集體冥想的威力

從2012年12月18日起，共修群利用yy語音，組織為期48天的集體冥想，做的是由薩古魯創立的艾薩瑜伽冥想。

我之前從未參加過集體冥想，雖然知道集體冥想的能量會比一個人單獨冥想的效力可呈幾何倍的放大，但我不願意介入魚目混雜的冥想群體。

也許自由慣了，18號那天集體冥想已經開始了，我才趕緊現學艾薩瑜伽的冥想方法，邊看薩古魯的視頻，邊做動作，邊跟群友聊q。

薩古魯說：「吸氣的時候，心裡默念『我不是我的身體。』」我心想，這還用老念嗎？我當然不是我的身體！於是，我自己改話：「隨著我的這一吸氣，我新出生了一次。」因為我記得奧修說過：「每一個吸氣，都是一次出生。」

薩古魯又說：「呼氣的時候，心裡默念『我甚至也不是我的思想。』」我心說，我怎麼能夠是我的思想？我的思想正是把我禁錮為有限的原因，這是我全力以赴要消滅的東西。於是，我又改話：「隨著我的這一呼氣，我完成了一次死亡。」因為我記得奧修還說過：「每一個呼氣，都是一次死亡。」死亡多麼值得歡慶！

不改詞，我重複2、3遍就厭倦了，改成自己的詞，立時覺得好玩了許多。

默念那2句話是艾薩瑜伽的第一步，第二步是在吸氣後發7次長長的「啊」。剛發第一個「啊」的時候，我還在q，可是突然地，這個「啊」像只長胳膊，從咽喉一把伸到了我的腹部，緊接著，我的體腔就被震出一個大通道，除了體腔壁，體腔內的零七八碎都被瞬間震得無影無蹤。我開始不住地猛烈打顫。OMG！這能量也太強了！我不太敢分心聊q了。

艾薩瑜伽的第三步，是在薩古魯的吟唱中對著眼輪冥想。真是奇怪啊！薩古魯唱得十分哀婉，貌似在祈求神明的垂青、恩寵。我不知道薩古魯唱的是什麼語言，一句聽不懂，只感到如泣如訴，他在掏心掏肺地求憐。按說這樣低廻的聲音是沒太大能量的，但我居然開始了又一輪無法控制的劇烈顫抖。我跟身體商量：「就別抖了？」但沒用。它不理會我。

15分鐘的艾薩瑜伽跟下來，我懵懵懂懂的頭腦給徹底抖清醒了，像寒冬出門時被冷風拍了一大下腦門似的。更驚訝的是，我的眼前明顯地明亮了一個梯度，彷彿在明亮的燈光中多了一層更清亮的明光。我心說：原來薩古魯這麼厲害呢！通過不在線的視頻都能傳遞這麼強大的能量。我過去太小瞧這個鬍子拉碴的印度人了。

轉過天來，我才猛然醒悟到：不僅僅是薩古魯厲害，還有集體冥想的威力。另外，群主可能也給了同修們能量的加持。

哈哈，感恩同修！感恩薩古魯！感恩萬靈！感謝我！

（寫於2012-12-26）
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