?青·讀：好的愛情，就應該是最好的自己的樣子

音符「雨菲小燕子」問我：

「青音姐，我男朋友人很帥，是我追的他，我們在一起三年了，現在我變得十分依賴他。他常常數落我這不好那不好，所以我現在充滿了不自信，經常偷偷查看他的手機。一次被他發現之後，我們大吵了一架。

其實，我也越來越不喜歡這樣的自己，可是我又捨不得離開他……你說，好的愛情，是什麼樣子的呢？」

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花痴「雨菲小燕子」，我這樣形容你一點不錯吧？你看你，為了一個僅僅是「只有帥」這一個可圈可點之處的男生，花光了自己所有的自信。你說你捨不得離開他，我想或許某一天，他會很捨得離開你。因為你跟他在一起越來越不自信、越來越找不到自己了呀。

你都把自己弄丟了，你讓他去愛誰呢？而你的「捨不得放手」也不一定是愛，愛是必須有信任在的，而你對他卻沒有。你不過是付出太多，太不甘心，所以才不捨得的吧？

你問我，「好的愛情，是什麼樣子的？」小燕子，好的愛情，就應該是最好的自己的樣子！

是去還是留，這是你自己的選擇，但是需要從現在開始，面對自己內心裡缺損的空洞，看看那兒到底是什麼。也或許，多看看心理學的書，能夠幫到你。

今晚我們一起閱讀的是著名心理專家武志紅老師的著作《夢知道答案》，武老師這本解夢的書，通俗易懂又妙趣橫生，從我們經常做的一個又一個夢裡，幫助我們看到自己！

你有需要的話，掃描以下二維碼或點開左下角「閱讀原文」，就可以購買。

對於夢，坊間流傳著一些耳熟能詳的解釋，但《夢知道答案(升級版)：和另一個自己談談心》會讓我們有一個全新的認識。

武老師從生活中或詭異或有趣的夢境著筆，並結合夢者的生活背景，來探討夢境中蘊含的心理學意義，揭示那些埋藏在我們心底的秘密。解讀專業客觀，不故作高深，對於我們認知內心真實的自己很有啟發意義。

武老師不主張一一對應式的刻板解讀，而是希望我們能感受自己的內心，與夢中的那個自己好好地談談心。他說：最好的解夢者，不是別人，正是你自己。

作者簡介

武志紅：知名心理專欄作家，資深心理諮詢師，心理學暢銷書作家，北京大學心理學碩士。曾主持《廣州日報》的「健康·心理」專欄。創辦武志紅心理諮詢中心，在廣州、上海、北京均已成立心理諮詢中心。

代表作：《為何愛會傷人》《身體知道答案》《夢知道答案（升級版）》《為何家會傷人》《為何越愛越孤獨》《七個心理寓言》《心靈的七種兵器》《解讀「瘋狂」》《解讀絕望》《活出你的小宇宙》《感謝自己的不完美》等。

他說：「以《十誡》及《藍》《白》《紅》三部曲等影片聞名世界的波蘭導演基耶斯洛夫斯基說過：『如果你不懂自己的生活，那我想你也不會明白故事中那些人物的生活，不會明白別人的生活。』我深信自己的文章和我的工作能幫助別人，是因為我一直在鍥而不捨地要弄懂自己的生活。」