隱形眼鏡，怎樣才能安全配戴呢

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經常被問及隱形眼鏡是不是對眼睛危害特別大，有報道說戴10年以上角膜就會老化的跟60多歲的一樣，是真的嗎？作為一個戴了十幾年隱形的人，一般我都回答，恩，有點誇張。

隱形眼鏡，學名角膜接觸鏡。按材質大致可分為硬性隱形眼鏡和軟性隱形眼鏡。軟鏡，多為水凝膠材質，柔軟、親水性強，含水量和透氧性成正比，優點是配戴更加柔軟舒適，缺點是鏡片成形性較差。高透氧硬性隱形眼鏡（RGP）是新一代硬鏡，硅水凝膠材質，透氧性突破性提高，鏡片成型性好，只是鏡片較硬且不光滑，影響配戴舒適性。

雖然隱形眼鏡的危害沒有那麼誇張，但還是有些潛在危害，主要與缺氧、磨損和感染相關。角膜沒有血管，細胞所需的營養、氧氣以及代謝產物都需要通過房水、淚液進行交換，隱形眼鏡部分阻礙了物質交換而導致細胞可能因缺氧受到損傷。一般通過減少每日配戴時間可以避免發生。軟鏡較少造成角膜磨損，而硬鏡如果與眼球貼合度不佳，可能會因為各點接觸力不同，與角膜發生摩擦，導致角膜上皮損傷。因此要去專業機構驗配，發生損傷後及時治療上皮可以修復。隱形眼鏡本身不會引起感染，只有當鏡片不幹凈、配戴習慣不好或身體抵抗力下降等情況才可能發生感染。

具體怎樣才能避免危害，安全配戴隱形呢？

需經眼科醫生檢查，看角膜和眼睛狀況是否可以配戴隱形眼鏡。患有沙眼、角膜炎、結膜炎、糖尿病等，不建議配戴。
專業的驗配師驗配，尤其是硬鏡。
不要戴鏡過夜，每日戴鏡時間不要超過12小時。
戴鏡和取鏡之前都要先洗手，再用隱形眼鏡護理液進行清潔。
護理液要在保質期和開封后的使用期限內使用。
使用化妝品的隱形眼鏡配戴者，一定要先戴鏡後化妝，先脫鏡後卸妝。
洗澡時不建議配戴，高溫下鏡片易脫水導致不易取下。游泳時不建議配戴，如一定要戴，建議使用日拋型，游完立即丟棄。
感冒或身體不好時，不建議配戴。
眼睛有異物感、視物模糊或任何不適，立即取鏡後就醫。有任何問題需要使用眼藥水治療，治療期間均應停止配戴。

只要使用得當，配戴隱形眼鏡還是相當安全，比起戴框架眼鏡看世界，也更加方便和舒適。當然，風險肯定存在，你需要自己平衡風險與收益，看看框架和隱形或者摘鏡手術哪個最適合你。

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