大家是怎麼祛痘的？
更多護膚與祛痘知識
請關注微博：海豚可愛多君公眾號：haitunjun520本人油性皮膚，閉合性粉刺，分布在額頭和兩頰部位，說出來你可能不信，四年的青春痘我用一個月祛痘成功還沒留痘印
就是今年突發奇想，有了護膚的意識，然後，我就買了一套補水的產品，牌子我就不說了，沒有參考價值，然後……用了一個月我的痘痘就沒了 說到這裡，好像跟沒說一樣 那麼下面我就嘮一下祛痘的注意點和產品清潔，補水，防晒 對於油皮痘痘肌是非常重要的，化妝的寶寶們建議使用卸妝膏或者是卸妝油，卸妝水的清潔力度是不夠的，有時也會清潔不幹凈，那麼就會冒痘，洗臉的時候，髮際線那裡，一定要清潔乾淨，卸完妝建議再用洗面奶洗一遍臉
卸妝膏推薦芭妮蘭，溫和不刺激，使用的時候，不要把臉打濕?①用內附小勺取適量於擦拭乾凈的手上②利用手部溫度融化後，在干臉上用打圈的方式做按摩③用清水洗凈或用紙巾擦拭即可卸妝水推薦貝德瑪藍水，適合敏感肌
洗面奶推薦兩款樓主用過的比較好的兩款：芙麗芳絲，找日代買的148元，還有一款日本的豆乳洗面奶，平價產品，68元，學生黨的福利哈哈哈，個人覺得比用過的雪花秀順行洗面奶都好，完全不輸大牌啊，雪花秀洗完會覺得臉特別緊繃，而且覺得那個泡沫怎麼洗都洗不完的感覺，要洗好久反正，豆乳洗面奶有一股大豆的味道，每次洗完臉，用舌頭舔舔嘴唇，居然是甜的
化妝水（爽膚水）推薦：科顏氏金盞花，法國珍貴水，城野醫生毛孔收斂水，城野醫生要配合清潔面膜使用，不要捨不得當做爽膚水用，要濕敷，不然沒效果?城野醫生裡面含有北美金縷，對痘痘很有幫助，義大利玫瑰水，便宜又好用，補水效果很好，日本薏仁水，美白的
護膚品推薦：理膚泉k+和duo，科顏氏，這兩個牌子都是針對痘痘肌的，理膚泉比較干，更適合油皮吧，芙麗芳絲也不錯
防晒推薦：首推安耐曬啊 曬不黑系列，但是感覺有點油，怡麗絲爾會比較清爽一些
祛痘印推薦：杜克色修加強版，但是有點小貴，城野醫生377精華，還有最近網上比較火的一款小眾產品，成分黨的最愛 the ordinary（10％杜鵑花懸液是祛痘的，23％左旋VC和10％煙氨酸是美白的）這兩款美白的產品都是猛葯，用之前要測試一下是否耐受，用的時候要臉和脖子一起用，不然你會後悔的?反正你別指望使用感好就是了，用的時候會有一些疼，但是美白效果杠杠的啊
不要輕信網上的微商產品，曾經樓主買過一隻氨基酸洗面奶，評論都說特別好，結果我用了爛臉！！！不要用含有激素的產品，效果是很快，但是皮膚狀態會變得很差，樓主也用過，是美國的一款產品。
別熬夜別熬夜別熬夜！！！重要的事情說三遍，生活作息很重要，多喝水。
最後樓主祝大家都能有個美美噠皮膚努力增長自己的年齡，痘痘自然去無蹤！
我有過青春痘，後來下去了一些，個人體會一個是個人體質不同，油性皮膚真的要心情好，睡覺好，按照中醫理論的養生方式生活，辣椒刺激的不要吃，不要亂用藥，洗乾淨就好，慢慢應該可以，不行就找一個好的中醫看看，一定可以好轉
皮膚大概分為兩種，第一種油性皮膚，第二種乾性皮膚，本人屬於第一種，目前沒發現有更好的辦法油性皮膚最愛起痘痘，建議大家多補水，控制飲食（少吃辛辣，油膩，生冷食物，作息規律），保持愉悅的心情。
能控制一個算一個總的來說。很多一些小毛病的治療方法都是：不要吃重口味的食物，而且不要熬夜。
關於痘痘，我是有一段時間深受其煩的。
我的皮膚不屬於好的那類，算是油性皮膚，夏天出油尤為嚴重，冬天還好，夏天出油的時候塗防晒BB更悶痘，從我個人經歷來說，痘痘不僅和個人皮膚飲食心情有關，也可能和地域有些關係。
我大學和家不在一個城市（都是北方），在學校保持臉上沒什麼痘，一回家的第一個星期痘痘呼呼往外冒，再返回學校也得再來一次。
說說我的除痘過程吧（我是稍偏油性皮膚）
早上起床感覺臉上油比較多，先用清水洗洗，再用肥皂！注意是肥皂！你沒看錯就是肥皂！洗衣服那個，雖然它偏鹼性，但是每天用兩次是沒有問題的，隨著以後出油越來越少，一天用肥皂洗一次就可以。
中午最好就不要用肥皂洗了，洗面奶也最好別用了，雖然洗完臉是很乾凈，但是一天洗臉次數多了對皮膚並不好，所謂物極必反。
晚上用肥皂洗臉，然後洗完臉用熱毛巾敷敷臉，打開毛孔，敷一片面膜補補水，我一般都是用補水的面膜，臉出油出痘多半因為皮膚缺水，要經常補補水，面膜敷15分鐘後用水乳原液擦擦臉即可，還有一點比較重要的就是，一系列護膚工作結束之後就不要玩手機了，趕快睡覺注意，熬藥玩手機，輻射皮膚，使皮膚黯淡無光且容易長斑。
羅馬不是一日建成的，好皮膚也不是一日護出來的，還是要堅持下去，不要天天為了尋求味蕾的刺激吃刺激性食物。
我現在的皮膚雖不是特別好，但是比以前大有改善啦。說起祛痘，在知乎你可以看的眼花繚亂啊，不過你還是要鑒別一下，不然每個試過去，你的痘痘也殘了，這就這麼傻傻的做過。
還好我很快在知乎遇到了袋子姐家的豆寶的分享，用上了她家的中草藥粉，敷了整整兩個多月，痘痘總算了好了，現在出門、買衣服都第非常自信的感覺，哈哈，不嘚瑟了，祝痘友們好運！
祛痘不是一朝一夕可以解決的，這主要是要看你臉上痘痘的類型以及是什麼原因引起的。
痘痘一般是因為油脂分泌旺盛（油性肌膚突出）、毛孔堵塞、內分泌失調等原因導致的，也有的是因為日常的護理不當引起的，比如：長期熬夜、天氣的不適應、個人衛生、常吃油膩的快餐、濕熱體質、臉部清潔不到位等，若你防晒沒做好、摸臉擠痘以及飲食過於油膩、辛辣，也是會導致痘痘反反覆復的。
若是油性肌膚導致痘痘滋生，那就要保持水油平衡，不要只記得控油，而忘了給肌膚補水，可以通過日常喝水以及敷補水保濕面膜為肌膚補充水分；毛孔堵塞，就要注意臉部清潔，也要記得去角質，若角質過厚也會有肌膚問題的出現，但記得不要頻繁，一周一次，敏感肌就不要使用，臉上痘痘嚴重也不要去角質；內分泌失調，一般是在下巴長痘偏多，女生多，就要多注意調理內分泌，若是女生就要多注意飲食少吃辛辣、生冷食品等，作息也要注意，不要熬夜，睡眠要充足。
我說說常見的類型：
1、白頭粉刺（閉合性粉刺）
白頭粉刺多發於面部，表現為米粒大小半球形白色小皮疹，質硬。一般是臉部清潔不到位以及角質過厚導致的，這種痘痘不要擠，要不然容易感染髮炎。
2、黑頭粉刺（開放性粉刺）
黑頭一般在鼻子偏多，不要擠，擠壓不但沒有把黑頭徹底清理乾淨，而且還會導致毛孔粗大。
3、紅腫痘痘
紅腫很多情況都是由於閉合引起的，閉合沒有護理好，還擠壓，就會導致發炎導致紅腫。紅腫痘痘一般都有炎症，所以要先解決炎症，不要亂用藥物，這就要注意日常護理，尤其是臉部清潔以及防晒等。
其它的可以去看下我剛發的文章——痘痘以及痘印的一些基本知識 - 知乎專欄
痘痘還是要有針對性處理，因為每個人膚質以及痘痘形成的原因不一樣。其實若想肌膚好，日常的護理少不了，要記得早晚洗臉，用適合自己膚質的洗面奶，臉部清潔要到位，不要過度；夏天到了，炎熱，汗水多，記得不要用冷水洗臉，要注意擦汗，若衣服都濕透最好擦乾再換衣服，也要注意防晒，因為紫外線很傷害肌膚，不但會導致肌膚老化、變黑，也會刺激肌膚，導致痘痘早一步爆發，也會導致黑色素沉著等；飲食要清淡，水果蔬菜要多吃，油膩、上火、辛辣食物少吃；作息要正常，十一點前要入睡，睡眠要充足；晚上可以敷補水保濕面膜為肌膚補充水分，讓肌膚嫩嫩的；多喝水，防止便秘；不要亂用產品，使用產品前最好在耳後測試敏感度（尤其是敏感肌）；選擇產品要溫和，不要油膩、刺激、激素產品等；每周一次去角質，化妝要記住把妝卸乾淨
前段時間我好像是閉口比痘痘多 痘痘也有不嚴重 但是愛美的我看見這些就是不能忍立刻跑去皮膚科門診醫生給開的外用克林黴素凝膠和阿達帕林凝膠內服中藥膠囊
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