我願帶你呈現美麗——盲人助跑員奔兒奔兒

今天我要講述的人和事，和足球無關，但和一些人有關。

馬拉松42.195公里的里程，對沒有長跑經驗的普通人來說，是非常難的事情。而對視力障礙人士，更是一種奢侈的體驗。

活在一片漆黑的世界裡，最大的感覺是恐懼。

而征服恐懼的動力，是對美好事物的極度渴望。

因為看不見，視力障礙人士（以下簡稱「盲人」）幾乎沒有更大的活動範圍；因為看不見，他們無法直觀地獲得對世界上很多東西的感知；因為看不見，他們更需要別人的描繪。

你敢嘗試一下閉著雙眼走路嗎？一步兩步也許沒什麼問題，但超過5步以上依然不睜眼，不但方向感和視野補償（在既定環境下，正常人的大腦會對外部環境在腦海中有一個補償性重現，維持正常人在短暫失明狀態下的行為不會失控）完全失去，視覺想像力和視覺經驗也在快速流失，隨之而來的是無限擴大的恐懼感。

因此，閉著眼睛奔跑是極度危險的行為。

對於視力障礙人士來說，他們每天都是在一片漆黑當中度過的，這是正常人難以想像的常態。閉著眼睛奔跑，就是不可能完成的任務。

有這樣一群視力障礙人士，他們在黑暗中奔跑，他們在賽場上追逐，而一大波盲人助跑者，成為了他們的雙眼，帶著他們一起向前，用自己的愛心，為他們呈現著世界的美麗。

咕咚盲人助跑員「奔兒奔兒」女士，就是盲人助跑者當中的一員。

「4月17日，我參加北京國際長跑節的時候，就看見身邊的跑友背後有奇怪的標識，助跑+視障，我很驚訝盲人也能跑步，更讓人震撼的是，他們一個個都超過了我，跑向終點，那一刻，我開始不顧一切，拚命追趕著，拚命給自己打氣加油，他們變成了我完賽的動力源泉。」

這是一些愛心人士組建的「助盲跑團」，熱愛奔跑的盲友們帶給奔兒奔兒的除了驚訝、動力，更多的是震撼、感動。

奔兒奔兒平時熱心公益，參與了很多公益活動，例如去貧困學校支教，到敬老院為老人服務，陪智障兒童運動娛樂等。為盲人蔘賽者領跑，還是第一次。在談到為什麼會投身公益時，奔兒奔兒的回答非常簡單、直率和平淡。

「我只是希望通過自己的努力，解決身邊力所能及的小事。幫助公益，有人捐錢也有人出力，我就屬於出力氣的那種。」

為盲人領跑並不是一件輕鬆的事情。常人視野所及之處，地形環境一目了然——這「一目了然」，恰恰是盲人跑友們根本不具備的先天劣勢。因此首先，盲人要經過大量難以想像的練習，才能把跑步當成真正屬於自己的愛好。其次，要有合適的助跑員配合。

奔兒奔兒加入助盲跑團之後，每周日會帶著盲人跑友跑步，信任感和友情，也在這樣的過程中慢慢建立起來。奔兒奔兒發現，盲人跑友對於助跑員的依賴，讓她有了更大的責任感。由於盲人的失明程度分為半盲（有光感，但無法看到事物具體形態）和全盲（完全喪失視力、完全無光感），為全盲跑友領跑，會比半盲跑友難度更大。

「必備的措施是聲音指令，例如左右轉彎，累不累，是否要休息和喝水，注意控制速度等等，因為他們（盲人跑友）看不見，沒有距離感，會不自覺地加速再加速，n直到摔倒。全盲的跑友還需要牽引繩，經過大量、反覆的練習，助跑員和盲人跑友才能互相適應，形成默契，然後一起參賽。」

4月23日的北京長陽熱跑節，奔兒奔兒是盲人跑友王凱的助跑員，這是她的第一次助跑活動。「跑前我想了很多。然而第二天比賽的時候，我才發現多慮了，王凱是個非常有經驗的跑馬運動員，一路上我除了需要在補給站幫他拿補給和手環外，幾乎不需要幫他做任何事情。反而是王凱一路狂奔，帶我刷新了3公里，5公里，10公里的PB！！相當的震撼！當看到我手機軟體里一個一個新的自我紀錄誕生的提醒，我看了看身邊的帥哥王凱……謝謝，那一刻我發自肺腑的只能說出『謝謝』兩個字。這一次不是我助跑王凱，是真正的王凱助我刷PB！」

和奔兒奔兒接觸的過程中，她反反覆復提到「開心」，為盲人領跑，讓她覺得自己有了新的用武之地，每次幫助完別人之後，感覺會很舒服，人生也更有價值。而且，她從來不會對盲人跑友的請求說「不」。

4月24日是周末，同時是「助盲跑團」在北京奧林匹克森林公園的例行訓練日，正在蒙頭睡覺的奔兒奔兒接到了王凱的電話。「今天去奧森嗎？長跑過後今天最好排酸跑，有助於恢復體力，你過來嗎？我在去奧森的地鐵上呢！」

奔兒奔兒沒有任何理由說不。到了奧森後她發現，不止王凱，無數盲人跑友都在嫻熟地做著熱身運動，和奔兒奔兒一樣的志願者在匹配自己和盲友的配速，不停地溝通、互動。奔兒奔兒介紹，目前助盲跑團的志願者不能滿足每一次訓練日的助跑需求，很多情況下還會出現半盲跑友帶全盲跑友的情況。

奔兒奔兒幫助的第二位盲人跑友叫高明，他是第一次參加跑步活動，一公里後身體出現了極度的不適應。「心率過快，肺部難受，那一刻1米85高的大個子疼得彎成了1米高，把我嚇壞了！然而高明愣是咬著牙說沒事，緩一緩就可以。」

兩人跑跑走走，終於完成了5公里，後來奔兒奔兒才得知，高明本來心臟就不好，從來沒有走過5公里這麼遠的距離——他用從未可能卻終於實現的經歷，震撼了奔兒奔兒。

更震撼的是5月8日的北京房山半程馬拉松，奔兒奔兒第一次給女性視障人士提供助跑服務。瑪麗是「90後」，也是第一次跑馬，此前最遠只跑過10公里。她的性格陽光開朗，一路上說說笑笑，「和姐倆逛街的感覺一樣」。

13公里，瑪麗感到腰疼。

15公里，瑪麗的不適感到了極點——「姐姐，我感覺腳都不是我自己的」。

但是她拒絕了休息。

18公里，在領取第三個參賽手環的補給站，瑪麗對奔兒奔兒說，「姐姐我要昏過去了」，包括工作人員在內，都嚇壞了。奔兒奔兒提議退賽，但瑪麗站著緩了一會，再次拒絕。

「沒事，都到現在了，退賽絕對不可能，我肯定要完成這次半馬！」

「這丫頭真棒！」在場所有人被感動得大喊起來。

在房山跑團俱樂部營長王坤的陪伴下，奔兒奔兒和瑪麗最終完賽。2小時57分45秒，衝過終點的一刻，奔兒奔兒緊緊抱著瑪麗，淚水奪眶而出。

幫助一位盲人挑戰從未有過的行為，是怎樣的感受？奔兒奔兒回溯往事，依然會哽咽。「那一刻的幸福感是此生從未有過的，是滿足，是喜悅，是震撼，是信念，是毅力……謝謝瑪麗！」

除了助跑，奔兒奔兒還會幫助女性視障人士學游泳——這是比跑步難上百倍的另一項體育運動嘗試。跑步的環境除了賽道，和日常生活環境基本相同，而泳池裡的水對盲人來說，屬於完全不同的環境。因為看不見，盲人根本不能直觀認識水的狀態，沒有邊界概念、也沒有終點概念。泳池中的她們就算只在淺水區活動，也會因為一個微小的打滑，陷入極度的驚慌失措，更加不用說去理解基礎的游泳動作。

恐懼，不能阻止她們對運動的熱愛，那是被禁錮太久、噴薄而出的熱愛。奔兒奔兒說，她幫助的視障女孩，每次游泳都喝一肚子水，但那有什麼關係？每次學習，她都很興奮、很開心。而奔兒奔兒自己，看著被幫助的女孩從瞎撲騰到游出兩米、五米、十米……哪怕是一點點進步，都讓她興奮莫名。

助盲跑團之外，奔兒奔兒定點服務於北京盲人學校。長時間零距離的相處，讓她深切感受到視障人士的痛苦。

「在盲人孩子演出的時候，我會去給他們化妝。他們會問我，阿姨，你在我臉上抹的是什麼？我說抹金粉啊。他們會問，金粉什麼顏色？我回答，金色。他們又問，金色是什麼顏色？這時候我再也忍不住，抱著他們哭了。我說，金色就是太陽照耀在你們臉上的樣子。每次幫助他們，我都會哭。只要能為他們呈現這個世界，能做的我都去做。」

相關數據統計，目前中國有單項視力的殘疾人數量為1263萬，另外還有468萬兼有其他殘疾的視力障礙人士，合計超過1731萬人（數據來源：《中國盲人讀物出版現狀調查：「書荒」仍然存在》提供者：中國盲協主席李偉洪；刊載媒體：大河網；時間2016年4月19日，相關鏈接：http://www.jlszyy.com/hot/HTr1x60419n444990941XH.html）。

有相當多的盲人家庭在在漆黑的世界中生活一輩子，他們能工作的種類很少，多數是體力勞動，比如盲人按摩，他們收入有限，購買基本的運動裝備都會有經濟壓力，奔兒奔兒提到一個細節：正常的跑者不斷地挑選、購買最好的速乾衣和跑鞋，而有視力障礙的運動愛好者只要拿到最初級的運動服裝（多數是愛心捐贈）就會異常知足和開心。

關愛，對所有視力障礙人士，是人生的頭等大事。

在採訪的背後，問到奔兒奔兒投身公益的動力源泉時，她只說了一句。

「我先生是我的榜樣，對他，我無條件支持；我做公益，他也無條件支持。」

*附錄*

助盲益跑：中華少年兒童慈善救助基金會「童緣」聯合勸募計劃

所在區域：北京，並努力向全國發展

成立時間：2015年5月4日

跑團口號：為盲人的健康和希望而跑

跑團人數：750人

跑團活動頻率：每周一次 （50人-150人左右）

區域影響規模：成功舉辦兩屆盲人長跑節（參與盲人為50人，志願者70人），並被北京電視台體育頻道、財經頻道和體育雜誌及新京報報道

nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn核心特色：由愛心志願者和盲人組成

後記：採訪的過程中，我沒有哭，竭力保持著冷靜。但是採訪過後，我再也忍不住，坐在電腦前哭掉了一包紙巾。