臉色蒼白的女孩如何進補？沒氣色？

01-29

經期不準，臉色沒血色

不請自來～～

————————————————————————

氣色不好，有兩種方法可以改善

————————————————————————

第一種，食補。

從根本上補血。[img=1145985648

這些都是可以有效補血的食譜，出處見水印。

——————————————————————

恩，還可以去找中醫調理一下，不過葯苦苦的很難吃而且是葯三分毒，還是食補從生活中滲透調理身體更招人喜歡。

——————————————————————————

第二種就是靠化妝辣

修正膚色，首先就是隔離。

粉色（蜜桃色）的隔離具有讓膚色更粉嫩的功能，填補沒有血色的缺點。會顯得氣色很好。市面上的粉色隔離很多，就不一一推薦了。請自覺按照可接受的價格選購。

樓主沒有說明自己的膚質是怎麼樣的。我就默認為是沒有痘痘的皮膚了，因為有痘痘的面孔會泛紅，就不會存在沒氣色的問題了。

沒有痘痘的皮膚最好選擇輕薄的粉底液。這樣會很自然，不會有僵硬蒼白的假面感。而且不會讓剛剛被隔離調節好的膚色失去粉嫩。

妝面請用柔和的棕色系，而且是暖棕色系，讓整個妝面呈現暖色～

比如眉毛，眼影，眼線之類的。

和氣色最相關的還有腮紅和唇膏。

下面是腮紅的選色

出處見水印。

還有各種臉型腮紅的塗抹方式

恩，和腮紅的上妝方法

—————————————————————

——————————————————————

唇膏～

口紅的顏色分類

根據膚色選擇口紅顏色

皮膚暗黃

皮膚暗黃的妹子只適合選擇暖色系中偏暗的紅色，如褐紅、梅紅、深咖等顏色的口紅，因為這樣能夠使膚色顯得白晰透明。不適合冷熱系的顏色，比如粉色和紫色的口紅，因為冷色口紅會與皮膚造成對比，這樣的話，會讓皮膚看起來更加暗淡。

皮膚白皙

通常稱冷白皮。皮膚白皙的妹子們選擇餘地就很大了。選擇顏色較為淺淡的口紅，如粉紅、桃紅、裸色等，會讓你煥發出青春浪漫的神彩。當然，選擇暖色系(帶黃色)的口紅也是很好的選擇，如暖茶紅、肉桂色等，成熟優雅氣質頓時顯現。

黝黑膚色

適合選擇或濃烈或淺淡的顏色，才能打造出精神煥發的印象。另外，使用含有金色或珠光閃粉的唇彩，能展現出十足的個性。裸色也很好看，使人看起來更加硬朗，可以顯示出中性風格。

————————————————————————

我才不會告訴你我在應急的時候會掐自己的臉蛋讓皮膚充血看起來很有粉嘟嘟的很有氣色呢～

親愛的～都看到這裡了～給個讚唄～