如何克服惰性思想？

01-29

每個人都有惰性思想，區別在於有的人能克服，所以TA離成功更近，有的人不能克服，所以生活的也一直平平庸庸。對於這部分不能克服的人，你有什麼好方法建議，使其脫離惰性，走向光明。

這個基本不太可能，如果你相信進化論，基因學說的話。

我們的身體天生是為了享受然後延續下一代而產生的。如果不保護好自己的身體，是沒有辦法做到的。這也是從細菌到高等生物共有的特性——我們的本性就是為了享樂。

這裡有一個我所知道的方法，即興趣，每個人都有自己天生擅長的東西，只是我們很難發現，(應試教育，父母的強行干預，生長環境)，當你發現你真的喜歡某事物時，你會發現你根本就不懶惰，我們很難抑制自己的身體長時間做討厭的事情，所以發現自己真正熱愛的事物是改變自身惰性的一種方法。

思，意味著什麼？欲不得，未來不安，不在行為「當下」的時空幻覺極樂中（真正的當下是某種幻覺）

思時，內自我言語發生---是一種無對象的言語。。或「思之我」與「思之我」的對談，甚至都不叫對談。。那叫什麼？一種結合過往聽到語言的幻覺加自性學究的孤獨思辨。。。如果能掛上喉舌發音器官聯動即成為語言「行為」。。等同於邊思邊打字才讓思維構成為寫作行為

然，思維苦澀，行為乃是快感

思想一旦演化成行為----思想本身的罪惡即被消解。。此時被表達出的思想構成一種表達意志，而讓有罪的思想逆轉為強力的道德

此刻：思想者往往能得到一個點子！點子接著引發了行為。。把思想者從思想的罪惡解救出來。。例如阿基米德沉思之後跳出浴缸喊出：哈哈，我找到了

結論：你要讓惰性思想相互碰撞產生一個----點子，並執行

如果你擅長在懶惰中產生思想，則應該表達這種思想----打字、寫作、書法

滿足感延後法，人都有享樂的慾望，把享樂的部分延後，先幹完手頭上要緊艱難的事情再獎勵自己做那些輕鬆愉快的事情，這也就是所謂的"先苦後甜".

人是都有惰性思維

但現實生活中惰性思維的來源有哪些呢

1.對於完美的追求

很多時候，我們過於對完美的追求，反而遲遲不去做，被自己的恐懼支持，其實你大可在心理預設可承受範圍，那樣就不會因為患得患失而懶於動手。

2.對一件事情的價值不確定

這也就是所謂的動力，你要學會支配自己的思維，一件事情做下來究竟會對自己以及自己所關心的產生多大的影響，會獲得什麼樣的效益，如果一旦確定要做一件事，千萬不要再想值不值得，該不該，你現在要做的是動用自己的思維，去整合所有的資源做好這件事。

很多時候我們只是空想的多，做的少，體會不到做一件事的樂趣，而懶於去做。

不要把自己的動力長期依附在外物（人）上，救生圈終究會被取下的，無論你出於什麼目的做一些事情，終究是讓自己變成自己想要的樣子。

如果能夠合理利用自己的惰性也未嘗不可，比如只鍾情與自己喜歡的一件性價比較高事上。

具體的方法：

eg。確定事情的方向，然後找一個志同道合的做一段，養成習慣。

僅供參考、

我想之所以會「懶」是因為你不想真的去做某件事。這件事可能是社會要求，可能是父母期望，但不是你自己真心喜歡去做的事。

打個比方吧：如果你非常喜歡某個人，處於熱戀的最高峰時，你會不會站著卧著腦中時不時地就想起這個人？

你會「懶得」去想TA嗎？絕大部分時候不會，對吧。甚至更極端的時候還可能會有「簡直就做不下去別的事，腦子裡只有關於TA的種種」的情況發生。

這個時候為什麼不會「懶得去想」呢？

因為有動力，不是嗎。

你真正想做某件事的時候根本就沒有時間去想我為什麼懶得去做這件事，因為那個時候你已經愉快地投入到行動中去了，而這個時候通常和社會要求、父母期望等等規則制約無關，因為你只是在出於自己的願望去做某件事。

我的建議是：去做讓你覺得最有動力去做的事吧，即使看上去和人生奮鬥無關，甚至沒什麼太大的意義，你總會在其中找到適合自己的路。按著別人的道路去走或許看起來美好，但你沒有動力的話也只能事倍功半，不像你卯足了勁兒做的事情總會事半功倍。這只是我的個人建議，希望對你有幫助。

這是我經常會認真思考的問題，每個人做的事情都是利益相關的，動力都是來自對自己各種的「利益」，吃飯是為了飽肚子，洗衣服是為了穿衣服，如果實在沒衣服穿了再不想洗也會去洗的，只因為自己明白不洗的後果，這種惰性思維不過是在剛換下衣服的時候沒有理清利益關係

那麼怎麼改變呢，既然是沒有理清，那麼當自己拖延的時候認真的思考一下利益關係就行，比如如果現在不洗這件衣服，屋子會變亂，屋子會變臭，想像當別人嘲笑有的人屋子裡全是臟衣服時自己的心情，想像一下洗了這件衣服後，自己的無牽無掛，別人談起同樣問題的時候自己也可以插上一句：我也討厭這種人！這些並不需要太多的時間去思考，相信任何一個人理清之後都會行動了。

無論是拖延的什麼，認真的想一想，不是一時的利益，有時候必須從很大的角度出發，理一理這些特殊的利益，個人認為就不會有拖延了，畢竟人不會做對自己有害的事

額，，，，，廢話比較多

如果你連這樣想一下都拖延的話，額，，，，，，

先做該做的，再做想做的。

看看這些回答，然後去做該做的事。只管去做，莫問前程

為什麼你不能克服，是因為你付出的代價還不夠。

不要急，慢慢來，那天你受不了了，這樣的問題就會引刃而解了。

浮躁的現實將人推向了思考自我的風口浪尖，我本能徜徉在碧波萬頃風平浪靜之上..可現在總有翻騰咆哮的洋流置我於迷失航向的境地。

我再次關閉了發動機，任由其喧肆，除了波濤的聲音，一片沉寂。

我雙腿盤起，松體靜心，面朝汪洋。

我開始回顧，揭開塵封的記憶，思緒變得輕盈，拋去華而不實的外衣，猶如能無視一切阻隔。

歸零，從心開始。

參見我在問題如何克服自己的惰性？的回答，我有解釋原因和解決辦法

找到奮鬥目標

找到可以化為動力的物或人