暈車怎麼辦，沒有暈車藥?

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在另一個問題回答過，貼在下面

為什麼會暈車？如何克服？ - joyceqty 的回答

我從小就暈車，我媽說我還很小的時候，她有一次抱著我坐車，我一直哭，止不住的哭，我媽不明白為什麼，直到後來我一坐車就開始吐……我媽才明白我是暈車。

就因為暈車，我從小從來沒去過外地旅遊，每次回老家甚至每次春秋遊對我來說都是一種煎熬，每次一遇到出行問題，全家都必須準備無數個塑料袋。我的整個童年和少年時期，每到坐車就像是一場戰爭，充斥著汽油味、塑料袋味、嘔吐物味。

但是，我現在不怎麼暈了，除非很悶很顛簸的車才會暈，不然就完全沒關係，上次出差坐四個小時的大巴都沒事，我覺得可能我的閾值提高了？分享一下我的幾個方法，當然了，不適用於所有人。

1、新鮮空氣

個人認為樓上好奇實驗室做的實驗，其實並不能代表我這種暈車的人，我從小一上車就開始吐，但是過山車從來不暈，原因很簡單：過山車，是敞篷的。

暈車的人最怕就是車裡悶，所以坐車的時候，別開空調，開窗戶，吹。冬天只要不怕冷也可以吹，暈車比冷難受好幾百倍。所以只要車裡其他人不反對，大膽開窗戶吹吧！呼吸新鮮空氣比什麼都重要。

2、改變氣味

不暈車的人可能永遠沒辦法理解什麼叫車內的汽油味。我小時候打車，說車裡有汽油味，司機師傅都生氣了，說我這車裡要是有汽油味，說明我車子漏油。但是確實有實實在在的汽油味啊！你們沒長鼻子么！

自己家的車，可以掛小香水，但是我覺得沒什麼用，汽油味和香水味混在一起更難聞。吃口香糖或者聞橘子皮對我來說都很有用，總之就是要讓自己的每次呼吸，都能聞到自己不討厭的味道。

3、分散注意力

我每次發現我有暈車的跡象，胃裡在翻騰時，如果沒有其他可以解決問題的方法，這就是我最常用的：別看車內飾，別和車內的其他人說話，閉緊嘴巴，看窗外的風景。不過這個看各人，我有個朋友是，暈車就必須要說話。

你也可以選擇看手機，不過在車內看手機或者書，我保管你撐不過一分鐘。最近我倒在網上學了個好方法，歪頭看手機，完全沒事，缺點是頭要一直歪著，只要直起頭，立馬暈。

4、安慰劑效應

貼薑片。肚臍和手腕，用創可貼固定。對我非常有效，不過我猜是安慰劑效應。我暈車的原因估計也有很大部分原因是心因。

5、家人、朋友、司機的配合

我的家人已經配合到，我一跟他們說「不要跟我講話」他們就知道我要吐了，然後默默掏出塑料袋等著。你也可以要求司機寧可開慢點也不要總是剎車，不要急剎，剎車盡量慢踩。剎車一踩到底，會讓暈車的人感覺胃都要翻出來了。

6、多坐！多坐！！多坐！！！重要的話要說三遍。（怎麼感覺自己在說日語）

這條非常重要。如果前面我說的五條你都有限制做不到，或者你覺得會給自己和家人添麻煩，那就讓自己變成不暈車的人。

多坐車，習慣在車裡的感覺。我現在漸漸變得不暈車，就是因為我大學的時候都是我爸接送，一周兩次坐四十分鐘的車。坐著坐著就會發現，暈車是什麼東西？能吃么？

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帶點生薑片

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盡量坐前面

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