怎麼看待一些大學的體育課硬性要求學生跑1800米，佔30分成績？

01-28

我想不出來

一個大學生，四肢健全，1800米跑不下來，還能幹啥？

--------------------

看到評論說我強盜邏輯，我覺得有必要更新一下詳細說

好像現在所有大學在畢業的時候都要過這麼一關，只是形式不同，先來說說這個1800米。

1800米是個有趣的距離，它剛好能跨越體能第一個瓶頸期。

一般人在跑步剛開始的5分鐘左右，會遇到第一個瓶頸期，肌糖消耗殆盡，心率加快，呼吸變深，血管擴張，越是沒有鍛煉過的人反應越明顯，尤其是從沒跑過步，體脂率又偏高的人，心口真的能疼到high。

如果咬牙堅持，將在5分鐘以後慢慢適應，突破瓶頸期。

第一個5分鐘，對大多數少運動的人來說，差不多是800米，第二個5分鐘，對瓶頸期反應很大的人來說差不多是1400米。剩下300米，可以充分體驗突破自我的感受。

而突破第一個瓶頸期，幾乎對所有人來說，都是安全的。

活動的目的只有一個，讓你知道：你能做的，遠比你知道的要多！

這就是1800米的意義。

這是自我認知的一種經歷。

接下來說說我的畢業跑。

我們學校不是跑步，不是游泳，是滑冰。這個真的老殘酷了。

1500米，其實就是操場四圈。用的是那種最簡單的冰鞋，其實都不能叫冰鞋，就是一根冰刀固定在一塊板子上，用繩子捆在腳上的。

滑過冰的都知道，這種神器只能老手用，對於普通人來說腳踝力量和平衡能力根本達不到。更要命的是這東西從來沒人磨過，根本就卡不住冰面……

四圈，不限時，不能有人扶，不能脫鞋。來吧，老師穿個軍大衣扣個棉帽子就在終點等你，你滑不完天黑他也不走，一塊兒餓著。求饒沒用，可以放棄但是得重來。

一圈以後基本就趴了，第二圈就是各種摔，第三圈連摔的勁兒都沒了。

你跟老師哭，老師就沖你嘿嘿嘿傻笑。

然後我們就是蹲著，倆手抓著腳，蹬一下滑幾米這麼蹭過來的。

過程中心裡會問候各種草泥馬各種他大爺，到終點就只剩下一句話：我贏了！

我知道那些熟練掌握滑冰技術的人看到此處可能會呵呵的樂開了花，但是我相信，您在學習滑冰的時候，也一定經歷過這樣的磨練

像我們這些來自縣城的孩子，從初中開始基本就沒有體育課了，或者被其他課給佔了，或者體育課就是曬太陽，或者集體罷課回教室上自習。高考壓力大，每天睡覺都沒時間，哪有心思鍛煉。記得有一次班裡有幾個男生去打了會兒籃球，都被老班罰站了一節課。試問這樣的我們怎麼去適應大學突如其來的三千米？我大一那會兒跑800米，跑了幾次死活不及格，有一次跑太猛，心臟難受地不行…後來老師勉強給了及格，都是淚。

最大的問題是提出了1800的要求卻沒有去培養1800的戰鬥力