解脫|大好春光萬物生，脫髮掉發煩死人

年齡見長，錢包有沒有越來越厚且不說

肚子越來越大也罷了

髮際線越來越高這是怎麼回事！

都說「三千煩惱絲」，有了煩惱，沒有更煩惱！

人生贏家威廉王子，也斷斷逃不開這一出

雖然有話雲「聰明的腦袋不長毛」

但聰明的表達方式有一萬種

唯獨不缺「掉毛」這一種

春季萬物生，頭髮掉一地，腫么辦？

與其病急亂投醫，不如看看頭髮是怎麼不見的

頭髮黑手一：精神壓力

精神緊張、壓力重重，失眠焦慮……

也許你沒意識到，但你早已精神失調

內分泌也開始搗亂，體內環境惡化

毛囊缺乏營養，頭髮自然開始落跑

頭髮黑手二：外部損傷

追不完的劇，刷不完的朋友圈

你離不開的電子產品，可能會引起物理性脫髮

外加懶得洗頭，頻繁染燙，又不進行適當護理

頭皮又受到一萬點傷害

頭髮黑手三： 遺傳與健康

急性傳染病、長期服用某種藥物等，都會造成大量脫髮

過度肥胖或者過度減肥，身體營養不良都會導致掉發

先天性脫髮更是遺傳災害，據說80%的脫髮都來自於此

這個比較慘，大概只能默默傷心

頭髮黑手四：NO ZUO NO DIE

生活作息不規律，熬夜通宵玩遊戲

過度XX傷了腎，洗頭只用地攤貨……

這麼搞，你不掉毛誰掉毛？

先天遺傳沒法選，身體不好慢慢調

那劣質的洗髮水總是可以避免的吧？

預防脫髮的產品總可以買起來了吧？

以下大概是威廉王子希望早20年讀到的內容

特點：針對因荷爾蒙或壓力掉發

推薦：LUSH小紅帽

小紅帽也不知道的同學們

不要說你曾經為自己的脫髮努力過好嘛！

英國純植物手工品牌LUSH出品，適合細軟中性發質

洗完油氣全無，不幹澀不油膩有蓬鬆感，且明顯掉發較少

ps：可惜小紅帽控油比較強，不能持續使用哦~

特點：日常護理加強根源養護

推薦：卡詩防脫髮護髮露

採用分支包裝，專利成分亞美尼斯分子、

糖脂質營養補充分子，能使頭皮毛囊重生

42支一個療程2280元，不便宜。

ps：噴頭比較適合頭髮較少、露出頭皮面積較大的人，

而滴管則需要按壓並慢慢塗抹均勻至吸收使產品效果最大化。

特點：不同功能細分選擇

推薦：呂滋養潤發系列洗護（紫呂）

有濃重的中藥味道，添加高麗人蔘提取的人蔘皂苷

保護髮毛囊，最終達到修復脫髮

整個品牌細分功能較全，有入門和高端產品系列

長期使用都有一定的防脫髮功效

ps：入門級別的棕呂適用於所有發質，紅呂針對染燙髮質，

藍呂主打控油去屑適合油性發質，高端產品紫呂和白呂針對油性發質

黑呂適用於中乾性頭髮。

特點：無硅油無添加植物精油系

推薦：玉肌洗髮水系列

無硅油並不稀奇，無添加+純植物才是主打

洗完之後頭皮出油明顯減少，充滿自然蓬鬆感

再也不用擔心頭皮需要每日一次過度清洗了

ps：針對持續出油的頭皮適用，植物香味舒緩，但效果較慢

特點：悄然退市，且用且珍惜

推薦：露華濃生薑洗髮水

露華濃退出大陸這都不是事啊！！！

可是後知後覺他家的生薑洗髮水也退了啊！！！

所有的屈臣氏逛啊逛，都沒有找到最後一瓶生薑！！

ps：誰找到穩定的渠道麻煩後台告訴我們一聲……

撇開遺傳與疾病，外用始終只治標

如果不從根本上改變，洗髮水用多貴的都是白搭

良好的生活習慣，健康的身體狀況，

配合正確的產品與手法，頭髮才會乖乖聽話哦~

正確按摩，效果倍乘

說了那麼多防脫髮產品，還是想要分享一些按摩手法

慢慢移動手指，由髮際到後邊前後按摩5次

然後，找到百會穴（位於兩耳延長線的交點、頭部的正中心頂端）

用拇指第二關節按壓5次，可調整放鬆，愉悅舒緩。

接著，順眼睛延長線的方向向頭頂按摩。

由髮際向頭部後邊由前向後按摩一次。

最後，手指插入頭髮中畫圓按摩，每個部位3-5秒鐘，

早晚各按摩一次，特別是在洗髮前後，

可配合精油及洗護產品按摩，效果更好。

中藥療法

在這裡我們不談藥方，畢竟我們不是醫生，

也沒有什麼祖傳秘方，只想談談防治脫髮的決心

很多人都吃過中藥，不僅口感差，每天都是煎熬

而且還要經常去看醫生調整藥方。

但我們想說的是，脫髮的問題不是一夜之間出現的

頭髮也不是一天掉光的，解決它更不可能一蹴而就

同學們，要堅持啊！

良好生活習慣

不改變混亂的作息習慣，吃多少補藥都白搭

道理誰都懂，實踐起來起來要人命

單說早睡早起這事兒，對我們所有人來說都是魔咒一枚

夜深人靜寫文有感覺啊！半夜三更看書更專心啊！

追劇停不下來啊！再加上加班加點幹活兒……

結論是……管不好自己的作息，還談什麼防脫決心！

滾去睡！

清淡飲食，告別「重口味」，少食辛辣……

好了好了知道你們做不到！那至少不要刻意吃垃圾食品

畢竟，健康的飲食是一切的基礎啊~

美容、防脫、調理……哪樣都離不開正確的吃法！

說了那麼多，還沒問大家，你們最近有掉毛嗎？

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