我不想和人說話，不想和人接觸，總覺得自己有一種莫名其妙的被排斥感，?

01-28

作為高二學生，害怕上體育課(一般是自由活動)，不喜歡出風頭，平時也不和別人開玩笑。總覺得似乎被一把無形的枷鎖鎖住了，所以做事情受限制，覺得所有人都在討厭我，針對我，覺得我好欺負。成績一直中下，但是沒有的信心和恆心對待學習，有些自暴自棄。非常悲觀，總是往壞處想人和事。覺得我和周圍的同學似乎都不是一個世界的人，，每天都很痛苦，覺得自己非常不堪，非常讓人厭惡。每天都過得非常痛苦，渾渾噩噩，大腦也很沉。
這種情況持續狀況持續好長一段時間了，我有必要去看心理醫生嗎？如果需要，去哪裡看？要多少錢？

作為一個，有著同樣經歷的人我想很認真地告訴你：你所經歷的，是幾乎每個人都會走過的彎路。

你可以說你自暴自棄，你悲觀厭世。但是你發現了這一點，這非常好。我曾經渾渾噩噩了很久，直到很久以後別人把我拉出來才發現原來的世界那麼狹窄。

如果你不想說話，那就多看看書，喜歡看什麼就看什麼。多讀些小說，把自己陷進去，在那裡無所拘束地體驗你平常很難體驗到的感情。

被排斥，或許只是你自己心理暗示。成績什麼的真的不重要。你是一個風趣幽默的人，你是一個善解人意的人，就會被大家接受。

祝你開心啦。

最後，關於心理，可以嘗試找學校心理老師。（我就是這樣做的，效果很好。）

原來真的有一部分人和我有著同樣的感受，今天晚上到達親戚家，那感覺坐也不是，站也不是，特別彆扭，完全和家裡的感覺不一樣，沒有對待事情的能力，自己都感覺自己很彆扭，就像你說的一樣，無形之中被套上了一層枷鎖，有時回想起別人對我說的話，有時會有一種被諷刺的感覺，心裡很難受，來到這裡，就和別人格格不入，雖然我心裡是不期望這樣的，但身體不受控制，動作僵硬，和別人說話也失去了在家時的感覺，基本上就是沉默，呆坐著，以前太緊張的時候，呼吸困難，急促，難受死了，來到知乎，發現有著同樣問題(O_O)？的你們，心裡莫名的小安慰，原來不只是我一個，其實有一部分人和我一樣對這個世界相對於別人來說有著不一樣的看法，有時就會覺得和別人不處在一個世界，中間有一層隔膜，慢慢的就會覺得好像所有人都討厭+_+*我，包括你的朋友，家人，很痛苦啊。

看到一些書籍，包括在知乎上看到的回答，這個坎有時很難越過去，看待世界，人的心情不好，所以感覺到的世界也會是充滿惡意的，這是個人的感覺，可能我還有很長一段路要走，不過，當你遇到這種感覺時，可以轉移注意力，比如，玩會兒手機，找個理由去到一個沒人的屋子，自己找點好玩的，或者，給自己心理暗示:每個人都只是一個人，真的，就算是華爾街的大牛在遇見陌生人，心裡也會有些緊張，更何況你還小，我高中和你感覺一樣，照樣也熬過來啦，另外，試著和你認為討厭你的人多說幾句話，比如問一下問題(O_O)？幾句話之後也許就覺得他們不那麼討厭我了。

個人還是不建議你去看心理醫生，答主還是喜歡自己慢慢克服，不過，如果真的撐不住的話，尋找幫助也是必須的~(≧▽≦)/~

和現在的我很像啊，雖然我是大學生，我覺得你不要閑著，要多做點事，出去跑跑步，打掃衛生，洗衣服，勉勵自己做點善事，多關心自己的身體健康，去心理老師那兒傾訴也是很好的事（我做了5年呢，不敢說讓我徹底恢復了，但我覺得那裡是一個能夠傾訴的地方，並且會對你有幫助的，去試試吧）。

青春期正常，很多這樣的。別太悲觀自暴自棄就行，長大就會好很多。

就是因為說話少，才會有這種感覺啊，

你要去看的，去正規醫院，你可以交朋友，交那些可以給你正能量，告訴你你其實本身很好的朋友，不過首先先把事情往好的方面想，不要給自己加枷鎖