心理諮詢師是不是自身就有心理問題

首先,精準的簡要的回答:不是的!

然後從三個概括的方面:

1、成熟的心理諮詢師都是經過專業、系統的學習基礎上進行過數百小時的個人成長、數百甚至數千小時的督導;

2、心理諮詢師也是人,是人都會有情緒波動;

3、諮詢師只是比其他從業人員有更敏銳的洞察力和更專業的處理方式。

是人就會有情緒波動

首先,需要說明,與其說「大多數心理從業者本身心理也存在問題」,不如說每個諮詢師都是「優質的神經症」(原諒我這麼正式的場合使用如此調侃性的說法)。每個人都被浸泡在他所獨有的家庭教養方式、社會環境、學校環境、大眾傳媒等信息中,不免會被壓抑下的負面、消極情緒。負面情緒到達一定的量由於某個刺激性事件或者在平常人來看是個稀疏平常的事件或者貌似什麼事件都沒經歷,情緒持續低落或者其他病症性的情緒出現也就是確診得病了;然而,對於大多數人來說,偶爾情緒低迷、情緒失控或是其他情緒反應,都很正常,我相信每個人都會出現類似情緒的波動。

情緒反應的出現,被發泄情緒的對象(人或物)實則充當了自己的鏡子,使得更清晰的認識到自己。有的人會意識到自己情緒的問題、及時調整,諮詢師也是這覺察力高中的一員,諮詢師不僅懂得調整當下的情緒,還會尋找自己合適的方法(自身學習運用的流派)不斷的清理內心的負面思想,超越了支持性心理自我治療和教育性自我心理治療,為更好的調整自己的狀態為自己做更深的開刀手術--重建性心理治療,幫助自己在平靜心境下、擁有全新的思維模式。

因此每個人都會情緒問題,只是諮詢師覺知力更強、更擅長調整罷了。優質的神經症由此而來!

情緒波動,平衡心裡天平的度在哪裡?

沒錯,就在你的心裡!

每個人都會遇到情緒波動,對於同一情緒反應,不同人心裡天平傾斜的尺度不同,有的朋友一直健康快樂的生活著、有的朋友深陷了問題的漩渦中。人固有的思維模式決定了心裡天平的度。舉一個好理解的例子:「滿足」(這是主觀感受性強類型的詞),對於「在班級考試第八名」的事實,有的同學會覺得這次很滿足,但是還有提高的餘地;有的同學則會認為很不理想,下次一定要趕超到前三名。兩位同學同樣有進取心、同樣希望下次比這次更好,但是他們對於事情的思維模式是不同的:一個更積極、一個更消極,當然,小範圍來看這很有可能對他們的學習狀態有影響,大範圍可能會干擾到他們的生活等方面的心理健康。

成熟的心理諮詢師都會通過合適自己的流派調節平衡心理天平的度,在高級督導師或其他方式的協助下建立更加積極的全新思維模式。

心理諮詢師是不是更需要被諮詢呢?

有人說:「量變到質變,心理諮詢師接觸負能量多,肯定更需要被諮詢」,這種說法由來已久。

的確,作心理諮詢的行業中的一員接收到一些負能量,這就如同IT常熬夜軀體不適、教師常年筆書容易肺部出現問題等等,沒錯,有點職業病的意思(但是真正高質量的諮詢師出現此類移情、反移情的幾率是非常小的)。但不同的是,心理諮詢的「職業病」是可以通過多種方式清理掉的:同輩督導、督導師督導、小組督導或者進行內觀而或更多的方式......所以這個職業病有得「治」!與其說是「治」,不如說成熟的諮詢師是不會接收到類似負能量的訊號,原因只有一個:他們的心理模式已接近完全積極健康,通俗的說內心已被錘鍊到「如火純青」的地步。

對於所有心理諮詢從業者而言:定期接受專業督導師督導或者需找其他合適自己的調整、督導方式是非常必要的!

接受督導不因為有「病」,而是在為自身建立「重建性心理諮詢」的同時可以更好協助來訪者的治「病」!

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