晚上睡覺磨牙影響舍友休息怎麼辦？

從小就這樣，但是家裡沒關心過，一直到現在讀大學，磨牙很嚴重，去醫院看過沒結果，舍友早上醒了經常性第一句話就是「xxx ，你晚上又磨牙了」我解釋過很多次:從小的毛病，去醫院找不出原因。她們表示理解但同時早上醒來又氣沖沖的說我磨牙（還有經常半夜猛的叫我名字，把我叫醒），我在TB 入過防磨牙的牙套，戴著挺難受的，我也睡不著，她們又說別帶了，沒關係，但是磨牙了又開始說我或者半夜叫我，直到今天早上我發了火。到底是不是我的錯，我該怎麼辦！

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謝邀。磨牙成因比較複雜，為你自己和室友考慮應去醫院檢查下該治療治療。您從某寶買的磨牙墊是什麼樣我不清楚，但佩戴不當有可能導致開頜更多問題。去醫院做個軟硬磨牙墊一般適應下不會影響睡眠。

講真你室友很寬容，我室友當前呼嚕打的隔壁都能聽見，我得半夜去踢她，能管用幾分鐘吧。如果您聽過自己磨牙也會崩潰的，那種聲音不僅僅是噪音能描述的，說跑題了。

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從淘寶上買的醫療用的夜磨牙頜墊戴著難受？可以試試再從淘寶上買點正畸托槽先給自己做做牙齒矯正，看看咬合調整好，有沒有改善。如果不行就考慮淘寶買把手術刀，嘗試給顳下頜關節做個手術看看關節治療後有沒有改善。再淘寶上買點肉毒素，配合注射下看看肌肉的問題是否也是影響因素。加油~看好你呦~

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說真，你舍友見你戴防磨牙套睡不著，讓你別戴，真的是很心疼你了，你能讓全宿舍的人因為你的磨牙都睡不著，說明真的很吵，你真應該聽聽自己的磨牙聲，可惜你聽不到

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搬出去自己住唄

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我室友也這樣，已經儘力每天等她睡著之後我再睡了。但是我睡著之後我也抑制不住，陷入死循環，她說是我晚上把她吵醒，然後我再被她叫醒，之後我就再也睡不回去。真是互相難受 。

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去專業牙所配個牙套、不然磨壞了是早晚的事兒、而且再貴的假牙也不如原裝的省事

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去診所或者醫院直接做一個，匹配你的牙弓，TB上關於醫療這一塊的，尤其是所謂的DIY的，天知道將來會對你造成什麼影響

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我在淘寶上買了防磨牙的戴在牙齒上的東西，覺得還好，個人可以接受。過一段時間打算去醫院看看

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