理，最深刻的情緒整理，構成一個循環。

物品、家人、思維、情緒四個維度環環相扣，層層遞進。整理術的最終目的不是把環境搞乾淨，而是越來越深刻地看見自己，接納自己，愛上自己。推己及人。惜物。愛人。愛護地球。

這個是少華專心研究的整理術系統，和好多其他整理師的都不同。也不一定滿足你的需求。建議你先好好想想，你學習整理術到底是為了什麼？

整理一些有關學習的方法

少華關於ppt，讀書的方法，也寫過技術帖。我覺得了解這些方法之前，先好好想想，你為什麼要學習？學習到底是為了什麼？你到底要學什麼？

像［整理衣櫃］那樣讀書

像［整理衣櫃］那樣做PPT

我一直覺得看清楚自己的真實需求，用最簡單粗暴的方法接近它實現它才是正經事。否則為了學習而學習，即使方法再牛逼，學習再勤奮，頭懸樑錐刺股也只會越學越迷茫。問題來了，你真的看清楚自己的需求嗎？

思維整理／時間的整理／怎樣把時間變得躲起來，讓別人更尊重自己

思維和時間的整理，在我看來，和整理衣櫃都是一模一樣的。清空分類篩選收納捨棄。看清楚自己的能力時間空間精力金錢是有限的，然後，我到底需要什麼？

好多人的思維，時間太亂，在於兩點：1.看不到 2.分不清 3.無法分類

所以思維導圖，零秒思考，時間記錄表很適合你們，把思維和時間全部好好記錄下來，清空出來，好好看清楚，你就會一步步找到思路了。

零秒思考&思維導圖：［最簡單粗暴］的思維整理術

情緒問題/如何做一個健談，可以和他人愉快聊天，不會冷場，尷尬，管理情緒的人。

情緒問題是一個很大的話題。最重要的還是自我的覺察，和自我的認識。建議你還是好好整理下衣櫃，從衣櫃里好好認識自己的真實需求。然後投射到情緒里，好好看看情緒到底在提醒你什麼？

比方說，如果你想見又怕見一個人，那就好好問一下——

你到底害怕什麼呢？你似乎在害怕【你的害怕】 ？這個害怕到底在提醒你什麼呢？那我們就要看看害怕背後的動力，到底隱藏了什麼，讓你如此害怕？問題來了，它真的就這樣害怕嗎？你就真的這樣沒有辦法接納它嗎？還有，這個害怕到底有沒有好處呢？

感覺回答完這些問題好像已經有答案了，哈哈。

還有，我想聽聽少華能分享一下她對於自己人生是如何做出選擇的，因為我明年就要畢業了，面臨著就業的選擇和壓力，我覺得我沒有明確的目標和規劃。

說實話我的人生一直也沒什麼規劃和選擇。也沒有明確的規劃和目標。即使到了現在，都快30歲人了。也差不多是這樣。問題來了，有目標和規劃就一定萬無一失嗎？我以前做城市設計和景觀規劃，後來覺得沒太有意思，就跑到廣告公司呆了一年，但是工資太低而且也很無趣，又跑回設計公司。。。哈哈哈，學了整理術之後，覺得當設計師還是太辛苦了，而且又不符合自己性格，又跑出來當自由職業者，過上現在不三不四的生活。哈哈哈，似乎我根本沒資格來指教你哈。給個參考吧。就是說，你看少華混成那樣，千萬別學她，哈哈哈。

我還沒有學會掌握這項技能，目前處於即將退休狀態，我希望退休後能從自身改變開始，學習掌握這門技能，並能服務 於他人，希望少華老師能在怎樣把自己推廣出去方面給予一些指點。

事實上少華在把自己推廣出去這件事情，做得非常糟糕，也非常失敗。搞了一年多，收入全部加起來也就是一兩萬。所以，對於這一點我根本沒什麼資格講。

我只是覺得，做自己喜歡的事情，並且把自己感興趣的事情用更多的努力和專心去研究，穩打穩紮就好了。推廣的事情，我只會寫文章，和做一些課程而已，在內容上不斷深挖。其他的話說我都不會。