榮格與密宗的29個「覺」| Rob Preece

榮格與密宗的29個「覺」

文 | Rob Preece

　　修習密宗三十年，我遭遇的最大挑戰就是融合兩種世界觀，亦即佛教和榮格兩種世界觀。出於某種巧合，我在大學時同時初次知道它們，我發現這兩種途徑都提供了很重要的東西幫助我了解生命，所以我從未曾因為其中之一而想放棄另外一個。但這一來，我就必須設法融合兩者。後來在探索這兩種自我實現（self-actualization）途徑的過程中，我愈來愈清楚所謂旅程（journey）、道途（path）和歷程（process）的差異。

　　早期接觸榮格使我明白人生可以視之為一趟旅程，期間有各種階段及儀式，在我們朝向成熟的過程中至為重要。接觸密宗，我發現密宗提供了足以遵循的道途，亦即清楚而有系統的自我轉化（self-transformation）方法。後來接受心理治療訓練時，我又愈來愈明白，我們活著，其實一直在通過種種心理歷程（psychological process），榮格探討鍊金術時也意識到這點。

三者微妙的差異使我對「自我實現」有了各種角度的理解。在榮格的觀點裡面，自從太古以來，神話與傳說中象徵的「旅程」，表達的就是個體在生命中原型式的開展，也就是個體化（individuation）旅程。與此形成明顯對比的，是佛教徒為達到開悟所修行的「道途」；「道途」具有精準的哲學及有系統的方法，其中假設的是，道途追尋者本身已經有相當發展的程度。歷程、道途又和心理治療著重的「轉化」歷程明顯不同，轉化是在「心理治療」此一脈絡之下發生的煉金式歷程。

傳統佛法，尤其是密宗，拈出的是藉某種修行法使體驗與見地日漸精進的「道途」。密宗特別與眾不同的是有很多方法，加上解說心性及體驗實相的佛理。在這方面，佛教的確提供了很多人都在尋找的東西，亦即修養心性，使人解脫貪嗔痴苦的簡要方法。

西方人會開始探索靈性傳統，很多都是因為想為自己心裡上的鬱積尋找答案。然而，從心理治療師這個角度來看，這一類的「靈性」解答，顯然不一定都能夠觸及根本原因。走上「靈修」道途的很多人，問題不在於自身與神的關係，而在於置身於此一世界的基本身分（basic identity）。同理，靈修團體雖然會吸引抑鬱之人來尋求靈修解答，但是他們獲得的答案，往往卻無法解決他們的痛苦。要了解我們的創傷和糾結於其上的模式與防衛機制，需要相當複雜細密的辨識工夫。因此，認為進行靈修就可以解決我們深層的心理問題，這樣的假設顯然並不明智。

為了替這樣的困境尋求解答，我從自己的歷程和心理治療個案的歷程，學到了相當多的東西。這期間，有幾個課題特別明顯的浮現出來，使我得應該再進一步深入探討，細心的檢查自己個人的病因，或許會因此發現解除之道。如果不是這樣，這些議題或許就會染污我們的靈性、扭曲我們對事物的理解。最後，盲目及不自覺的自我欺騙都不能使我們獲得什麼益處，然而我們往往卻看不到自己內在這個弱點。

用榮格的話來講我們這種「盲點」，就是內在的「陰影」（Shadow），而「陰影」是極難捉摸的，「陰影」讓我們「一味否定」及「不知不覺」的態度壯大。我這本書就是想探討幾個這一類的盲點，目的不在於提供解答，而是幫助讀者看清楚道途上可能有的問題。我要介紹的東西，有很多來自於我個人親身的體驗，而且往往是很痛苦的體驗。我們經常聽說靈修道途上種種光輝燦爛的了悟、靈象、見地，但我個人的靈修道途卻沒有這些東西；不過我後來清楚認識到自己的盲目、錯誤，或許可以視之為一種了悟吧！我希望那的確是，不過那感覺完全並非經典中描述的那麼傳奇、浪漫。

　　在道途上，我們必須對自己懷有極深的慈悲，接受自己的不足、弱點。把生活建立在不真實的理想上面沒有什麼意義，反而反過來讓我們「跛手跛腳」而已。我從自己的經驗得到的結論是，我們的旅途，最基本的目的就是要找出自己心理上的病因，並且也找出漸進的解決辦法。道途的每一個階段都可能浮現新的病因，要解決這個病因才能夠繼續前進；人性最了不起的特質之一，或許就是願意從歷程中學習新的東西而繼續成長。我們的不足、不完美里，有極大的智慧。

我在本書擷取佛教及西方心理學的見地，探討西方佛教修行人的個體化歷程。我尤其要感謝我的師父圖敦耶喜喇嘛、圖敦左巴仁波切的見地，也感謝榮格的觀念。但是，使我獲益最大的，應該是多年來在治療過程、工作室、靜修營中遇見的那麼多人，他們提供的經驗是無價之寶。

（本文轉自「心理分析與中國文化」論壇< 申荷永|沙盤遊戲學習 >，為台灣人本自然出版社《榮格與密宗的29個「覺」》的序言，轉載清註明作者姓名及出處）

投稿郵箱或版權合作：psyheartpress@163.com

歡迎關注微信公眾號：1、心理分析與中國文化 2、東方心理分析研究院

聯繫電話：020-87354983

（工作日10:00----18:00）

諮詢微信號：psyheart2

官方QQ群：128276987

推薦閱讀：