關於抗衰老

01-29

三年前沒清空專欄的時候，印象里是在這兒寫過一貼關於抗氧化劑問題的，其實這是一筆源自科學前沿的相關性研究（自由基假說），結果被一眾保健品商抓住商機，大吹特吹，在普通民眾眼裡，彷彿抗氧化劑真成了抗衰老的「科學武器」。事實上並非如此，正好看到這一篇，我就不再寫二遍了：

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這位看官要問了，接下來你想說什麼？

這種在科學上，早期的、初步的、尚無定論研究，因為商業利益鏈而被包裝成科學定論，造成普通大眾的誤解也就罷了，有一批人也借著這股子歪風搭上了「抗衰老」的「順風車」。

你猜對了，這批人就是中醫——因嚴重缺乏基礎生化知識，而造成三觀不正，不知真偽，撿著順手的用，給「何首烏」附會出「中醫古籍」所記載「不老神話」的「科學證據」。

我說「附會出」，是非常負責任的。因為所有植物體內，都有成份複雜的小分子化合物，而其間絕對少不了具有「抗氧化劑」類別的。只要你願意，你可以證明960萬平方公里中任意一塊荒地里閉著眼撥來的野草的「抗衰老效果」。

抗氧化劑現在已被證實不僅在抗衰老方面無效，反而可能對身體有害，新近一連串的證據都指向它與多種癌症、心血管疾病的風險相關。

中醫的文獻基本上都是這個德性，先在古籍里找個說法，然後試著用貌似科學的東西強行附會，不管真的假的，只要用著順手，就先扯來包裝一下，圈點兒錢再說。比如這個：缺乏科學證據支持的中成藥效果 - 言大官人 - 知乎專欄

關於衰老，自由基的假說基本已是過去式。比較新的是端粒修復機制上，你們要不要跟緊點兒？先說一聲，儘管前景誘人，也比自由基假說更有理論依據，但是搞得端粒酶失控了就是癌症哦。

?附：

眾位朋友，不懂裝懂地搬文獻的歪風邪氣也蔓延到「中醫粉」身上來了，遇到拿的中醫文獻里含有「抗衰老」、「抗氧化劑」字樣的，請用這篇文章甩過去打臉。告訴他：這些研究，恰是中醫從業者們因生化姿勢不足而亂扯淡的證據。