作為菜鳥，如何判斷一個太極拳老師是有真才實學，還是自己也似是而非？

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看看架子，不用去拿著百度上的參考去評判一個人的架子是否好，還是看自己體會，你覺得舒服，舒展，通透，就是好架子，永遠相信自己的感覺。

二是聊聊天唄，看看他對於人生，對於武術，對於太極拳的理解，很多道理都是想通的，一個做人有問題的，過於激進或者消極，或者平庸的人是不會把拳練到家的，這和面試差不多，問問對於人生了，哲學了問題的看法還是覺得。

三是比劃比划了，一般來說會點功夫的，看勢就能看出來，不一定非得打一架。

現在的太極拳進化了，看你個人想要達到的目的，其實實戰不是每個人都想要的，有的人或許就想著養生，好與壞的標準也在變。但是個人的感覺不變，好就好，壞就是壞。

各派太極拳的發明人都有絕世功夫，所以盡您的全力與其交手就行。

一招制住您的，就跟他學。

與你亂打一通的，不管誰輸贏，都不要跟他學。

了解太極拳請看我主頁文章或關注知乎專欄傳統實戰太極拳。

看人品，說的天花亂墜、吹牛就需要懷疑。

尋找名師不是這麼容易的，我的師兄弟們，都感嘆我運氣好，找師父沒什麼彎路。

其實還有一句話，不知道大家聽過沒有，古代師父教徒弟，都是先練三年體能，如果是偏技擊方面的話，身體素質才是硬道理。

正好昨天看了一起央視採訪少林寺的一個武僧，一條燒火棍練了十幾年，套路只用最簡單的，記者問：怎麼判斷對方是否有真的功夫？武僧現場演示了一下揮棍，說普通人用這一招只是用了胳膊上的力量，有功底的高手呢還可以利用轉身的瞬間用上腰部的力量，這樣你揮出去的棍就有力量。

我感覺無數就是人體物理學，追求怎樣省力，怎樣發力等的一些技巧。拋開內功之類的說法，高手的技巧往往在於調動了自身的最大力量，所有關節、肌肉達到完美的協同配合，這也是看似同樣的招式不同的人使出來的效果不一樣。所以，我認為判斷是否是一個高手要整體的看，他用起手式的時候，其他部位是否也能跟著配合等等。

菜鳥確實在很長時間內都難以判斷這個老師的功夫是否為太極拳功夫。因為沒有見過真的就不會判斷假的。

當然，其中一個最重要的就是這個太極拳老師是否明太極拳的道理，這個很關鍵，所以我推薦《太極拳理傳真》這本書，希望大家對太極拳能有一個正確的認識和了解。

另外，發一個視頻給大家看看，讓大家了解什麼是比較純正的太極拳推手發勁，大家明白了這點，也許對未來鑒別有幫助：

楊式太極拳發勁風格

我也是菜鳥，但是我分辨太極拳師傅是不是「似是而非」還是很準的。

看下盤！看下盤！看下盤！

太極的重心和步伐過渡的要求其實挺講究的，半吊子和業餘愛好者師傅幾眼就能發現。

你也可以試試~

和老師傅動手，未免失了禮數，但是你可以和他的徒弟或者學生試試！

1. 對新手，上來就教套路的，要麼是沒功夫，要麼不想教你。

2. 好評判人的老師，肯定不能學，即使有點功夫，也不要學。

3. 真教，是很費心的，大部分人在老師眼裡都不值得教，浪費時間。如果能認真點，也許教三兩個勢子，練上兩三年，這一生足以。

試手是唯一的驗證方法，而且除了不能互擊對方以為，不能有其它規則，自己只管胡推亂撞，看他的表現。

看松靈的程度，動作流暢，有沒有不自然的地方，還有就是越是無欲無求的那種才能練的好。

太極拳又沒有什麼實戰價值，所以，套路打的漂亮流暢就可以了啊。