長期的家庭冷暴力，會給孩子帶來哪些不可逆轉的後果？

01-29

恕題主匿名，題主就是生活在這樣一個家庭之中，父母常年的冷暴力，已經對我造成了巨大的影響。初中畢業那年題主主動提出，堅決要求母親和父親離婚，原因不僅僅是冷暴力，還有父親單方面長期出軌（這是後來才發現的，他最終被我和母親捉姦在床）。從父母沒分開到現在，題主由最一開始的活潑開朗，變得沉默寡言，嚴重自卑，甚至有些自我封閉。語言表達能力非常差，一句話都說不完整，無法表達出完整含義。高中時由於自己是單親家庭，在同學外人面前始終抬不起頭來。學習壓力、精神壓力特別大，高三那一年還不斷與某些同學發生衝突摩擦，擾亂心智。最終高考落榜。甚至都到了奔三的年紀，卻跟同齡人之間產生了很大的社交障礙。大學跟室友鬧分歧，又一次陷入冷暴力，雖說後來有所好轉，但已無法挽回。某個室友曾經在背後公開諷刺題主家裡窮，沒有朋友，缺心眼，不會阿諛奉承，不會主動「迎合」它們等等。題主聽了之後是敢怒不敢言，原因很簡單，一個人打不過一群人。
我知道有些人肯定會說我上面寫的這一切大都是杜撰的，都是秀悲慘，博人眼球的。我不會在意你們的看法，因為我只想在這個友好的平台上，找到一個，或幾個跟題主有相似經歷的人，大人，亦或是同齡人均可。我只是想尋求一點點幫助。僅此而已。我想知道，還有哪些可怕的後果我沒有看到？還有就是，題主這樣算不算已經得了抑鬱症？
題主馬上就要步入社會了，請懇請各位知友提出中肯的建議，題主該如何改變？
第一個回答著實令題主心中一震，也令題主反思了很久，的確，很多問題內因是主要因素，而家庭的變故，與同學之間的分歧衝突只能算作外因，換句話說，它們只是催化劑。說句心裡話，題主也明白很多所謂的大道理，可是真到了現實中的人際交往時，題主頓時就成了個渣渣。我承認自己性格上確有一些問題，而且是比較大的問題，但我還是會面對現實，畢竟我無法逃避。我終究要走入社會。我也只是想，尋求一點點幫助。希望各位知友看到後，只求一針見血。
16.4.7

這是題主第一次做出比較大的修改，也是題主第一次回到這個問題上。
第一個回答的內容看來已經消失了。
在此十分感謝@李李 @銀河洗恆星的回答。也告訴你們一個好消息，題主今年通過個人努力，考上了研究生。
題主知道，走出這個陰霾一定是個艱難而又漫長的過程，但我不應該過分拘泥於負面的情緒中。心若向陽，無畏悲傷。我會相信自己。
還請看到這個問題的朋友們，多多賜教。題主不勝感激。

答主請不要理會越靈的答案，這種貌似偉光正的，永遠站在道德高點指責他人以求存在存的人，就直接無視，當他不存在好了。

建議去到被爸媽家庭冷暴力我該怎麼辦? - 家庭教育這個問題下找尋答案。

既然你問的是後果，我摘抄其中比較符合的大大大王的答案部分如下：

題主說的這種感覺太熟悉，因為從小一直感受到大，所以現在每次回想起來都覺得不寒而慄。
怎麼說呢，被父母冷暴力，這種感覺就像是有一把很鈍的刀在你身上不停地劃，不停地劃，不會流血，但是痛感卻很真實。

先說說這樣做對孩子的影響吧，最直接的可能就是會讓孩子形成壓抑型人格，並且伴隨著思想極端，愛鑽牛角尖，不會表達自己的想法，不會處理人際關係，害怕犯錯，懦弱等很負面的性格。

但也有一點，對已經發生的事情，我們不能深陷入無盡的報怨中。

要認知它、了解到它的存在，知道到它對你造成的影響，並儘力避免在之後的日子最繼續受它的影響，盡量做出對自己有利的改變，擺脫它不要終生受其所制。

也許年幼時身在其中無力改變，但已經成長了，今後的路，就要自己為自己負責。

2016.5.23第二次修改

雖然！越靈的回答已經不見了！

但是我就要把她的名字！掛在這裡！她的邏輯就是全是答主的錯！

前排反對關於這類問題沒有親身經歷或相關心理學知識的人回答！不要給答主帶來更深的痛苦！

家庭冷暴力怪受害者是個什麼邏輯。我倒是想問有哪個孩子可以通過自己努力不受冷暴力的。站著說話不腰疼我真是覺得噁心。

我稍稍冷靜了一下，感覺原來答得有點不合實際。

我個人強勢而蠻橫，基本上沒有被人欺負過，從來沒有題主所說的「一個人打不過一群人」的情況，而且我也基本不會落到一個人的那種境地。

題主心理肯定有點問題，但不至於患抑鬱症。

又自尊又自卑敏感，更加容易起衝突。有時別人隨便看你一眼，毫無惡意地說了一句什麼，你就覺得受到了傷害，很委屈。

這都是自己慣的自己。

沒有人要為你的自卑負責，別人很正常地說話，而你覺得受到了冒犯，所以很生氣。可是為什麼別人有什麼義務照顧你的自卑心？你缺什麼別人都要給你嗎？

自我的強大比一切都重要。

自己要自信，不必在乎他人眼光，不必在他人身上找存在感。

重要的只有自己的實力和未來。

第三次修改。

補充。

放暑假一個多月了，很痛苦，媽媽沒有哪天不罵我，沒有哪天不在我面前說我爸的壞話；爸爸沒有哪天不提媽媽出軌的事實；當然我也關注到每天媽媽都在出軌的事實。

想回學校了，哪怕一個人過都比現在好。可我爸叫我多陪陪他，我媽不跟他說話他很寂寞。我媽我叫我陪陪她。沒有人關注到我的痛苦。

每天晚上想這些事情一遍遍的想，找不到解決的辦法。

還是死了方便，一了百了。

對不起，之前給你的鼓勵都是我說的大話。

我連這麼簡單的命運都反抗不了，不能給你幫助。

我自己可能就算是一個家庭冷暴力下的產物，所以現在變得用我媽的話來說有點恐怖的人，她一度想帶我去看心理醫生。

對社會幾乎是充滿厭惡的，不想和人交往，活在自己的世界裡，也不談戀愛(根本就是不可能的事)小時候父母經常吵架我的反應就是置之不理，所以導致消息我父母說我很冷漠對什麼都不關心，的確我承認，因為活著不就這樣嘛。

我媽很喜歡用她那種所謂很民主的方式跟我談心，但其實是動不動就用暴力解決的人。她說她一輩子都不會忘記的是那次她跟我爸打架，我在樓梯上看著的時候還在笑，之後就轉身回房間了，她說她不知道一個小孩子怎麼會那麼恐怖，她是哭著說的，很懊悔的樣子，可是我心裡確實嘲諷的。

家庭對孩子的影響是很大的，你能成為什麼樣的人你的家庭你的父母一定就有那樣的體現。如果我有小孩我真的想給她一個幸福美滿的家庭最起碼不用受到父母的負能量(雖然這不太可能，畢竟我現在看到男的都想吐

親愛的不知道你是男生還是女生我是一個女生有些經歷跟你蠻像的從小就生活在一個暴力加冷暴力的家庭里父母幾乎每一天都在吵架父親喜歡喝酒抽煙賭博很多時候我們的學費都是他向別人借的有時候我真的覺得很丟臉父親是三天兩頭喝醉酒醉了就回來發酒瘋在家裡找茬毆打母親他在家的時候氣氛總是那麼緊張我們甚至不敢大聲說話有一次他在吃飯喝著酒奶奶在一旁不知道在說什麼那時候我還小已經記得不太清楚了可能說了什麼不入他耳的話他拿著手裡的啤酒瓶就向奶奶扔了過去當時奶奶的頭就流血了起了個大包而他仍然無動於衷好像什麼都沒發生一樣

我的家庭怎麼說從我奶奶爺爺那一輩家裡就一直存在暴力爺爺和奶奶年輕的時候也是經常吵架打架這都是聽姑姑和母親他們說的我印象中也有他們打架的場景

小時候我甚至特別羨慕那些父母離了婚的單親的能夠跟媽媽一起生活的小孩至少那樣的家庭里沒有爭吵沒有恐懼印象中父親從來沒有對自己有過一次的鼓勵誇獎永遠都是不滿都是責罵印象中很多次責罵都是發生在飯桌上而且對我的稱呼相當難聽現在想起來還心有餘悸沒有經歷過的人是不會懂得的

生活在這樣一個家庭里造成的一個最嚴重的後果就是自己有很嚴重的性格缺陷高中以前都還好之後就發現自己慢慢的不愛講話了身體也慢慢消瘦高中的時候還胖乎乎的睡眠也很好現在睡眠質量也下降臉色也越來越不好大學期間也一度和室友撕逼現在想想那時的爭吵完全沒有必要都是雞毛蒜皮的小事因為敏感因為多疑在我這裡就被擴大化總是感覺很自卑事事不如人不願意主動接觸別人很被動總是拿自己的短處和別人的長處比變成討好型人格

談戀愛後也表現得特別能作因為沒有安全感啊其實男朋友(現在已經是老公)在我心裡是個很不錯的男人人正直善良心胸寬廣(如果不寬廣的話，也沒法忍我到現在) 跟他作的時候他也很讓著我即使結婚了也還是一直對我特別包容可是我經常在他不在的時候一個人偷偷流淚他有點沒心沒肺察覺不出來有時候出了問題我也不會找他溝通生氣了就想讓他自己去理出來我是為什麼生氣如果他猜不出來我就會變本加厲的作

我也不想這樣可是情緒一上來真的就是控制不住情緒化也是我的一個致命弱點感覺因為這個我失去了很多

有時候想想如果我的家庭是個普通的父母恩愛的家庭現在的我該多麼幸福我也在努力的走出陰影雖然很難但是我相信隨著歲月的沉澱一定可以人總是要向前看的最重要的就是讓自己忙起來不再去想那些事情當有一天自己變得有價值的時候就不會對以前的不愉快耿耿於懷了~~~

我跟你的經歷很像，但是又不完全一樣。父母從我很小的時候就不說話，小時候他們吵架後就會分別拿我撒氣，在我強烈反抗後才杜絕此現象，但是換來的是家裡無邊無盡的沉默。初中勸他倆離婚，然而到現在都沒有離，依然生活在一個屋檐下，只是沒有交流不說話。

上大學住校後，感受到正常生活，性格才逐漸有改善。現在初入社會，發現性格上更多的問題，比如：害怕與人有分歧。現在只要回家，就會不自覺皺眉頭，心煩意亂，對什麼都沒有興趣，好想躺在床上死過去；不過，只要一出家門，這些癥狀統統消失。

因為一些特殊原因沒辦法從家裡面搬出來住，正因為這樣，每天都在祈禱自己早日結婚，趕緊有一個正常的家庭生活。

希望我們都可以正視自己的心理問題，自己調整過來，希望我們都可以早日擁有一個屬於自己的家庭，千萬不要走自己父母的老路。

題主你好。是這樣，一個人的性格總會受到家庭環境潛移默化的影響，父母之間的關係確實會影響孩子的性格，造成心理上的一些不適，表現在人際交往方面，而當我們感覺不適時，其實是心裡的一種感覺甚至是自己也不想產生卻控制不住的感覺和反應，也許我們會懂得很多道理，也許我們也明白不用在意不用害怕不用緊張不用焦慮，但就是控制不了，這是因為感覺很難用道理來改變，這時我們需要一些方式來宣洩堆積在自己體內的各種情緒，比如深呼吸想像自己的身體是個管道，壞的情緒，焦慮害怕不安都會隨著管道流入大地，此過程一直深呼吸，直到身體發麻，雖然也許會覺得扯，但其實做到位的話會有效，建議去心理諮詢中心，和老師說明自己的困惑和不適，老師就會想辦法幫你解決，會通過實際的事情去幫助你，其中就有以上這種方式，我們應該正確認識心理諮詢，並不是心理有問題才去，只是理智的人能夠找到渠道去解決問題，這是非常理智而聰明的。希望題主能夠找到快樂和支撐。