我眼睛200多度，前兩天剛剛配了一副眼鏡，是防藍光的，我看同學防藍光的眼鏡是淡黃色的，我的是全白透明？

我戴眼鏡很不習慣，眼鏡累，並且看下手機眼鏡也很累感覺有點頭暈。防藍光的眼鏡要從早戴到晚上嗎？我可以白天戴晚上不帶嗎？並且我懷疑自己的眼鏡是不是防藍光的，買了一千多塊錢，在大光明配的。請幫我解決這個問題，謝謝！

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謝邀。專業的防藍光光學鏡片也有底色，您需要在白色底色做承托下再拍張照片才能確認是否是防藍光鏡片。

「我戴眼鏡很不習慣，眼鏡累，並且看下手機眼鏡也很累感覺有點頭暈。」的原因很多，驗光、鏡架、鏡片、加工都可以有影響，需要找經驗豐富的師傅一一檢查，才能確定原因所在。

防藍光鏡片沒有抗疲勞效果，只是有限的減緩長時間使用電子顯示設備疲勞效果。學生人群，要先明確自己每天的持續使用電子顯示設備的時長有多長，如果低於3個小時，沒必要。

價格無法判斷品質，品牌才可以。鏡片只有專業鏡片生產商的自有品牌才有可靠的品質保障。

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防藍光有兩種，一種是在鏡片原液里加入相應材質過濾藍光，所以看上去偏黃

一種是鏡片表面鍍膜技術防藍光，你配的應該是第二種，相應來說就沒有底色，而你同學配的應該是第一種有底色的。

相對來說，以前的防藍光都是底色系，現在大多好一點的都是鍍膜防藍光

還有就是晚上還是戴著眼鏡好點，最好是開著燈用眼鏡，你不習慣是因為你不經常帶鏡，或者存在調節不足，近距離用眼過多了，注意休息

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目前來說，市場上的防藍光眼鏡大致分為2類：

一類是以特殊太陽眼鏡為生產標準的防藍光平光鏡片。基本能夠滿足各樣的藍光防護需求人群，生產標準主要為QB2457-1999，GB10810.3-2006，EN 1836 2005+A1：2007。

圖為gunnar防藍光護目鏡

一類是在傳統的光學鏡片上追加抗藍光膜的近視防藍光鏡片，生產標準為GB10810.1-2005，GB10810.2-2006，GB10810.5-2012，QB2682-2005

以下所說的：

「怎麼通過看，來分辨防藍光真偽」，看什麼，看鏡片顏色，看檢測報告。

從顏色上看，所有的防藍光鏡片都會呈現一定的顏色，集中表現為香檳色，淡黃色、橘紅色，茶色。所有無色的鏡片如果宣傳自己能抗藍光，那基本是忽悠的。換句話說，如果鏡片看上去沒有顏色，那麼消費者戴上後一定有一點點顏色差異，理論上才是正常的，因為過濾了藍光就意味著，眼睛接受的光譜與自然光譜相比不完整了，一定會出現色差，不論多少，就看消費者的感知範圍。

圖一：明月防藍光鏡片和明月PMC鏡片對比。偏黃的鏡片是防藍光，相機反射的能目測的就是藍光。

圖二圖三：幾款防藍光鏡片的對比。價格與顏色深淺成反比，最淺的就是明月防藍光，價格最高。

因為拍照的角度和手機相機的問題，清晰度不高，見諒！！

在眼鏡行業中混，對明月的認知會比較多點。蔡司，依視路等原理應該也差不多！~

蔡司鑽立方防藍光膜層圖ZEISS 鑽立方?防藍光膜 | 蔡司中國

依視路鑽晶A4防藍光http://www.essilorchina.com/product.aspx?pType=7

以蔡司蓮花膜為類，大部分廠家都是以這種方式加工鏡片的。鏡片的原材料是樹脂（基片），在基片的基礎上加一層又一層的膜，而從達到耐磨加硬，防輻射，防反光，防水，耐污，抗灰塵，防藍光等功能的。

基於這理由，我是想不出還有什麼牌子的鏡片廠商能做出透明的防藍光鏡片。抑或是我的知識還不夠！

可見光譜

能觸及眼睛並進入眼內的光線可以分為兩種：其一是可見光，波長約380到780納米；另一種是不可見光，包括紫外線波段（UV光）和紅外線波段（IR光）。

專家研究發現，有時候UV光可能導致生物組織受損，例如皮膚和眼睛，因此人們通常會使用適當的防晒方法來解決這個問題。但是，藍紫光也有可能造成生物組織損傷，特別是對我們的眼睛。藍紫光的能量雖然比紫外光來得低，但相較於大部分能量在眼睛前方就被吸收的UV光，藍紫光則能深入到視網膜。

藍紫光的組成波段介於380到500納米之間，稱為「高能量可見光」（HEV）。其中380到440納米之間的波長據悉對眼睛的影響特別嚴重，而且很可能是引起光照性視網膜炎的原因之一，如果眼睛意外照進這種高能量光線，視網膜將會出現損傷。

目前蔡司，依視路，明月等廠商研發的是如何阻擋有害藍光，讓有益藍光通過的鏡片。

需不需要長時間佩戴？

藍光無處不在。

不要發出太白，太亮的光線時，有害藍光量就不會太多，可以保護眼睛。建議大家開燈看手機，開燈暖白燈，看液晶電視與平板電腦，不要躺著看手機，不要使用太長的時間，如你沒法做到上面的要求，建議使用防藍光鏡片。

最重要的建議：儘可能頻繁地讓眼睛看向遠方以便獲得休息，即使是在使用筆記本電腦、平板電腦或智能手機忙於工作的時候。同時請確保眼睛能曝露在足夠的亮度下，並有適當保護，以免接觸到過量的UV光和藍紫光。

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其實這個問題就有問題。

防藍光嗎？防！

隨便一片玻璃片都防藍光，市面上常規鍍藍膜、綠膜鏡片都有5%左右藍光阻隔率，只要阻隔0.01%藍光就可以說防藍光了。

不要覺得這個邏輯很噁心人，事實上，國家並未明文規定防多少藍光的鏡片才能叫防藍光鏡片，所以理論上任何鏡片，只要商家夠黑心，都可以自稱防藍光鏡片。

既然奔著防藍光去的，那你的目的自然不是那種阻隔率極低的鏡片。

那這副鏡片藍光阻隔率高嗎？答案可能要讓你失望了。

正如上面有人所說的，理論上所有防藍光鏡片呈現黃色。在我之前回答中有提到光的三原色

小米TS防藍光眼鏡，這個真的沒問題嗎？

三原色光混合成白光，藍光被阻隔了，剩下的紅光和綠光混合呈現黃色。

那為什麼有些防藍光眼鏡看起來不黃呢？有兩種可能：

第一、藍光阻隔率不高，黃色不明顯，肉眼感知不到。

第二、反射鍍膜，有些採用反射鍍膜的工藝進行防藍光，由於藍光發生反射，所以鏡片會呈現藍色，從而掩蓋了鏡片的黃。不過一般這種眼鏡藍光阻隔率最高不會超過25%，超過這個阻隔率，鏡片還是會呈淡黃色。

所以心裡有數了吧。

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