去柏林威尼斯紐約新加坡跑馬拉松：滿世界的跑，也是不斷重新認知世界

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當馬拉松成為地球上最狂熱的全民運動後，打飛的滿世界的浪就不需要別的理由。「以跑步的名義去旅行」最近幾年非常流行。一方面旅行使得馬拉松更充實，對得起時間金錢上的付出，跑步老鳥們也最愛籍跑馬拉松的借口偷得浮生半日閑，請假出去玩幾天。另一方面馬拉松也讓旅行更有意義，穿著完賽Tee、戴著獎牌、身體疲憊然而精神亢奮的走街串巷去玩樂，比普通觀光客實在要酷上太多。
跑馬拉松的人都樂於「用腳步丈量」，滿世界的跑馬拉松，也是不斷重新認知世界——跑的時候，和玩的時候。

(以前給booking繽客寫過的一篇東西，關於9月柏林馬拉松、10月威尼斯馬拉松，11月紐約馬拉松，12月新加坡馬拉松的賽事介紹及酒店、遊玩推薦。）

九月柏林：柏林馬拉松，一切都很嚴謹，一切都很德國

9月25日歐洲，德國

作為WMM（世界馬拉松大滿貫）成員，柏林馬拉松的賽道只為速度而生，誕生了10個馬拉松世界紀錄、近10年5次破紀錄！幾乎找不出第二個比柏林更適合挑戰PB（personal best，個人最快成績）的馬拉鬆了。速度背後則是完美的比賽天氣、平坦的賽道、一絲不苟的賽事管理所組成的——柏林馬拉松的一切都很嚴謹很德國。

一些有趣的關注點：

柏林馬拉松每年僅限4萬人蔘賽。為什麼是4萬人？組委會認為從起點「勝利柱」到終點「勃蘭登堡門」之間的發槍等待區域只能站的下這麼多人（柏林馬起終點距離很近），人數太多會影響效率和體驗。這個數字也正好適合柏林賽道某些不太寬敞的路段，選手經過不需要因擁擠減慢速度；

柏林馬拉松組委會會根據天氣預報和近20年的變化指數，確定來年的比賽日期，因而這一天總是非常適合比賽，最近三年的柏林馬拉松全部是15-20℃的晴天。完賽後領取賽前寄存的包裹，用1分鐘列印成績單，3分鐘在獎牌上刻上自己的名字和成績（需要10歐元），5分鐘即可搞定一切，效率驚人；

1990年柏林馬拉松的舉辦時間正好是東西德統一前4天。總計2.5萬名選手通過勃蘭登堡門跑過東西德地區，這也是柏林馬首次跑進東德。時至今日，東西德的牆已經倒下，賽道這一路的建築仍能發現不少當年隔閡歲月的歷史痕迹，比如冷戰時期東西柏林的邊境哨所，查理檢查站。比賽時匆匆路過，賽後不妨花上一天再沿著賽道走馬觀花一遍；

除了歷史人文，比賽沿途會有大大小小近百個樂隊，夾在音樂中的聲音更有趣，柏林人民不太會吶喊加油，而是選擇「拿出鍋碗瓢盆敲擊助威」，這種加油德味十足；

Maritim Hotel Berlin（柏林馬里提姆酒店）

這家四星酒店距離起點勃蘭登堡門只有1.6公里，步行只需10分鐘，比賽日這段距離則正好用來熱身——想在柏林跑出PB，充分熱身是必須的。酒店在裝飾上有德式的硬氣，又不乏柔軟的一面——它有一個超大的spa中心，桑拿浴室和蒸汽房可以在跑步前後讓身體徹底放鬆。酒店餐廳的德國菜肴足夠地道，並且在接待上也提供有中文服務。酒店距離波茨坦廣場、愛樂音樂廳、現代藝術博物館都只有幾分鐘的步行路程，不想在賽前太過折騰的消耗腳力，酒店周邊轉上一圈便能收穫很多柏林印象。

如果你足夠好奇想了解柏林馬拉松的一些花邊，建議你抵達柏林入住後先去馬拉松博覽會，時間趕早可以去起點勃蘭登堡門轉轉，湊巧還能看到正賽前兩日的輪滑賽、兒童跑，賽前一天組委會也安排著名的早餐跑。比賽前後身體不太適合放開了玩，可以先逛逛酒店附近的景點。柏林馬拉松期間正好也是慕尼黑啤酒節，行程充足的話，除了柏林，慕尼黑、法蘭克福等城市也值得順帶一去。

十月威尼斯：在威尼斯，享受酸痛並愜意著

10月23日歐洲，義大利

世界末日和威尼斯沉沒，哪個會先來？如果兩者都不可避免，那及時行樂就是正確法則。對那些已經厭倦普通城市馬拉松的人，威尼斯馬拉松也會是你跑過最有趣的比賽。

賽道從25公里外的小鎮stra開始，進入威尼斯後經過一些浮橋和石板路，跑過著名的聖馬可廣場，最終到達七烈士堤岸。

威尼斯市內不允許任何車輛進入，唯一交通工具便是船和步行，閑暇的遊客才不會在威尼斯跑步前進，於是威尼斯馬拉松後半程你多少會有彷彿阿湯哥在《碟3》中的亂入感。這也會是你這輩子跑過橋和石板路最多的馬拉鬆了，整整14座橋！

其中Grand Canal大運河上一座長達170米的浮橋只為每年舉辦馬拉松而建，為了不影響船隻通行，賽前臨時搭建賽後馬上拆除。算是這座浪漫之城給馬拉松的最大誠意了。

城市自身的魅力不用多提。跑馬拉松的話就不那麼笑得出了，水多橋多的威尼斯馬拉松後半程的各種上下坡，石板地面也很考驗選手的跑姿。此行威尼斯，馬拉松是記憶猶新的酸痛，賽前賽後才是走訪那些史詩般城市故事的愜意時間。記得多帶一雙厚底的舒服跑鞋。

Foscari Palace（佛斯卡里宮殿酒店）

這家酒店的歷史可以追溯到1520年，徹底翻新後仍可以感覺到很多格調優雅的細節，房間也沒有老式酒店的逼仄感，相反很寬敞。酒店的屋頂露台是觀賞威尼斯大運河景色的絕佳地點。去聖馬可廣場或者搭乘水上巴士都只需要5分鐘的步行時間。只是房間緊俏，確定好出行時間預定需趕早。

11月紐約：最大的馬拉松，最燃的體驗

11月6日北美，美國

一個標榜寬容自由的城市骨子裡也往往有著十足最勢利狹隘的傲氣，但是當這些遇到馬拉松都如春風化雨。在紐約，每支職業運動隊都備受各種苛責聲音的蹂躪，而到了馬拉松上，紐約客們則給所有人送上和冠軍等同的熱烈掌聲，並且樂於把自己最精華的社區和道路貢獻出來。

紐約馬拉松是世界上最大的城市馬拉松，每年有超過5萬人衝過全程馬拉松終點線，去年還迎來了史上第100萬個完賽者，這個數字遙遙領先地球上的其它任何馬拉松。

比賽由幾萬人壯觀的跑過紐約灣韋拉扎諾橋開始，在跑步聖地中央公園裡結束，穿過魚龍混雜的布魯克林、長島、到世界中心曼哈頓，這個世界最大城市的世界最大馬拉松，42公里幾乎就是世界的縮影。

跑紐約馬拉松除了腳勤，眼睛和耳朵一定要時刻準備著。經過各色族群的社區，你會很明顯感覺到加油方式上的區別；沿途每公里都有風格迥異的樂隊演出，從搖滾、說唱、藍調到朋克、鄉村、雷鬼…各種口味各種風格都有，一路熱熱鬧鬧完全是被音樂渲染著跑；紐約也最吸引明星參賽，愛德華諾頓、沃茲尼亞奇、穆托姆博、瑞安雷諾茲等各行名人，說不定就與他們並肩跑過。

志願者和圍觀市民不遺餘力的加油，紐約馬拉松特別適合愛「嘎鬧忙」的跑友，一路都特別燃。

Park Lane Hotel on Central Park（中央公園帕克萊恩酒店）

跑紐約玩紐約都是很興奮的一件事，酒店可以選讓人寧靜一些的。帕克萊恩酒店客房有著巨大的窗戶，在房間就可以遠眺城市天際線。酒店就在中央公園旁，紐約馬拉松賽後可以很方便的儘快回到酒店更衣沐浴。

更重要的是，跑者肯定不能錯過去中央公園晨跑的機會，學著做一天「紐約客」，早起跑步，然後再開始一天行程。在村上春樹筆下，中央公園是世界上最棒的跑步聖地。

出行方面，它距離第五大道和地鐵站也很近。

12月新加坡：感受獅城的冰火兩重天

12月4日亞洲，新加坡

城市國家新加坡，一年大大小小的馬拉松/跑步活動居然有上百場之多，很多人以為夏季的sundown是新加坡馬拉松的代表，其實12月的渣打新加坡馬拉松賽才是這個國家最正宗最官方的比賽。相比前者，12月的賽事忍受的炎熱煎熬要少一些。聖淘沙、摩天輪、濱海藝術中心和烏節路這些新加坡著名的地標都呈現在賽道上，為了避免高溫，比賽清晨前就發槍起跑，因而跑過烏節路商業區時還是一片燈光璀璨，然後再迎來日出。