為什麼我越來越胖！

早安，更好的自己，我是閉月。

上周我回了一趟老家，七天。期間運動停滯、胃口大增體重增加3斤。

昨天回杭州路上，一路在思考是發什麼事，自認為愛身材如命的自己怎麼就默默的放縱了呢？

近朱（豬）者赤（吃），如果身邊圍繞著一堆吃貨，一群胖子，那麼慢慢的你就變成一個胖子。

在杭州時，我身邊除了家人，就是網路上的各種美人。

她們一個個身披馬甲線皮肉緊實，我生活在她們架設的虛擬空間中，不由自主的以她們為榜樣規劃生活，三餐七分飽、不加餐不甜食、定期運動成為生活的常態，「瘦」變成我自然而然的狀態，變成了我最基本的容貌。

而回到家裡，我的身邊是一群「胖子」。

她們豐滿圓潤，不運動、常備的飲料是奶茶、堅果糕點睡前點心一樣不少。他們約著宵夜喝著啤酒就著燒烤，頂著一個大大的啤酒肚見到我的第一句話是「你太瘦了」。他們會羨慕我還保持著苗條，而又覺得生活本該如此，吃吃喝喝活的開心就好。

他們真實的存在我的身邊，影響著我對「健康」「肥胖」的概念。而這些判斷默默影響了我的行為。

「她晚上睡前還吃一碗油拌麵條，也沒很胖呀？」n「她喝加糖的飲料還有那麼多奶油，好像也不是問題很大呀？」n...n「我就吃一口」n「我就喝一杯」n「我就休息一天」n

等到昨天回到杭州，在星巴克欣然吃完一整塊芝士蛋糕後，我發現一切都不對了。

近朱者赤，近墨者黑。

太深刻太真實，古人誠不欺我也！

??

一個用戶和我說 「iBetterMe都是一個個普通人的成長故事，缺少乾貨沒有實際價值，如果學什麼我會去xx，要休閑我會去xx」

我問她：「既然沒有價值，你為什麼還要關注著，還要一個個做著60計劃呢？」

停頓了很久

她回我說：「她會提醒我要努力變得更好。」

親眼看見別人執行計劃的過程，迷茫困惑歡慶，你會讚歎你會佩服，你會給自己找理由找信心，「她能辦到我也能」你會忍不住衝動的也要試一試。

在外人覺得很難、很痛苦，不可能堅持、不可能完成的事，在你就覺得很自然，因為「你身邊有一群這樣的人作者類似的事，並且做到了。」

當你與一群積極向上正能量滿滿的人在一起，你就會發現變得更好是很自然而然的活法。

??

總以為人生的決定都是自己做的。其實都是無數個活在身邊人替我做的。

吃什麼食物、說什麼話、穿什麼衣，所有這些都是看別人，然後模仿學過來，久而久之，自己潛移默化就成為其中一員。只是我們無意識罷了。

認真選擇與你同行的人，不論真實世界還是虛擬網路。

想盡一切辦法找到你想要成為的那類人，盡量貼近她們，即使不能親身面對面也可以時時關注動態，參考她的過往她的習慣，學習、模仿，最重要的是她的存在如一盞指明燈，不會讓你迷失自己。

相對去選擇，成為被選中的一方才更自豪。

啟動60計劃，一個個60天，讓自己更美一點、更充實一點、更開闊一點，隨著自己變的越來越好，接觸更多人，經歷更多的事，你會遇到越來越多更好的人，覺來越覺得自己「幸運」。

目標（成為更好的自己）＋方法（活在未來，行在當下）＋ 工具（60計劃手冊） ＝ 少部分優秀的人

這是我為自己提供的一套方法，也是我創建iBetterMe的一切核心。

成為少部分優秀的人，註定是孤獨的旅程。

願，你我有勇氣去選擇，有能力被選中。

- END -

? 閉月的碎碎念 ?

三斤肉肉換來認知的升級n值了n如果對你有所幫助n更值了nn使命達成，接下來我要把它們消滅掉nn在你生命中最重要的同行人是誰？n在哪些方面影響了你？n回複評論和我分享n

?? 點擊擁有「秋收」60天計劃手冊，成為少部分人。

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