因為女友出軌而導致你對自身價值產生懷疑，對嗎？

01-29

我們異地戀，她最近很反常，我話趕話套出來，她覺得我很好。但是又在家人要求下去相親。對相親對象印象不錯。出去約會過。你情我願通過酒精來麻痹道德底線。我很氣憤，也很尷尬。但是我覺得這最大對我的侮辱來自於我得自身能力遭到女友否定。這種感受從心理學角度來說，對嗎？如何緩解這種感覺對於我自身的沮喪感以及憤怒。

不過是你的現狀未達到她期待的狀態罷了。

簡單點說，女人對男人的不滿無非以下幾點:錢少、人丑、脾氣大、功夫不好。

出軌的理由也多半是這些因素的排列。跟著有錢的走了，都有錢就對帥的青睞了，都是高富帥就看誰對她溫柔體貼了(也有斯德哥爾摩綜合症的，比例少)，都是高富帥柔情似水的，就看胯下功夫了(當然，欲女們可能會把這條因素提前)。

至於所謂的上進心啦安全感啦浪漫氣質啦，歸根結底都是上述幾條的衍生。嫌棄木有上進心的原因是覺得男的未來不會有錢，嫌棄木有安全感的是覺得現在和將來都不會有錢。浪漫氣質嘛，哈哈哈哈，你懂的，高興的時候一束狗尾巴草都誇你浪漫，但你要老拿狗尾巴草，人家自然跟著玫瑰香水鑽戒豪車去五星級酒店給你買帽子了。

所以吧，這事兒其實很簡單，你也不必懷疑自身價值妄自菲薄。努力改變生活即可。畢竟也是愛過的，分手也無可厚非，祝福她找到她中意的幸福，然後你尋找你的。

感覺你把太多的情感放在了女友身上，其實你最應該在乎的是你自己。你的思想，你的情緒，你的理想，你的生活狀態。由於每個人的成長經歷不同，學識不同，閱歷不同，所以面臨問題時看待不同。

你不能因為女朋友的種種行為就否定自己，也許她並不覺得你是最合適的，也許她只是單純想找個比你有錢的，而不在乎男生的能力。

我們不可能真正了解他人的想法，就算她說出來的也不見得是她心裡想的。而只有我們自己是最忠誠的，我們唯一可以了解的只有自己。

所以，不要因為感情的變故就隨意否定自己，也許你們兩個人的想法不同，你的優點她並不在乎。那麼，何不找一個珍惜你優點的女孩呢？

當她家裡給她安排相親時，她可以很堅定地說：不，我已經找到了我的所愛。

真的不對，就跟世上沒有不偷腥的貓一樣，好像你劈腿就是因為女朋友不漂亮一樣。

你這樣想是很正常的吧。但是同時又有一個問題，如果一個姑娘面對兩個男人，一個是男朋友，一個是相親對象，相親對象和男朋友的情況都還差不多，姑娘因為愛情而選擇堅守男友？

當這兩個人同時向姑娘示好的時候，姑娘又通過什麼標準來選擇接受與否？還是因為那個男女朋友關係嗎？

所以，不舒服就分手，不想分手就加倍的好。

我覺得你也不必過分沮喪啦。可以適當反思一下，比如你對她關心夠嗎？你足夠了解他的想法和需求嗎？你們倆在戀愛的方式上契合嗎？如果這些你自問都做的沒有問題，那他可不必理會她，對腳踩兩條船的她say bye。

即使在這些方面你有做得不夠，只能說你還不是很會戀愛或者你們不合適。戀愛很大程度上也是一種技能，僅僅對這項技能掌握的不夠好並不值得你自我否定、喪失自信。