職場上女性該如何拒酒？
現身說法吧╮(╯▽╰)╭我工作2年了，剛畢業就去了基層鍛煉，鄉鎮飯局多，勸酒風氣重，截止到今天，飯局上我滴酒未沾過。
那麼我是怎麼扛過來的呢？
入職第一天有個迎新飯局，作為什麼都不懂的新人被領導押上酒桌的時候，服務員小妹已經幫你倒好了酒，領導的司機是個老賴，狐假虎威打著培養新人的旗號逼我喝，當時的場景是這樣的，全桌的人都是中年大叔，有的唱紅臉笑眯眯的和我普及酒文化以及喝酒的必要性，有的唱黑臉口氣牛逼哄哄的說不喝你今天別想下桌子……特么的，我都要哭了好吧？我很感謝我高中三年被孤立的經歷，那就是無論遇到什麼情況我都能表面平靜唇角45度上揚——我就是這樣的自信（假的），實際上我心裡已經委屈的要哭了。大概是我一直抿嘴不說話一個勁的搖頭，領導們慢慢的也覺得無趣了，於是第一次飯局被我攪黃了……
接著幾場飯局下來，我慢慢的有經驗了，上桌立刻把酒杯拿走，叫服務員給我送一大瓶酸奶來，只要領導提出要喝酒的要求，我就說自己不能喝酒，接著誰勸都是搖頭抿嘴笑。一般領導勸我的場景再現下：
領導A:小x，你不喝酒可不行啊！你們年輕人不喝酒以後工作怎麼做啊？（傻逼快謝我，我在提點你）
我：謝謝領導關心，我真的不能喝酒。（淡定+微笑）領導A:小x，你這樣沒前途啊！（不淡定+鄙視）我：現在已經挺好了，我也沒什麼能力啊，唉（我很滿足的微笑）領導A鬱卒，完結。領導B:小x，平日里不喝就算了，今天是某某局長，你不給他面子嗎？（狐假虎威+點名+看你怎麼跑）
我：那我以茶代酒敬某某局長一杯，我不能喝酒，非常不好意思，希望你不要介意！我滿杯乾了，您隨意啊！領導B：額。。。。某局長：額。。。。我：某局，我先干為敬了啊，謝謝謝謝~~~領導B：你這樣不算，不能過關！
我：不好意思，我去趟洗手間。。。遁走。以上的對話略有誇張之處，你們看看就好了。。。
酒桌上我一共遁走2次，一次是一個猥瑣大叔想灌我，我扯謊自己發燒了要去打吊水，走人。一次是領導非要我去敬酒，我一進去我的酸奶就被人強行拿走了，手裡塞了一個裝滿酒的杯子，我故意說我不喜歡喝別人的杯子，我去和服務員拿個新的，出門就回家了，順便發個簡訊給領導說有急事下次賠罪。
總結下，避免喝酒的方法論就是，咬緊牙關一滴不喝！遇到不能解的困局就逃，反正女生也不適合在一堆男人堆里喝酒，跑走大不了第二天被領導臭罵一頓，皮厚一點就好了。工作上不馬虎，要有拿得出手的技能，比如電腦知識，領導表格不會做，一句小X來幫我看看，你啪嗒啪嗒的弄好了，領導肯定青眼相加，「高材生就是不錯啊！」
2015.5.6 O(∩_∩)O我們繼續，不要停~~
滴酒不沾帶來的負面影響題主也要想好啊，做好心理準備哦~其一，有可能會被邊緣化。和我同時進單位的同事有3個，他們三屬於豁出去喝酒的那種，深受領導喜愛。領導也不是傻子，酒喝多身體不好，你們新人不替領導分憂誰分憂？自然在年終考核的時候我的成績不如他們三個，即使我做的事情比他們多且做的好。酒桌文化深厚的單位拒絕喝酒等於斷絕了和其他同事的來往，周末領導帶他們去拼酒的時候你就會發現自己孤零零一個人，被邊緣化的感覺很不好受的吶。。。
其二，人脈拓展方面受阻。外單位領導來人，我的同事可以和他們談笑風生，我卻搞不清對方姓什麼。一些關聯單位有比較好的資源我也沒法及時獲得，我同事通過這些關係能取得一些「福利」或者說「政績」。
其三，不被領導信任。兩年來，我能明顯感覺到領導更器重那些能喝酒肯喝酒的同事，有些知心話酒桌上聊著聊著就感情有了，那句「感情深一口悶」不是說著玩的╭(╯^╰)╮
所以，題主你想好了嗎？有舍必有得，要看你自己衡量啦！我不喝酒的原因很簡單，我想開開心心的工作，至於工作中額外的一些福利我也不想要。（說的好像想要就能得到一樣。。。）
2015.5.9謝謝評論區的一些意見，希望看到這個答案的朋友不要被我誤導了，我的做法的確不值得借鑒和推廣，這只是我特立獨行的做法。我說自己混得不好至少也沒太糟糕，欣賞我的領導也有，學習的機會也多。我冒著被查水表的風險分享自己的經驗和教訓，只是想讓剛擠進體制的大學生知道除了悶頭喝酒還能有其他的活法。我在單位屬於寫材料的，也算有一技之長了。另外聲明下，我酒量挺好的，私下只和知己好友喝上幾杯，喝的是舒心。我想說有的事不是我做不到，而是我任性，我不樂意去做。領導帶我去飯局，就算我不喝酒，我也會說幾句俏皮討喜的話呀，酒桌上也缺少我這樣及時熱場的人。
還是舉個例子吧，今天中午飯局上大領導話講到一半突然詞窮了，他卡在一個詞那裡半天，場面十分尷尬，我立馬接上話，於是大家鬆了口氣，大家歡喜一片。（我不是真的想拍馬，只是不忍心看領導下不來台。。。）突然覺得我大互聯網行業簡直太有愛了，身為女生從來不需要喝酒，聚餐都會專門給女性配飲料（微笑）
第一、上面的回答沒幾個正常能用的的
到了那場合必須得喝啊不喝不行不喝不給面子且讓領導下不來台你這不是給領導下馬威么你叫兩到心裡怎麼想？
你叫客戶心理怎麼想？你叫公司形象怎麼維護？第二、提前溝通體諒領導一定要提前跟領導打好招呼明確自己的職責，你是來幹活的，討論細節的，還是專門來陪酒的明確了自己的職責就好像我就是翻譯，你們喝你們的
關我毛事第三、領導硬要求提前知道早請假這種領導不是很講道理會硬要求下屬這時候要靈活運用請假另外建議換部門換單位畢竟這種領導還是算了吧綜上：把握好度，要拒絕提早拒絕，
實在不行就請假，千萬不能臨場拒絕如果真到了萬不得已打好電話叫人來接如果感覺喝多了就馬上回家這是萬不得已能少喝還是少喝別表現太突出另外，領導領導，
不但要領導我們工作更要領導我們喝酒來讓我們一起敬領導一杯姑娘你想多了。。。。
喝酒分情況的，看是你陪別人喝還是別人陪你喝：
你陪別人喝當然是有事相求或者地處下級，這時候你的人數應該要組織了多於被陪一方：
有事相求人家又明確你們要喝的話，別鬧了，踏踏實實喝吧，誰叫人在江湖身不由己呢。最多你就擺出一副酒中豪傑的樣子，來者不拒，人家看看你們人多貌似酒量也好，就算你三杯他一杯但是你們人多他琢磨他怕扛不住自然會知難而退。耍的就是個心機。別人陪你喝或者你地處高級，怎麼喝都是你說了算，不喝也沒問題的，但是你必須要表態，酒喝不喝不影響大傢伙感情，肯定給他們幫扶到位，讓人放心，這樣就可以了，這樣沒人會讓你多喝了。
唉，其實這也是心機。匿了，怕人看到這種情況其實很尷尬。沒有很明確的方法，因為直接拒絕對方的敬酒似乎不大禮貌。其實在別人說乾杯或敬酒時，你完全可以只喝一點點表示領受了。或者只是做出喝的動作但不要喝。也可以找借口拒絕：我不會喝酒/我不能喝酒 還要開車等等。
喝一小杯，然後吐一桌。親身試過，非常管用。
我一個女同學，還是某省管什麼招商那種。
每遇第一次打交道逼她喝酒的，先聲明酒品不行，一般大家都不信，於是開喝，她只喝啤酒一玻璃杯，白酒小鋼化杯，然後就開始撒潑，甩碗摔筷子，她還告訴我們細節，比如喝酒時候一般扎馬尾去，髮帶一扯，披頭散髮就開始鬧騰。
後來，不是有人勸她喝酒，而是誰敢勸她喝酒， 桌子上只要認識她的都立馬過來幫她喝了，領導幫她擋酒。讓你喝酒的人都是不懷好意的
領導，我過敏！
一口下去馬上全身紅疹，一個月不能上班，喉嚨腫痛，呼吸不順，心律不齊，有休克的危險！
以上真的是我酒精過敏的癥狀........沒經驗的同學可以拿去用......評論說「能喝酒就活該被灌？」
那你別上酒桌啊！！！找借口不要去啊！！！還有說「能喝但不願意喝怎麼就是清高了？我注重身體健康啊！？」來，再跟我念一遍「那你別上酒桌啊！！！找借口不要去啊！！！」又想升職加薪，又想得到領導重視，又想客戶訂單下得多，那麼你倒是付出啊！！你說我可以努力工作，靠實力啊？拜託，這個社會看的不是你能給什麼？而是我想要的，你能不能做到！！！！我也討厭酒桌文化！討厭它就不存在了？另外！應酬，應酬，不是讓你喝得越多越好啊！喝酒是為了氣氛！！酒很貴的！你喝再多，氣氛沒搞好有什麼用啊！？…………分隔…………………………我酒量很不好，三杯就倒，但是同事都知道我酒品好，因為我爽快，能喝就喝，不能喝了人家也看得出來了！不扭捏。所以酒品即人品，有些人明明很能喝，但就是裝清高，說不能喝，這就很討厭，有種做了婊子還立牌坊的感覺，其實懂喝酒的人看人會不會喝酒還是挺準的，就像gay有直覺知道面前的男人是不是同道中人一樣。真的喝酒死，別上酒桌呀？上了酒桌就別端著了～大學剛畢業那會兒，我爸就教我酒桌上的規矩，在宴會上拉我一桌桌敬酒，教我怎麼用最少的酒敬最多的人。我爸的意思是，女人學會喝酒才能更好的保護自己…不能被人灌三杯就找不著北了！我沒有千杯不醉的酒量，真不想喝酒，就盡量不去酒局，既然推不掉，就做好喝酒的準備，別在酒桌上扭捏。另外，酒量是練出來的…我老公說我和誰喝酒就砍死誰(?&>ω
嗯 職場 我也不知道我算不算(?￣? ?? ￣??)家裡多是做生意 從小就被帶出門看人 學處世之道…小時候家裡人會保護著 但是到了高中的時候就開始接觸酒了 剛開始兩瓶啤酒暈倒在地 到後來也就可以從容面對了 所以應該還是有點經驗廢話不多說了 進正題酒有三種 紅白黃 黃是啤酒 喝多了撐 容易有啤酒肚 也容易醉 不過剛開始的確是接觸啤酒 啤酒不要一口喝了 常溫吧 凍的容易濕氣重紅酒是女生的首選 不過對我來說可怕 喝多了難受且不省人事 少喝 但是不得不喝的時候 選這個吧白酒醬 香型 什麼的絕對不要碰 一口吐 真的 不過大部分女的 喝不了 沒事 好處是 白酒杯小 沒什麼洋酒 最愛了 不容易醉 兌了的話 而且 早上起來也沒事 酒 在人際交往時的確要喝 估計我家的教育有問題吧 …… 但是 我感覺酒桌文化 也是中國一個特有的文化……拒酒 女生1 來姨媽了 不舒服 感冒 胃疼……一大推 你自己想 不過這個躲得了一時 躲不了一世2 撒嬌扮萌 說我不能喝了 好暈 不妨上個廁所等一會出去 不臉紅的口紅點臉上推開 回去座位悶不出聲 低頭休息 就沒人讓你喝了3 喝酒多吃可以解酒的食物 肉類 奶類……百度 4 喝白酒的時候可以干一杯 含著 自然的用紙巾抹嘴 然後吐在紙巾上 當然 紙巾多了也奇怪 扔包里 (?￣? ?? ￣??) 5一定要有一個朋友可以隨時打你的電話 拖你出去6我明天還要工作啊 上學啊 考試啊……7我發現 我只要哭了就沒人讓我喝了…… 我也不知道我在說什麼 一個人要是不想喝的話 絕對有辦法 但是 酒桌是一個很複雜的地方 你可以在上面得到你想要的 也會失去你所有的 一定要在保護的了自己的情況下喝酒 當然 也要看體質 每次都喝不多就裝醉 要學會臉紅就好 慢慢來
換工作
我老闆從來我們任何一個員工陪酒，不管男女，尤其是女員工。
倒酒的時候使勁快倒，產生半杯泡沫，然後…喝的時候嘴裡漏一半手上撒一半！
不想喝一開始就別喝，有的姑娘喜歡在酒桌上玩，有的不愛玩，兩種人在職場上都有成功的典型～