劉建鴻的 Live －－ 從「我偏不」到「我願意」，如何讓孩子學得更主動和自覺？

大家好，我是劉建鴻，華東師大發展與教育心理學博士，長期致力於積極教養的實踐和普及。在廈門持續辦了 6 年多積極教養讀書沙龍，譯有《兒童心理創傷治療》等多本圖書。這是我第三次的知乎Live，想和大家聊聊讓孩子學得更主動和自覺的關鍵因素：自主選擇權。

本次Live報名入口

波莉阿姨讓湯姆·索亞把她家 75 平方米的籬笆牆刷成白色，這工作對他來說太乏味了，就在湯姆灰心絕望的時候，一條妙計湧上心頭。他的朋友本漫步過來準備嘲笑他，湯姆做出很疑惑的表情，他說把顏料刷在籬笆上根本不是苦差事，是一種特權，沒有一定能力根本做不好。本有點疑惑了，真的嗎？你刷這個籬笆真的這麼有意思嗎？「當然了,其他小朋友問我我還不想給他呢」。本問湯姆我能不能刷兩下？湯姆拒絕了，「當然不行，我還沒有刷夠」。本說我把蘋果給你作為交換，能不能給我刷幾下的機會？湯姆很勉強地同意了：「你刷幾下吧，不能刷很久」。後來其他的男孩也來了，他們看到本在刷，問了情況，都來找湯姆，希望獲得這個權利…… ——《湯姆·索亞歷險記》的情節

刷籬笆牆，什麼時候是「玩」，什麼時候是工作？

『所謂工作就是一個人被迫要干的事，至於「玩」就是一個人沒有義務要干（但想干）的事。』馬克·吐溫在書中說。的確，孩子是否具有自主選擇權是關鍵。

在這次 Live 中我們將討論以下內容：

* 為什麼現在不少孩子擁有優越的條件，但仍感覺自己的學習和生活「被安排」，不幸福？

* 為什麼家長用物質獎勵開始似乎有效，但效果並不持久？

* 為什麼各種各樣的評價積分表，讓孩子倦怠甚至抵觸？

* 為什麼家長舉其它孩子的榜樣，煞費苦心地監督，沒起到良好的效果，有時還有反作用？

* 在教養中如何智慧地賦予孩子自主選擇權，讓孩子更自覺主動，提升學習的內在動機？

* 如何讓孩子從「他律」轉為「自律」？

Live前學習材料：

1，閱讀《如何培養孩子的內在動機》，了解滿足孩子三種基本心理需要有助於提升孩子的內在動機

2，閱讀《孩子做事全憑好玩，有趣，否則就提不起勁做，怎麼辦？》了解孩子學習遇到困難時，家長可以從8個方面來考慮，特別是從內容、選擇、合作這三個角度來思考。

3，思考題：a, 教養中可以在哪些方面給孩子更多的自由選擇權？ b,孩子學習（外語、畫畫、彈琴）中經常處於被評價狀態，如何改變這種情況？ c，有些是無法選擇的，例如兒童上車必須坐在安全座椅上，這時候家長怎麼表達能讓孩子覺得自己有一定的「自由選擇權」?

如果您有其他相關的問題想提問，歡迎到本文的評論區提問，我會認真看，並選合適的問題回答。

應參與者需求，將Live大綱發在下面：

講座Live的綱要

一、解題： 對孩子來說，什麼是任務，什麼是遊戲？「玩遊戲,就是自願嘗試克服種種不必要的障礙」（想想電子遊戲里的各種關卡吧）。

因此讓孩子覺得自主而非被迫去做，覺得是玩而非任務/工作，至關重要。

1，現在很多家庭條件已經相當不錯，但不少孩子會覺得生活「被安排」，不快樂。

2，對於初學者或者學業落後的孩子，面對機械練習，缺少興趣和主動性，具有普遍性。競爭和社會比較下，家長往往用威逼、利誘、設定期限、社會比較等方法，造成惡性循環（孩子越沒興趣，家長越希望控制……）。有沒有破解的辦法？

三、主要概念

1，如果把內在動機比作火箭的話，要讓它騰空而起，需要有三個燃料棒，也就是滿足三種基本心理需要：自主感（今天主講的內容）；勝任感；歸屬感

每個孩子心裡都有個小火箭，有的小火箭沒燃料熄火墜落了，有的小火箭還能勉強維持搖搖欲墜，有的小火箭燃料充沛，正越飛越高……

2，什麼是自主感、勝任感、歸屬感？

3，自主不等於自由

四、實踐意義

獎勵為什麼越來越無效，有時還有負面作用？a，獎勵要求不斷加碼；b，有獎勵造才願意做；c，獎勵讓孩子重量不重質；d，獎勵有時會破壞人際關係；e，獎勵讓孩子不敢冒險

1，用尊重孩子自主感的語言：

盡量不要用「必須」「應該」「我要你做……」等詞，可以用「需要」，並解釋理由；慎用」如果……那麼……」「只有……才……」，如果用也要盡量減少操控的語氣。相反，增加孩子的理解、認可和親子情感聯結是有益的。

2、孩子如果參與了約定和協商（被尊重，也體會到自主感），也有助於形成自律。

3、如果物質獎勵代表著某種榮譽或對自己能力的肯定（勝任感），是信息性的，不會削弱孩子的內在動機。

4、 鼓勵自我評價和集體評價

1）, 有趣，例子：Mr.Rabbit

2）, 難度落在挑戰區，

3），兒童如何學編程java；例子.Anybody can learn如何用憤怒的小鳥幫孩子學編程。

4 ）, 兒童可以動手參與； 例：雷夫老師美術課

5）, 豐富性，豐富性為孩子提供了更多選擇

6、合作（cooperation）

1）,協商的例子（如何約定，讓孩子自己管理看ipad的時間），自主的地方（什麼片子，誰來開，誰來關，誰來定時，盡量由孩子來做）

2）,孩子們合作，樂器協奏，游泳接力等

7、給提供更多選擇

1）選擇時間、地點、夥伴、方法等

2）自己嘗試，自己糾錯，例如Marcy Cooker數字磚

五、 結論

滿足孩子的基本心理需要，在安全被接納的環境中滿足孩子的自主感和勝任感，對形成內在動機尤為重要。

版權聲明：講者在本產品上發表的全部原創內容（包括但不限於文字、音頻、圖片等）著作權均歸講者本人所有。未經講者授權許可，聽眾用戶不得以任何載體或形式使用講者的內容。