如何照顧經期的女生？
01-29
給她沖薑糖水……盡量讓她少動，用手給她暖小肚子
我查過很多資料……
就差一個妹子在身邊了- 盡量讓著她
- 哄她開心
- 督促她穿暖和一點
- 別讓她吃不能吃的東西
- 可以的話替她洗衣服
紅糖姜水。
暖寶寶（你無法保證你的手和熱水袋會比拿東西更持久）
甜食（巧克力除外會加重痛經）
買一次性小床墊。。。幫他省去可能的洗床單的煩惱。以及問清他的喜好再幫他買衛生巾（不要覺得這不重要）
然後如果可以別讓讓她碰涼水。
情緒上，謙讓她一點，畢竟那個時候肚子痛，而且姨媽護體，身體不適就會愛亂髮脾氣。讓著就是了，她也是情不自禁。物質上，給買紅糖和棗，補血的。據說喝點米酒可以驅宮寒，止痛經，但我非醫學生，不敢決斷。要幫她揉小肚子，排盡廢棄的血液，這樣身體才健康不生病。
感覺，關心主要還是表現在情緒上的，她情緒好了一切都好。單身男搜集的理論知識，僅供參考。。。
請~不~要~和~她~講~話！！！（我是女生。來姨媽了。謝謝。）
暖宮貼，益母草顆粒，這兩種東西一般來說都是有用的，藥店就可以買到，別問我怎麼知道的，我只是把你們打遊戲的時間，用在了學習「如何成為稱職的男友」上，別查了，這是我編的，要是你能查到，那我還算什麼稱職的男友呀，科科～
儘可能的順著女生的脾氣來，一激動或者一生氣痛經會更厲害Q_Q多喝熱水去醫院這話真的沒用，現在看著誰跟我說這句話我就上火。給她揉揉肚子，把她裹的厚一點，講點有趣的事，陪著她聊聊天都好。如果可以，就給她一個擁抱吧=￣ω￣=
別說「多喝點熱水」這些沒用的話，這時候你什麼都不說也行，抱著我就好，不謝。
題主你有沒有接待過「上級領導蒞臨視察」？
盡你所能 安慰她 理解她 分擔她的痛苦和壓力 如果是男女朋友 此時 愛與關懷尤為重要 告訴她 愛她 給予她抱抱 或許能讓她充滿能量 轉移和減輕因痛經帶來的痛苦
跟她說話，轉移她的注意力，再不行就把「丁丁」讓出來讓她踢，陪她一起疼......
重要的是別說話！有時候有的人一說話就來氣。特別痛的妹子別找她出去玩，完全不想動，然而有的人走一走痛經會好點那就得看療效再決定是否發氣了。別讓她碰冷水，吃冷飲，身邊大多數人例假吃冷飲都會痛慘，但是辣的就不一定紅糖水是不一定有用的，看個人了，但是熱水一般是有用的，如果你只會說熱水那你也死慘了
個人覺得暖寶寶充電的和貼在衣服上的兩種都有效，貼的超方便，不過要注意燙傷
最重要的是月經完了之後該如何調養這個才是讓女友們覺得暖心的地方。大棗紅糖枸杞生薑熬水喝，具體再自行搜吧噢，還有一點是早上起來最好是不要和她們搶廁所以上是個人看法，不適合所有人「離我遠點，別煩我，別和我說話。」
我會告訴你我半個月前和前任分手 。現在正處於經期。這是我來的最正常的一次月經。無論是顏色還是痛覺還是來的天數。以前我一直以為我痛經是我涼到了。哦呵呵呵呵 如果每個妹子都有一個不哄自己的男友往死里氣自己的男友。那估計妹子就滅絕了。她再怎麼無理取鬧也不要和她生氣。
外暖：
督促她穿的暖和一些 還有熱水袋 暖寶寶什麼的隨意內暖：
我個人不喜歡生薑紅糖 紅糖雞蛋一類 而且經期吃糖一類的不一定好啊（這個自行查資料） 我推薦的是——粥！ 感覺粥是比較容易上手的，比雞蛋炒飯什麼的簡單太多了好嗎！正在經期中，熬了綠豆粥
經期容易長痘，又不能吃太涼的食物，所以我選擇綠豆粥，溫和一點，又暖身體又抑痘 （手機碼字，格式有點亂，見諒。有機會來補充粥的具體做法）
分頁阅读： 1 2