從行動開始，你就是自救的姜戈
文/寶木笑
最近重看了很多以前的片子，原因不明，特別是昆汀?塔倫蒂諾的片子，《落水狗》、《殺死比爾》、《金剛不壞》、《無恥混蛋》，中間還反覆回放《低俗小說》里約翰?特拉沃爾塔跳舞的那個橋段，一個人在書房笨拙地學著……最後是《被解救的姜戈》，無聊之外，情理之中。
有時候，喜歡的老電影就像當年的隨身聽，就在那裡放著，像是一個背景，手裡同時翻著某本書，今天手裡有本新書，石田淳寫的《從行動開始：自我管理的科學》。昆汀的天馬行空和日本研究行為科學管理第一人的嚴謹形成了鮮明的對比，一邊是姜戈被賞金獵人一步步解救，一邊是石田淳大叔循循善誘的教誨，書讀到這個份兒上，也算是有辱斯文了吧。
石田淳大叔有一連串炫目的頭銜，社團法人行為科學管理研究所所長、WILL PM International株式會社創辦人、社長兼執行長、美國行為分析學會（ABAI）會員、日本行為分析學會會員，日本各大企業的顧問。他的「行為科學管理」獲得包括美國太空總署和波音公司在內的六百多家公司採用，在美國的企業界創造出絕佳的成績。
快速地翻閱，跟上昆汀電影的節奏，嘴裡同步念叨著能夠背過的台詞，這本書給我更多的意義。你如果敢往下看，你如果敢照著做，而不被這本書樸素無華的名字迷惑，以昆汀之名，保證你會收穫不同。
抱怨自己的缺點是沒有用的，只靠意志力也無法成功，人們對自己的認識存在太多偏差，最靠得住的判斷標準只有行動本身。無論是想戒除壞習慣，還是想培養好習慣，你就是你，就是那個滿身缺點的我們，我們沒什麼可抱怨的，因為這就是我們。作為一個自以為是的讀書人，我喜歡的是各種杜撰和所謂提煉，就像這本書，就像日本大叔的「行為科學管理」，我把他的體系歸結為對行動本身的回歸，是一種「硬派行為學」：
【一】 只肯想不肯做的原因——我們都是自己的心靈之奴
很多人總說我要堅持鍛煉，我不要再熬夜了，我要考證，我要升職加薪，我要娶回白富美……糖果莊園的姜戈每天看著自己的夢中情人，看著圍牆外的自由，你的腦子裡每天冒出無數想法，但卻不肯做，到底什麼原因？
① 你真以為完全靠意志力就能逆襲你的慣性么？
這本書從開篇就一直強調一個觀點：不要依賴意志力去堅持。意志力不是腎上腺素，沒有你所想像的堅不可摧，找不到動力和目標，看不到價值，你完了，不是你意志力薄弱，而是你找不到堅持的理由。
非得把女票吊起來打了，非得跪在地上求也沒用了，姜戈才造反了，所以不要在說自己意志力薄弱這樣的理由來騙自己，找到你行動的目標，是你女朋友或者男票不要你了？是你老闆欺負你了？還是你就是覺得活得憋屈了？如果你的行動目標夠強，你肯定願意堅持，這跟意志力沒有關係，這事兒關乎你的尊嚴和你存在的意義。
② 隨波逐流肯定不是你一個，最後失意的也一樣。
「樹大確實招風」、「槍確實打出頭鳥」，但又怎樣？和你一起隨波逐流的人不能給你想要的職位，不能替你交上婚房的首付，不能給你想要的妹子，你害怕自己有所成就被周圍人所排斥，你為了能表現得更合群，會主動把自己變成一個沒有行動力的人，以迎合大環境。滿臉諂笑的姜戈沒有得到想要的施捨，拿起槍的他才得到了想要的女人還有自由，縱然四周都是敵視的目光，那又怎樣？
③ 過於在意「損失」，其實也沒什麼可再損失的了。
害怕自己失敗後被周圍人瞧不起，有這種觀念的人，對自己沒有自信，極度在意自己在他人眼裡的印象。不敢嘗試新事物，害怕自己失敗後，在別人眼裡留下「逞強」的形象，自己的人生完全活在他人的陰影之下。這樣的人就是你，也是我，從小歸爹媽管，長大歸領導管，老了歸孩子管，除了周圍皮笑肉不笑的所謂熟人，你說我們還有什麼可損失的？
④ 眼前的利益就像這兩天的冰糕，咱們就可憐巴巴地去舔吧。
有些人貪圖一時的享受，不願意花大力氣爭取更好的未來。這兩天全國都熱的要死要活，眼前一根兒廉價的老冰棍兒，再走幾步就是有空調的家，還能喝上一壺熱氣騰騰的綠茶，體驗駱駝祥子當年的酥爽，我們都毫不猶豫選擇冰棍兒，然後一陣冷戰，回家拉肚子。這就是我們的人生，我們的命，就像糖果莊園里的黑人管家，就像當年自得於自己貌似高奴一等地位的姜戈，想要減肥，卻經不起眼前美食的誘惑，總是想著「吃完再說」，吃完之後又覺得「反正都這樣了，還不如不減」，你知道么，每當這個時候，老天都在「呵呵」呢。
⑤t 沉浸過去，自以為是的所謂「成熟」。
啥叫「同樣的錯誤不再犯兩次」？啥叫「一朝被蛇咬，十年怕草繩」？又不是讓咱們交投名狀落草為寇？又不是叫咱們搶銀行劫富濟貧？反正，我和你一樣，就是那個很慫的人，這些年原地打轉，因為失敗過，便不敢嘗試，這是作繭自縛的行為，可悲的是，我們都在炫耀自己的繭，告訴自己和別人，這就是特么的「成熟」。
⑥ 完美主義者，做人做事堅持「非0即100」。
我們不是鋼鐵俠奧特曼，我們不是超人大戰蝙蝠俠，地球不用我們去拯救，但我們卻比漫威的英雄還要完美主義，認為做事情「不是100就沒有意義。」這樣的想法過於極端，生活從來都不是一蹴而就，需要從0到100慢慢實現，一開始可能是99也可能是0.1甚至是0，如果你不允許自己從0到100地慢慢進步，那麼，你只能一直拿0。
【二】 如何破解不作為——敢於造自己的反，也會造自己的反
全書講的是個啥？就彷彿是《黑客帝國》的先知有一天敲響了你的門，對你說：「你叫姜戈是吧？聽說過的還行？丫也不自己好好照照鏡子！」昆汀與眾不同的地方在於：以暴力的方式終止暴力，再以暴力的方式製造希望。反了，只是第一步，敢造反，還要會造反，糖果莊園在「小李」飾演的大反派籠罩下，可不是只有勇氣就能反的了的。
① MORS法則，最近看到的既顯得「高大上」又實用的乾貨。
M=Measured（可測評）：單位如果沒有考核誰知道你工作效率怎麼樣？誰知道你工作能力如何？誰知道你的行為是否適合呢？在行動時，先要有一個測評標準，來檢驗你的行動是否有進步。
O=Observable（可觀察）：只有能夠觀察到的，才可以稱得上行為，你天天藏在自己的柜子里，別人壓根看不到，無法觀察到你是否進步。秀出你自己，拼了。
R=Reliable（可信任）：行為的判斷標準具有唯一性，不管多少個人從多少個角度來看，得到結果都是相同的，這方面可別搞啥「雙重標準」了，事關你自己啊。
S=Specific（可明確化）：關注的焦點都是確切的因素，先別說那些沒用的，你跑步就是跑步，你練字兒就是練字兒，就看你跑了多遠，練了幾篇，你所有的行為都必須「可視化」。
② 通過累積成果獲取成就感，原來你也可以。
一個人只要能獲得成就感，就一定會越來越喜歡行動，想要執行能力強，你就要多行動，給自己設置一些獎勵，通過一次次行動，通過設置獎勵，讓你自己獲得成就感，成就感不是靠別人給你，而是靠你自己爭取。
③ 思想是很重要，但和優柔寡斷沒半毛錢關係，扎斯特肚易特。
很多年前有個韓國的歌手叫李玖哲，唱了一首《想太多》，沒想到這些年，這就成了咱們的人生主題曲，我們想的越多，心理包袱也就越重，越不願意行動。
馬雲當年也沒想到多年後自己就阿里巴巴了，邏輯思維也沒想過自己後來咋就牛成papi醬的金主了，就是明天早上你是吃煎餅果子還是雞蛋卷餅，你也說的不算，還得看天氣，還得看大爺出不出攤兒，想太多沒鳥用啊，想想要是管用，我早就成大中華地區最牛掰的網紅了，也不用把昆汀的片兒從頭到尾再看一遍。
改編一句話，共勉：追一個女孩兒最好的時間，一個是十年前，其次是現在。
【三】 能改變你的不是你的眼淚，而是你的行動——做自己的賞金獵人
《被解放的姜戈》里有一個救世主一樣的角色——賞金獵人舒爾茨，一個趕著馬車四處獵殺罪犯的牙醫，這廝就像耶穌大哥一樣，無所不能，視生命如草芥，又以眾生平等的態度對待姜戈，沒錯，他要帶姜戈走上那條揚眉吐氣的「溜光大道」，感謝你八輩兒祖宗。
我兒子今天一歲十個月零兩天，這段時間正是呀呀學語的時候，昨天拿不到一個玩具小車，突然和我說了一句「哭沒有用」，也不知是誰教的。我×！震驚鳥！給他爹我徹底當頭棒喝，醍醐灌頂，渡他爸爸頓悟了啊。
每天，你在想什麼？你在做著什麼？你在每天的地鐵里裝文藝青年，在每天的公交車裡扮演沙丁魚罐頭，你在每天的格子間里，你在翻著網頁，看著別人的傳奇，看著過往的故事，看著黑屏里的自己，你就是糖果莊園的黑奴姜戈，那些自由，那些愛情，那些夢想，去特么的吧，離你遠去，從不顧忌你跪在地上痛哭流涕，苦苦哀求你要做更好的自己。
開篇就說過，這本書就一個核心，苦口婆心，那就是只有行動起來，你才會發現自己好的地方和壞的地方，以及應該改善的地方，如果現在你很迷茫，很焦慮，那就立刻行動起來，在你的人生中，能夠真正導出結果的只有「行動」，你的行動決定了你是否願意改變。
就像姜戈，一把槍完成了啟蒙教育，一套衣服展示了自我覺醒，在姜戈一個人獨自完成獵殺後，噴濺在棉花上的一腔熱血，將影片代入一場昆汀式的充滿象徵意義的血光盛宴。槍取代姜戈成為主角，影片後半部姜戈的光鮮全出現在槍口後面，而邁出了第一步的姜戈，猶如神助，全程開掛，開始了勢破如竹的重生。「槍」只是一個意向，也象徵著我們擺脫平庸，掙脫羈絆的第一步，也許幼稚，也許可笑，也許業餘，也許悲催，但對我們來說——很偉大。
書里在介紹改變行動力差的方法時候，列了幾個小技巧，其中有一個是「聽美妙的音樂」，然後我就照著做了。
寫這篇文的時候，全程循環放《被解放的姜戈》的插曲，就是那首著名的《freedom》，與姜戈和愛人跌宕起伏的人生融合的絲絲入扣，也好像你我躑躅原地、等待救贖的靈魂……
Im looking for freedom, looking for freedom.
and to find it, cost me everything I have.
Well Im looking for freedom, Im looking for freedom.
And to find it, may take everything I have.
Oh not giving up theres always been hard, so hard.
but if I do the things the easy way I wont get far.
Mhm, life hasnt been very kind to me lately.
but I suppose its a push for moving on.
in time the suns gonna shine on me nicely.
shinning tells me good things are coming.
and I aint gonna not believe.
我在追尋自由，追尋自由。
我付出一切去追尋它。
我在追尋自由，追尋自由。
去追尋它會讓我付出一切。
別放棄，自由總是來之不易，來之不易。
隨遇而安只是在畫地為牢。
命運近來對我不怎麼客氣。
但我姑且當作那是在催我前行。
也許有一天，陽光會溫柔的照在我身上。
這光芒告訴我追尋的一切就在眼前。
我幾乎無法相信這一刻就這樣到來。
—END—
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