有人堅持斷舍離的狀態多久？真的有很大的改變嗎？
斷舍離的生活理念
剛開始一個月，從 舍 開始。
每周六固定一天在家大掃除，把無用的東西扔掉。已經扔過三次了，家裡的東西比想像中還多。前天處理掉的東西，塞滿了小區樓下的兩個大的綠色垃圾桶。自己都很驚訝。
但生活並沒有因為扔掉的那些東西而變得不方便，反而發現自己家整潔寬敞了一些。櫥櫃里也沒有堆的亂七八糟的物品，感覺很清爽。
而且在捨棄的過程中，自我反省了一些問題。比如剛搬來這裡，圖便宜買的椅子，用了不到一年已經搖搖晃晃不能用了，只好扔掉。倒不如當時買貴一些好一些的，用上幾年也沒問題。生活上更注重品質，而不是擁有多少件東西。
衣櫥是自己整理比較困難的地方。穿之無味，棄之可惜……放鹹魚也無人問津。十分確定不要的衣服打包放樓下垃圾桶旁了。還有更多依然躺在衣櫥里，準備慢慢整理乾淨。
會有意識的控制買東西，思考自己是否需要，種草的慾望沒有以前那麼強烈。在預算的範圍，更傾向於一些品質好的。
我之前是一個非常喜歡囤東西的人，遇上網上打折雙11雙12什麼的就會囤貨，紙巾衛生巾洗髮水各種……而且一些商場的購物紙袋，漂亮的包裝盒我都會整理好，放起來……不知道算不算怪癖，總覺得以後可能會有用……家裡總是滿噹噹。不過前天我已經把包裝盒這些東西扔掉了，紙巾用完直接去超市買，也不打算在家裡存這麼多。總之，覺得輕鬆了很多。
附上去年雙12還沒用完的東西，幾個大箱子堆在卧室，佔地方又不好扔掉，用完就不打算囤了。即用即買最方便。
一一一一一一2017.11更新一一一一一一
今年雙11過完了，來追加一下。
算是非常克制了，只買了快用完的面霜，精華，卸妝和狗糧。往年愛囤的紙巾各種一樣都沒買。最近正在進行少買衣服的計劃，已經堅持40天。完全不買衣服不太可能，限制自己一年只能買5件新衣服。希望可以成功。今天又扔了一大袋垃圾。
一一一一一一2018.01更新一一一一一一
不敢相信，上個月剛扔了兩瓶過期的腐乳，今天又在冰箱里發現了這麼多過期的醬料……
經過這麼久的斷舍離，家裡確實整潔了很多。
個人不追求也做不到家中「空無一物」的狀態，但至少櫥櫃里沒有亂七八糟的東西，目前整潔而且乾淨。比之前好太多了，哈哈哈~
衣櫃算是重災區，由於之前的衣服實在太多了，中間扔了兩箱，也閑置出去一部分。但還是有不少。我的想法是：暫時不買更多衣服，等淘汰一部分再去購買新的。
斷舍離期間也看了不少博主們分享的經驗，我覺得有幾條想法特別實用，分享在下面。
1. One in one out
也就是說，每當你想要買入一樣東西，就要捨棄一個同類型的東西。
捨棄可以是直接丟掉，也可以是「降級使用」。比如你要買一塊新毛巾，你就要丟棄一條舊毛巾/或者把舊毛巾當抹布用。2.把超市當自己家倉庫
把超市當做自己家倉庫，暗示自己「超市的東西我可以隨時把它買到家裡來，但是為了整潔，先保存在超市裡，等有需要的時候再去取」。這樣可以避免很多盲目囤貨的情況。3.新手可以從冰箱和藥盒開始
剛開始斷舍離可以從家裡的冰箱和藥箱開始整理，肯定有很多過期的食品、過期的調味品、過期的藥品。這些都是可以毫不猶豫扔掉的東西。4.對於猶豫不決的物品可以先打包放一邊 有些東西猶豫要不要扔，可以先整理出來，然後找個塑料袋裝一起放在屋裡。過幾天就會想扔了……我也不知道為啥……我可能是歷史上第一個在寢室斷舍離的人了......
最開始的時候用的稀稀拉拉的毯子做棉絮墊在床鋪下面，米老鼠的被套用到起球，桌面擺滿了東西，到處是各種數據線，衣櫃、儲物櫃、抽屜床底下幾乎塞滿，床鋪靠牆掛滿了衣架和衣服。
只可惜之前沒有拍照做對比。
先是換掉了某寶隨處可見的星星床簾，置了厚厚的新棉絮鋪床，床簾床單被套枕頭睡衣拖鞋換了個全套，一律換成灰色系。牆面從滿是小花的粉嫩牆紙換成了木紋。
後來每天早上醒來床鋪里都乾淨清爽，心情舒暢。
清理掉了牆上掛衣服毛巾的掛繩，只留一個掛鉤。
扔掉了以前的各種床套毯子後開始扔衣服，從冬到夏加起來扔了一大袋，衣櫃頓時清爽了許多，每件衣服都整齊疊放好並留有一定的空間 後來每次拿衣服都很方便。然後是儲物櫃，之前儲物櫃雜亂無章地塞滿了東西，沒錯，是塞！清理那天全拿出來了，室友說感覺像跳蚤市場。然後又零零散散扔扔送送掉了一大半，只剩下一包文具和一點生活日用品。然後是開始扔書......個人比較愛書，扔了有三分之一。
之後儲物櫃變得無比清爽，每次想拿東西打開柜子直接拿就行了。接著就是床底下，把囤積的雜物全扔了，只放上個學期現在用不著的畫材顏料。
開始斷舍離後的體驗：
1.剛開始換東西那會兒錢可能不經花，因為可能會買一些當時以為有用後來發覺多餘的東西。
2.生活一下變得舒適清爽，早上出門晚上作業方便乾脆快捷，不用很多的時間收拾整理。
3.開始享受慢節奏的生活，不像以前那麼浮躁了。
4.清整永無止盡。目標做到空無一物。目前有些焦慮，每次清整完後不久仍然能發現讓自己不舒服的地方，總想再做清整，扔東西的慾望也不斷再膨脹。
5.對物品的態度中也隱含著生活哲學，囤積的無用的廢物就好像你大腦里的垃圾、性情里的猶豫和拖拉。
作為一個原本很邋遢的人，雖然現在還不能將斷舍離踐行得很好，但它給我的生活帶來的轉變，使我的內心也敞亮了許多。
改進後再更。
沒想到這個答案會被人看到....
發一些自己斷舍離期間的感悟吧
我認為學習斷舍離是一個循循漸進的過程，它會一點一點地給你的生活做減法（不僅是對物品），在前進不止的過程中到達真正「空無一物」的「氣場」，因此我偶爾也會因為這種需要不停做減法的精神狀態陷入一種焦躁，於是我給這種狀態按下了暫停鍵。
一學期馬上就要結束了，開學後繼續深入我的斷舍離學習。
某位回答你對斷舍離的定義都那麼膚淺，且認為周遭開始斷舍離一下就能做到大師氣場嗎？如果書中有提到各色踐行者的案例，那麼中國也會有，而且女性的護理用品是因為需求，斷舍離原本就是遵循「舒適」的自我，而不是一味的「少」；甚至懷疑你連你所說的《斷舍離》和《我的家中空無一物》都沒有真正仔細看完過。
不記得具體斷舍離多久了，大概兩三個月吧
先是從清理閑置物品開始
接下來是衣服，以前家裡滿滿當當一大一下兩個衣櫃，在家5個大紙箱的衣服，現在扔掉了一個小衣櫃，清空了紙箱子換成了收納箱整理好以後放在大衣柜上面了。大衣櫃里我和老公的外套褲子衣服內衣褲襪子都放得下了。清出來的衣服呢？扔的扔捐的捐，還有一些換HM打折券了
洗手台上原來塞的慢慢的置物盒也不見了，只留下洗手液和洗面奶，鏡子前面留下每天必須要用的東西
說一下自己在物慾方面的「斷舍離」吧。
踐行斷舍離有三四個月了，帶來的最大感受是屋子變得簡潔，冤枉錢花的少了。
1. 控制物慾
是不是控制不住自己淘寶剁手？是不是總給自己買東西找借口？
試試以下幾個辦法，可能對你有用。
- 你真的需要麼：可以通過選購小樣或從朋友那裡借用來試試自己是否真的喜歡或者需要這樣東西。
- 儘可能利用已有的物品來滿足需求：比如我自己最近對經絡按摩感興趣，後背的經絡夠不著想買個小木錘。結果發現柜子里新買的花露水沒有用，於是拿來當做按摩捶了，還為自己的小聰明竊喜...
- 確保買的東西能夠滿足需要：一旦確認要買了，就要買對東西。比如買衣服盡量去實體店來確認是否合身；一分錢一分貨，別貪便宜買回低質量的東西。
2. 扔扔扔
實踐證明，我們為將來假想預備的東西大多都不會再用到。
自己是一個念舊的人，好多東西不願扔掉。有時也怕某個東西將來會用著，比如空的紙箱，我就會把它留著。踐行斷舍離後，我開始學會扔扔扔！
扔東西的時候一定要狠心，告訴自己這玩意沒什麼用了，扔！即便將來要用，也總會找到其他替代的方案，畢竟現在網購物流很方便，沒有什麼是萬能淘寶不能搞定的。
通過以上這兩點，斷舍離算是大概入門了，堅持一兩個月就會見到效果。
很早就知道斷舍離，我的家空無一物，極簡，近藤麻理惠整理術之類的，一開始很好奇也很新鮮，現在絕對不是這麼想的。
這些概念都來自日本，日本整體經濟比中國富裕多了，不差錢。人家寫書的作者，拍電影的之類，就是玩概念，不玩概念人家怎麼推銷自己的作品。
至於山下英子的斷舍離，人家是為了買書的，弄了個概念斷舍離，聽起來很有東方禪意，不就是少買東西，多丟東西么。但讓女人不買東西，開玩笑，社會經濟怎麼發展，GDP怎麼上去？不買東西如減肥，你見過幾個嚷嚷減肥的成功了？美英科學家說肥胖是基因問題，不是毅力，買東西也是基因問題，對東西的佔有慾也是與生俱來，你能戰勝基因嗎？
至於極簡的muji據說首席設計師家裡用的，都不是自己公司的品牌。你自己設計的，你老婆都不買，不是玩概念騙我們消費者么？
至於近藤麻理惠整理術，衣服疊成豆腐乾，多少吃力，偶爾收拾一次可以，每天這樣疊，還要上班，下班要健身要吼孩子作業，沒空！
日本人是家庭主婦，我們是全職主婦哇？我們經濟有那麼富裕嗎？
何況促銷，雙11，雙12，618等價格都挺誘人的，買點常用的，也節約了不少錢，為啥非要裝逼不買？服裝品牌搞員工內購，很便宜的，為啥不買？非要到專櫃買貴的，號稱「心動的」，裝逼了一沓糊塗。
我周圍說斷舍離極簡的，最後我看看東西都比我多，嚷嚷減肥的，都比我胖。我一瓶面霜和一瓶潤體乳走天下，上面那幾個號稱搞斷舍離的，我看到精華，卸妝液等字眼，這些我都沒有的，不用也皮膚好的很，用了就一定比我贊？我看未必。所以這還是和一個人的生活習慣有關，和一個斷舍離的概念無關。你的習慣不改，不會有改變。
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