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彩霞滿天:28天我用整理術成為[更有影響力]的人

少華:所有學生作業里,[彩霞滿天]的家庭成員出鏡率最高的。不但孩子經常出鏡,老公也出鏡。全家對整理這件事情參與度非常高,很讓少華欣慰。

話說,只有她一個把老公給曬出來了,當時驚到少華了!

真是太難得了!!後來才知道原來她老公是部隊轉業軍人,很喜歡整潔,生活井井有條。而她比較懶散。為此他們以前經常鬧矛盾,那他們是如何化解的呢?

看看[彩霞滿天]的故事吧~

01

不知不覺間,28天多維度整理訓練營就要結束了。

沒有傷感,因為不存在告別。

感恩、喜悅的感覺一直充溢著我的身心!感恩與少華老師的相逢!慶幸自己參加了整理訓練營。

在這些天里,在少華老師耐心愛心傾心的講解輔導下,在一起學習的夥伴互相討論支持下,我學到了太多,也感受到了太多。

那種幸福與喜悅的感覺真是用語言無法表達出來的。

02

從思想到行動、從內到外,我發生了很大的改變

我老公是從部隊轉業回來的,很乾凈、喜歡整潔,家裡物品的擺放等必須有規矩,而且非常嚴格的要求我學會打掃衛生、整理家居。

為此,我一直很抵觸。

因為我是個性格比較隨意,什麼都能將就的那種,我常說,家就是一個休息的地方,沒必要那麼較真,在單位夠累的了,回到家裡還要整理、整理、煩不煩啊!甚至有時我會開玩笑的說,給我個豬窩我都能睡的很香。

後來我老公對我失望了,就一個人自己打掃整理,但男人畢竟是男人,很多地方整理的都不到位,因為我不做,也不敢挑毛病。

後來我信佛了,開始不斷的修正自己,開始多做家務了,但依然沒有重視清理整理,甚至沒有這個概念。

直到有一天我在網上看了一篇文章,家裡亂會影響家的運氣甚至影響家人的身體健康,我才開始關注。

但仍然不知從何下手。

03

很慶幸,在一個愛的智慧群里聽到少華老師的一次關於整理的公益課,一下子喜歡上了少華講的整理,主動加到了她的微信,然後幸運地走入了少華老師的第二期28天多維度整理訓練營。

我真是個有福氣的人。

在這28天里,我堅持每天學習、整理,堅持每天打卡、交作業。堅持每天讓自己都有新的變化。

我認真的反覆地聽少華老師的課,一點點地消化,然後應用到實踐中來,這些天里,我所處的環境發生了翻天覆地的變化,從卧室到廚房、從衣櫃到書櫃、從抽屜到冰箱、從家裡到單位,從單位到我兼職開的中醫養生館,我都進行了整理。老公開心的笑了,婆婆也不嘮叨我不會做家務了,孩子以我為榜樣了,同事對我豎起了大拇指。

我自己心裡也清凈明亮了許多,開心溫暖起來。

04

在這裡,我知道了整理主要包括物品整理、關係整理、思維整理、情緒管理四個方面,知道了我們要學會多維度整理我們的生活。

學到了通過清空、分類、篩選、收納、捨棄五步曲來整理物品

學到了通過清空、分類、篩選、行動、捨棄五步曲來進行思維管理,其中又具體學會了用零秒思考解決內心的焦慮,學到了用思維導圖來解決自己的思路

最後又學到了通過清空、分類、探索、傾訴、捨棄五步曲來進行情緒管理。

最受益的一句話是,跟過去和解,才是幫助我們走出情緒困局的最深利器。

05

以前我不肯跟過去和解,執著著不該執著的,放不下應該放下的,讓自己很累,甚至有時很痛苦。

最讓我開心的是學會了零秒思考和思維導圖,只是連續幾天的反覆練習解決掉了一直困擾我的好幾個問題。

比如孩子的教育、與老公和婆婆的相處、工作與兼職的協調、還有身體上的調理,都有了更明確的做法,不再像以前那麼焦慮了。

現在,我每天精神抖擻,每天臉上都帶著微笑,感覺到了生活的美好,家人、同事關係也越發融洽了,工作效率也得到了提升!

整理術真的很神奇。

06

在這裡,我堅持著做到每天打卡,每天交作業。

感覺回到了美好的校園時代。

也是很開心很快樂的。打卡時會關注其他學員的發布,還會給他們點贊,有時還要發表一下自己的看法,互動的過程也讓我感覺到陌生變親近的溫暖。

在這裡,也跟其他學員學到了一些東西,比如和一個學員學會了做紅棗薑糖茶,還看到一個學員給孩子買了優姿筆,我也給孩子的淘了一支,解決了孩子寫字姿勢不標準的問題;

還在討論群里看到了文潔和少華老師的關於和家人界限不清、牽扯太累話題的討論。讓我很清晰地回顧了自己的過去,並堅定了以後自己正確的做法。

我還從少華老師與大家溝通的過程中學到了用不斷的問為什麼引導大家自己找到答案,從而幫助大家解決心理問題。

在這裡,接觸了太多正能量的非常優秀的老師和學員們,給我的生活也注入了新的色彩。

07

有時在想,老師的良苦用心,讓學員們堅持打卡,然後最後再給賞金。

其實誰都不在乎那一點錢,可是卻在乎自己堅持的過程。

我在想,老師是智慧的,為什麼用28天而不是18天呢?因為一個良好的習慣的養成至少需要21天,所以老師想讓我們不要白學,而是以後一直要這樣會整理我們的生活和我們的人生啊!

一天一天練習,非常踏實。

08

我的改變影響了身邊的人

參加這個訓練營,我還有一個快樂和收穫是我影響到了我身邊的人。

報名時我就把這個資訊分享給兩個要好的異地的同學,她們兩個也跟我一起參與了訓練。

同時,通過我不斷學習整理的改變,也讓我身邊的家人、同事、朋友都參與了整理和改變。老公看我整理很認真,有時也很累,就一起與進行了衣櫃和書櫃的整理,後來婆婆也參與了進來。

因為婆婆和我一起生活。我們的房間都改變了,她也不好意思還原樣保持著,而且主動和我一起整理了她從不讓我們看的她的衣櫃。

整理過程中,我竟然在她的床頭櫃里竟然有著我找了好久都沒找到的我上學時曾經畫的國畫,還有十年前我參加的拓展訓練證書,我太開心了!

再後來,我六歲的上幼兒園的兒子也每天跟我一起整理,而且還堅持讓我給他拍照並發布打卡,他也有成就感呢。

他甚至在幼兒園問小朋友,你們家整潔么?你每天進行整理么?

我媽媽每天都帶我整理呢,非常的自豪。

09

我還教他零秒思考和思維導圖,並和他一起來通過畫思維導圖帶動他學習拼音和數字,他開心極了。

我還教他要學會管理好自己的情緒,不能亂髮脾氣,發脾氣是不了問題的,不高興或生氣時要進行深呼吸,他都記住了。

如果說通過我的學習和改變讓我兒子在很小的時候就養成了整理的好習慣,從而讓他更好的成長,還有什麼比這更讓我開心和欣慰的呢?

參加這個訓練營太值了!

10

再有我同事有一天看到我辦公桌的改變,問我,上邊領導要來檢查?

我搖頭。

她們用很不解的眼光看著我,以前我很亂的。我就告訴她們,我參加整理訓練營了,我要改變。

她們就說,也教我們一下吧,於是,我每天在工作不忙的時候就跟她們講並和她們一起整理,一段時間下來,我們辦公室變得好整潔!

別的辦公室同事都願意到我們辦公室來坐坐了。我又想到了我兼職做的養生館,同樣我告訴他們我的學習和改變,並帶動他們一起進行了整理。

真是讓我太開心了,我承認自己是個有影響力的人,可是以前我可以影響他們樂觀和充滿正能量,可以影響他們積德行善,卻在這方面影響不到他們,因為我的不善於整理。

現在我可以影響到他們了,我真的好開心,好東西是要大家一起來分享的!

11

如獲至寶的感覺

我認為學到的整理課就是一塊寶,因為這塊寶會在我今後的人生中繼續發光發熱,讓我的人生會更加燦爛!

學習只有開始和堅持,學習永遠沒有結束,28天結束了,人生中還有那麼多那麼多的28天呢!

大家不都說,學歷趕不上學習力嗎?

真是這樣的,我們關於整理的學習力已經被少華老師啟動了,就會堅持下去。

我看到了少華老師的一些文章,才知道她原來從學設計到整理的改變是那麼的不容易而且深刻,才知道她那麼的能吃苦而且善於學習和改變!才知道她碼了那麼多的字後才領悟到現在的對我們的課程,才知道她是多麼勇敢堅強的樂觀向上的女子!

才知道任何一個老師都是在用自己的經歷感染著她的學員們,我被觸動到了。我曾經也是個極為有追求的也深愛著文字並喜歡碼字的人。

曾幾何時,我被平凡甚至平庸的生活給淹沒了,我被那麼多平凡甚至平庸的人影響到了也很平凡甚至很平庸。

前些天我看到一篇文章里提到,人不要成長的斷崖,尤其是中年的女性,所以,我不要自己出現成長的斷崖,我要成長!不斷的成長。

那麼就當學習多維度整理開始我不斷的成長吧!

12

還是感恩與少華老師微信里的相遇,感覺少華老師一路的引領與鼓勵,感恩所有與我一起學習成長的夥伴們帶給我的溫暖與關愛!

最後我不忍不住問自己,為什麼要寫心得呢?

是因為我想讓自己的感受真切的變成文字!讓自己的感恩真切的表達出來!

鼓勵並激勵自己在這個良好的開端里快樂地堅持下去,堅持學習、堅持整理、讓自己的思緒越來越清晰,讓自己處理好自己關係和情緒,讓自己的心隨著不斷的整理清靜、明亮並溫暖起來。

讓自己的人生更燦爛一些!

結束的只是這個階段,老師還在,學員還在,學習還在,整理還在!

生命還在,人生的美好一直都在!

這28天里每個人的收穫都不同,如果你也想改變,請戳


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