兒科醫生給家長的一封信——《華人育兒百科》前言

親愛的家長：

您好 !

「每個孩子都是父母眼中的心肝寶貝」，這句話，除了您自己之外，最有體會的就是我們兒科醫生了。孩子生病，哪怕只是一點低燒、輕微的精神倦怠或是食慾減退，都會引起父母莫大的焦慮。因此，身為兒科醫生的我們，除了肩負「孩子健康的守護者」這一使命，盡心儘力為患兒診治外，也希望能成為您與孩子的好朋友，幫助您了解預防兒童疾病的方法，並促進孩子身心正常成長發育。

對兒科醫生來說，「視病猶親」絕不是一個口號，而是發自內心的熱忱。為小朋友診治疾病時，我們會把每個孩子當作自己的兒女與孫兒來看待，以尋求最適當的醫療方式，但是同時，為了下一代的健康成長，我們也懇請身為家長的您做好以下這些功課：

豐富自己的保健知識：閱讀聲譽良好的育兒書刊，以獲得正確的兒童保健知識，避免聽信人云亦云的謠言或是網路上流傳的種種沒有根據的說法。

以身作則，幫孩子養成有益身心的生活習慣：例如，家長們自己就要規律運動，多吃蔬菜、水果，少吃垃圾食品等，因為孩子的模仿性很強，家長的一舉一動他們都看在眼裡，在未來就會演變成他們自己的習慣與行為。

讓孩子養成良好的用眼習慣：除了定期做視力檢查、定時進行戶外活動外，近距離用眼30分鐘，就要讓眼睛休息10分鐘，並不要過度使用數碼產品，不要讓2歲以下的幼兒看屏幕，2歲以上兒童每天看屏幕的時間不要超過 1小時。

預防意外事故的發生： 1～4歲兒童可能遭遇的事故傷害以交通事故和意外溺水為主，家長要特別小心預防車禍和溺水。

孩子要定期接受預防接種：疫苗是已知的預防傳染病的最有效的方法。有些另類醫療人士散布「疫苗有害論」，這些都經不起現代科學的推敲。試問，在沒有疫苗的年代，為何兒童夭折的比例那麼高？歷史上那些可怕致命的疾病——天花、小兒麻痹、白喉，現在都到哪裡去了？

孩子要定期接受生長發育評估和營養諮詢：兒童生長或發育緩慢有時是正常現象，有時卻是潛藏疾病的表現。反之，因為新陳代謝異常或營養不良而生長發育較緩慢的兒童，也可能更容易受到病魔的侵襲。不可不謹慎！

要隨時仔細觀察孩子的變化：孩子在生病時變化很快，年紀越小變化越快，尤其是幼兒，如果有持續性劇烈嘔吐、眼神渙散獃滯、活力欠佳、呼吸急促等現象，應馬上送醫，即使半夜也要送急診。

學會正確、有組織地敘述孩子的病史：從關鍵癥狀開頭，告訴醫生癥狀是何時開始的，是否越來越嚴重，伴隨著哪些事件（或是否有其他癥狀），過去是否有類似癥狀，用過哪些藥物，等等。如有發熱情況，一定要量體溫。

找一位固定的、能傾聽病史並仔細檢查的兒科醫生：嬰幼兒疾病大多為傷風感冒，很多常用感冒藥在孩子身上並未被證實有效，或只能短暫改善癥狀，所以正確診斷和花時間解釋病情可能比開一大堆葯更重要。

善用數碼產品錄像或錄音：有些不定時出現的癥狀，如腹股溝斜疝（俗稱墜腸），當腹壓降低時，移位的腸道又會回到腹腔內，癥狀會消失，導致醫生無法確診，所以當腸移位到腹股溝處形成腫塊時，最好能錄像或拍照給醫生參考；有些皮疹、腹瀉時的糞便也可以拍下來給醫生看，孩子呼吸或咳嗽時發出的奇怪聲音也可以錄下來，給醫生提供參考。

家長想做檢查或認為某些藥物更好時，可以坦率地和醫生討論，但最終要尊重醫生的專業決定：例如感冒不需要用抗生素治療，大部分也都不需要影像檢查，有些家長愛子心切，要求醫生開抗生素或是胸部 X線檢查，其實大部分是不必要的，因為抗生素多少都有副作用，並會造成細菌的耐藥性，而胸部 X線檢查雖然放射線劑量極其微小，還是會造成不必要的傷害。

遵從醫囑服藥與回診：如孩子的恢復不如預期、有新癥狀出現或服藥後有副作用，都應該再和醫生討論。

「神醫」只存在於小說與戲劇中。就算醫術再高明，醫生也不是神，不能代替您承擔疾病的後果。孩子生病了，比起選擇一位鼎鼎大名的醫生，排很久的隊，看診兩分鐘，不如選擇一位有醫德、能認真為孩子詳細檢查並與您解釋與討論的醫生。最後，我們建議您多關心保健常識，養成良好的生活習慣，善於與醫生溝通，繼續回診追蹤，這些才是讓孩子保持健康的不二法門。

《華人育兒百科》兒科醫生團隊