出行便當，日本有飯糰，韓國有紫菜包飯，西方有三明治，中國有什麼營養豐富便於攜帶的乾糧？

01-29

忽然想到了這個問題...嘻嘻

粽子

月餅，兩個五仁的下肚，保證你一天不想吃飯。而且體積小，熱量高，還不會壞，簡直就是古代版的壓縮餅乾

有一種傳承百年的滿族特色美食叫「得勝包」。用脆生菜包裹著米飯、秘制醬、土豆絲、雞蛋、花生米、新鮮時蔬、肉類等。有各種口味，食材還可以自主搭配，不但健康營養而且攜帶特別方便，味道也不錯。很多吃過的外國朋友們都稱其為「中國三明治」，Victory Sandwich。特別適合上班族，早餐、午餐和晚餐都可以吃的。

作為一名山東臨沂人。我們出門遠行帶的煎餅真的是特色。

它能卷海參鮑魚，鹹菜疙瘩。甚至干吃···

光餅。「」光「」字還是得名於戚繼光，然而在北方並沒有多少人知道

饢，雖然不是漢人的食物也不太優雅，不過很實用也很好吃。

炊餅，炊餅，武大郎的炊餅……

太多了吧……速食麵，月餅都能帶著包裝，便攜。其他的煎餅果子，雞蛋灌餅，小籠包，肉餅，便攜的蓋飯，油條，雞蛋餅，蔥油餅，只要不怕涼了不好吃，都能帶……

大餅夾一切

贛榆人表示煎餅能飽腹還耐放，可干吃可卷菜，還可以攤煎餅，炸煎餅，煎餅盒子等。

而且經濟實惠，從小我們老家煎餅可是主食，我吃煎餅比米飯還多。去外地上學，每次必托一大包煎餅。

中國也是有飯糰的。

小學春遊的時候，大家也都會帶飯糰，不過大多都是夾白砂糖的，也可以你喜歡什麼，就夾什麼。不過，一般到中午就涼掉了，沒有熱的時候好吃。

還小的時候不好好吃飯，我阿太也會給我捏飯糰，簡直是對付小朋友的好方法。想起來就想她。跑題了……

想了想，發現能攜帶的還是很多的，包子、饅頭、燒麥、粽子這些趁熱好吃的就不說了。常溫好吃好帶的就是各種糕點餅類了。

綠豆糕、桂花糕、白象糕、芸豆糕、紅豆糕、松糕、桂花糍粑糕、芝麻糯米糕……

南瓜餅、狀元餅、千層餅、蔥油餅、燒餅、麥餅、土豆餅 ……

棗花酥、豆沙酥、棗泥酥、豌豆酥、香芋酥……

糖火燒、鍋盔、黃坦糖、馬蹄松、豌豆黃……

能帶的吃的太多了，再來些不填飽肚子的。

鴨舌、鴨肫，鴨掌，鴨翅，鴨心、油渣……

以上這些，我覺得最方便的還是飯糰了，只要有飯就可以了。哈哈。

相信各地還有很多當地特色的各種食物和一些我不曉得的食物，還需要我去追尋。

還有一些我只會說方言的，就記一下自己看好了。

gù niǎ /ma tǎ hǒu/tǎ gù

對照普通話翻譯成我覺得比較合適的詞分別是"年糕捏」/「麥攤鍋」/"攤年糕"。我已經儘力了。

沒想到我第一條有點內容的回答竟然是有關於吃的，看來我可能也是個潛在的吃貨。

鍋巴

糍飯啊！也是飯糰，不過是紫米的！裡面包很多東西，最經典的還是包油條加白砂糖的搭配！

我們這裡有飯糰，就是米飯，或者鍋巴（灶台大鍋做的）裡面放些乾菜，然後用手握緊。超好吃！小時候每次吃了兩碗米飯之後，還要拿一個鍋巴飯糰，跑出去，一邊跟小朋友玩一邊吃。

饅頭不是很好嗎？不容易變質，由小麥製成，附和中國人的口味

飯包，卷餅

煎餅啊

太多了啊！包子餃子煎餅果子雞蛋灌餅肉夾饃驢肉火燒餡餅糯米雞卷餅哪個不是便於攜帶而且好吃的！

呃青海那邊做的耗牛肉乾超贊動物蛋白卡路里應有盡有

粽子，包子，餃子，煎餅果子