最佳的空手道技術學習順序是什麼？

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這裡的空手道技術是指具體的技術，諸如直突、揚受、前蹴等。

謝邀。

這個問題我覺得根據具體的流派、組織甚至老師會有所差異，而且主要和練習目的有關。

從大方向上來看，我個人的觀點是把發力方式近似、動作形態近似的歸為一類，在這一大類中再從簡單到難進行排列。

說到具體流派組織差異的影響，舉個例子，我們老師要求我們的上段受得像出拳一樣往斜上方打，所以它根據發力和正拳可以歸一類。但有的組織是整個小臂向上掃，那它就和內受根據動作形態歸位一類。類似的，有的組織把回蹴定義為水平方向的前蹴，那這兩個腿法自然就可以歸為一類，並且是學完前蹴才學回蹴，但有的組織發力方法更類似泰式掃踢，那這個分類就比較微妙了。

回到我自己理解的小林流，對部分常見基礎技術做一下整理，也是先分類，再從易到難。

手技1:正突、橫突、上段受、內受、慣手、肘打

手技2:里拳、橫里拳、

手技3:鐵槌、拳槌、中段拂、下段拂、手刀打

手技4:外受、背刀受

足技1:前蹴、膝蹴、回蹴、三日月蹴

足技2:踵蹴、橫蹴、後蹴、鉤蹴、後回蹴

足技3:踵落、內回踵落、外回踵落、橫膝蹴

足技4:波返、足拂、下段足刀蹴

立法1:naihanchi立、四股立、前屈立、受足

立法2:naihanchi立、前進立

立法3:naihanchi交叉立、其他各類交叉立

以上只是我個人按自身理解歸納，技法名稱可能有差異，僅供參考，並且部分地方我仔細一想也覺得模糊，還可能按實際情況調整。

其實按照我們的慣例，入門前一兩節課基本就是老八樣：正拳、里拳、上段受、內受、外受、拂、前蹴、橫蹴（踵蹴）。然後再陸續添上其他技法。

老八樣的合理之處在於能比較快地投入使用，不僅是組合技、型，組手相關的練習也能快速上手，比較容易留住人，可見它在實際運作中是有優越性的。

更改教學和練習的大綱更多的還是需要實踐調整，所以我認為並不存在最佳的順序，只有根據練習目的、甚至是運營目的調整來的優化順序。

我的目的是讓同學把技術串起來舉一反三，便於練習和理解，是一個再學習的過程，幫助已經入門的朋友梳理技術目前看來效果不錯，但對於引導純粹的新人，我感覺還有待實踐來證明。

謝老王邀。

從實用角度來看的話，我個人看法這幾個技術可以先練習。

原地的

直拳（帶引手）

Kamae狀態下的直拳

里拳打正面

前踢

下段回踢

膝擊

內受（從外往中線擋）

下段拂，外拂（用來擋蹬踹和前踢）

上段和下段的流受（值得注意的是流受不是一種特定的技術，它是一個概念，你願意的話直拳也可以當流受用）

投技練得少，不說了。

然後需要練移動基本，這個看看松濤館的就足夠了。

連續前進直拳，側移里拳打，前屈立前踢等。

從練習角度來看的話，只說主要的運動

中段直拳（帶引手）肩胛骨的內旋外旋

上段直拳（帶引手）肩胛骨外旋和外展組合

揚受肩胛骨外展

前踢提膝髂腰肌腹肌發力，翻胯後側發力，大小腿彈踢

回踢踢腿轉胯大小腿彈踢

側向橫踢體驗「全身的收放」

每個步法的練習價值都很高，能看出很多姿勢問題。比如踝背屈能力不足，前屈立和貓足立就會出現代償和疼痛問題。

最後安利

內步進初段上半身主要是肩胛骨內旋外旋外展和保持中立位下半身臀肌，內收肌發力以及趾膝關係調整。