生活需要斷舍離

這是最近自己一直想寫的一篇文章，斷舍離不僅僅是講收納和整理，而且更多的是一種如何在當前外界和物質等巨大誘惑下，如何更好的審視自我的學問。很多時候我們談的要降低慾望和去我，要時刻清空自己和保持空杯心態，這本身也是斷舍離所蘊涵的生活哲學的一部分。

首先簡單回顧下斷舍離的核心要點n

• 斷：斷絕不需要的東西 （入的原則）
• 舍：捨棄多餘的廢物 （出的原則）
• 離：脫離多物品的執念 （使用的原則）

n下面我不想更多去複述《斷舍離》這本書講的內容，而是更多的從自我感悟來談下對物品採購，收納整理，使用等的思考，以及如何去將斷舍離三者有機的結合起來。

斷（入口原則）

n斷除任何一閃而過的購買慾望，很多時候一個物品的購買你自己過了幾個月後已經意識到無購買意義。前段時間自己本來準備購買一輛電助力自行車，但是發現深圳現在有公共自行車租賃，摩拜單車等諸多選擇。即使這樣，我現在也還沒有租賃過一次，因為現在深圳天氣逐漸涼快下來了，現在更有興趣徒步。

n購買任何一個物品都必須要考慮該物品的單次使用成本，有些物品本身不貴但是使用頻度低而導致單次使用成本很高。比如前幾年購買的一個野外燒烤套裝，從購買到現在一共只使用了一次，遠遠不如出去租賃來得方便。所以購買任何一個物品的時候都需要考慮我們使用頻度有多大，我們對物品的興趣是否會一直保持，如果無法確定和評估那就延期購買。

n任何一個物品的購入本身也增加了空間消耗，而空間消耗本身也是成本。

n懂得舍往往才能夠更好的斷，家裡的書櫃裝滿了我們馬上想的是購買一個新的書櫃，衣櫃往往也是同樣道理。但是這種決策本身就是錯誤的，我們首先應該想的是捨棄掉多餘的書和衣服，將廢棄多餘的物品捨棄後你發現你已經沒有購買新書櫃的必要了。

n一個牙刷100塊或者說要給枕頭1000塊我們會覺得很貴，但是一個好點的頭戴式耳機1000塊我們確認為便宜。但是一個好的耳機我們一周也用不了幾次就放在一邊了，枕頭和牙刷卻需要天天陪伴我們。那麼購買的一個原則就會變成越是使用頻度高的物品，我們越應該購買貴的和質量好的。因為算下來其單次使用成本可能極低，但是我們卻每天都能夠獲得很好的生活體驗和感受。

n當我們花了1萬塊錢買了一個物品卻發現自己買錯了或者興趣轉變不在需要的時候，我們應該如何做？為了自己的前期資金投入我們很可能強迫自己去使用和消費該物品，但是實際上是增加了我們額外的時間成本投入。而更加推薦的方式應該是儘快將物品轉讓掉，即使半價能轉讓往往也是好事。

n任何購買最靠譜的是自我長久的從內心發出的購買需求和慾望，而不是任何的廣告影響和朋友推薦。Follow yournheart，減少外在的影響，往往容易買到自己真正需要的物品。

n思考：你移動硬碟存儲滿了，你會第一時間想再去購買一個新的移動硬碟嗎？

舍（出口原則）

n即使將你現在的物品捨棄掉一半，可能也不會對你的工作和生活產生任何影響。我們都可以仔細想想，實際我們每天接觸和使用的物品就那麼多而已。

n當你真分不清哪些物品重要的時候，或許出一個長差是一個很好的檢驗方法，如果出1個月的差，你發現在酒店和客戶間的生活中出現了及其讓你生活不習慣的內容和想使用的物品，那麼這個物品往往是你必須的物品。但是奇怪的是我發現，即使我出差一個月，我發現沒有家裡的諸多物品，對我本身的工作生活並沒有造成任何影響。

n捨不得扔還可以送人，捨不得送人還可以在網上轉讓，關鍵是要確定捨棄。

n對於舍，給出一個比較可行的1-3-5年法則，而實際我們留置在家的只有1年和3年兩個inbox。即我們在整理和收納的時候判斷規則是，如果1個物品5年沒有使用那就考慮捨棄，3-5年間的放置到3年的inbox中，對於1年沒使用的放置到1年的inbox中。每半年我們可以將該動作做一遍，你會發現又捨棄了不少東西，也可能將1年inbox裡面的事物又拿了回來。兩個inbox正好就是物品隨時間的緩衝箱，以降低我們錯誤決策的概率。

n斷和舍剛好是在入和出的兩端，通過斷來控制入的事物，而通過舍來加快物品的流出。而很多時候我們的生活哲學卻是相反的，即由於無法斷導致大量的流入，同時有捨不得丟棄導致服務流出。就像自己的身體一樣，一是掛不住自己的嘴胡吃海吃，同時又不通過運動消耗能量，最終就變成了一個大胖子，而這種胖正好是臃腫下的虛胖毫無價值。而我們需要做的正好是捨棄糟粕，吸收和保留精華。

n少舍少得，多舍多得，不捨不得。懂得了舍和得的道理，就懂得了基礎的生活哲學。

離（使用原則）

n當一個事物我們確實需要並已經進入了我們的生活，同時也無法舍的時候，我們更多需要考慮的就是離。離的本質就是降低對物品的使用慾望和執念。就如當我們變成一個手機控的時候，我們首先要考慮的就是如何早點擺脫對手機的依賴症。

n不懂得離的道理往往就容易對諸多事物成癮，而忽視了其它重要的事情。賭博，遊戲，手機都是可能導致你成癮的事物，一旦成癮往往就難以自拔。我看到了太多走路玩手機乃至出現交通事故的人，那麼離的第一步往往可以從這些小地方做起。

n當你的興趣越少，圈子越小的時候，你越容易陷入對某一個事物的依賴。

n對於任何物品的使用其目的都是豐富我們生活，提升我們身心健康為目的的，當我們對一個物品的執念已經影響到我們的正常生活的時候，我們一定要考慮及時的修正和遠離。離實際上告訴我們的就是不要被事物所控制和玩物喪志，而是應該積極主動的去控制事物。

n拓展興趣和不自我封閉即是做到離的一個要點。我們能放下手機安靜專註的讀1小時書嗎？或者說我們能從宅在屋子裡面走出去，去打場球或跑跑步嗎？

n能靜下來聽下自己內心的聲音嗎？我們所有的執念是否都是受到外在的影響，或貪慕虛榮或攀比炫耀，如果我們自己都無法肯定自我，又如何能得到他人的認可？所有煩惱其根源都在自我內心無休止的慾望。而要做到離那就得從降低慾望和推遲自我滿足感入手。
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