長期遭受校園暴力改如何排解？

01-29

五歲直到小學畢業都在寄宿學校上學。
不知道為什麼，自從二年級下學期換了個班主任後，班主任就開始找茬。
很快發展成班主任一上課就讓我罰站，說各種羞辱我的話，取笑我的遺傳病，給我起綽號。還命令所有同學不準理我，上課的時候，和同學討論給我取什麼樣的綽號，說我是個瘋子等等等等……於是同學除了嘲笑羞辱欺負我，就沒有跟我說過一句話。

也被逼著做了許多當時不懂什麼含義，如今卻難以啟齒的事情……
順便一提，我是兩周回家一次。
但是我的父母不知道為什麼，誤認為我總是上課逃課（他們本來就因為我是女孩不喜歡我。）所以一見到我，就說諸如養我不如養條狗，父母都這樣討厭我更別說別人了等等此類的話。
所以當時我逐漸養成了不說話，自己跟自己在心裡說話的習慣。

後來初中也受到許多欺負，這一切的起因巧合的跟小學相似，也是因班主任對大家說我是個瘋子，大家理我遠一點。
於是我乾脆逃學，整天待在自己的卧室，也不怎麼吃飯。
總之這些都是很久之前的事情了。現在我已經大學，但還是無法忘記這些事情。
常常想起來，並感到非常痛苦。

有時候需要劃自己一刀，才覺得心理舒服一點。
其實那個老師教我之前，我畫畫市裡得過獎，學校的數學競賽，作文比賽，演講比賽也得過很多一等獎。考試一直是第一名。
當時考初中，雖然沒上過課，但憑著臨考前看課本考上了重點中學的重點班。算是個前二十。
但後來整天待在家裡，忘光了所有的知識，感覺自己跟個沒腦子的飯桶一樣。

越來越覺得自己是個垃圾，寄生蟲。就跟我父母曾經對我說的那樣……
我很希望能解脫，也一直努力排解，但我就是做不到。
所以求問怎樣才能排解這些東西？謝謝。

首先要對你說：你所有的遭遇，都不是你的錯。你的父母、老師、同學對你的各種暴力，不管是辱罵還是嘲笑，都不是你的錯，只是因為他們不曉得自己究竟在做什麼。

是的，請大聲地告訴你自己：「這不是我的錯！」

其次，能夠在那樣糟糕的環境里，還拚命考上重點學校考上大學，是非常了不起的。你有非常強大的生命力在支撐著你，所以請相信，你現在的遭遇是外界強加的壓力扭曲了你的生命力導致的結果，你父母同學老師眼中所見的，是被扭曲之後的你，不是真正的你，他們對你的評價也並不公允，你不必接受他們貼在你身上的標籤。

請相信，真正的你配得上一切世上美好的事情，無論你曾經遭遇過什麼或者做過什麼。

再次，你可以向「四月天」少女性傷害問題援助熱線求助，讓專業人員來幫助你，會比在知乎更容易得到針對你個人情況的幫助，而且不必擔心隱私暴露問題。

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最後，如果存在長期注意力下降，生活興趣下降同時有無法控制的自傷衝動，請儘快到精神專科求醫。恰當的藥物能夠幫助你控制那些令你痛苦的癥狀，讓你更容易能集中精力學習和工作，以及調整自己的精神狀態。

希望能幫到你。

所有的事情都要說開！只要你父母愛你！

我小學的時候，成績特別差，人顯得比較笨，又瘦又臟。別人欺負我，我也不敢還手。後來，我就跟我爸說了。別人欺負你，你就把他往死里打，大不了賠幾萬塊錢，我們賣了房子都賠。只有你有理。不惹事，不怕事。

……匿名居然不能邀請回答……