室內足球比賽（5 on 5）有哪些技巧，戰術有哪些？

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題主真的不是在寫畢業論文么，附上我曾經論文部分·····

4.1.1五人制足球中傳球以短傳及挑傳為主要傳球方式，停球形成了富有特色的前腳掌停球方式。由於空間的限制，五人制在比賽過程中傳球距離大多為5—12米，在這樣的短距離中腳內側成為主要傳球方法，這樣使得傳球更准、穩。當控球隊員被夾防時無法左右晃動和變向創造傳球機會，挑傳就顯現出獨特的優勢，而且挑傳高度在腰部時，防守隊員腰部移動能力往往較弱，傳球就能創造良好的機會，因而挑傳在五人制中佔有相當一部分地位。在五人制比賽過程中接球方式中前腳掌接球為41%腳內側為43%，腳外側為10%其它部位為6%。前腳掌接球可以將球置於身前，能夠很好控制球的方向和速度，有利於下一個動作的銜接和觀察，同時踩球背身對防守隊員時能很好的利用身體護球，而且便於通過身體晃動誘騙防守方。

4.1.2五人制比賽過程中傳球的連續性強，直接傳球次數多，傳球密度大。由於空間狹小，出現機會的時間稍縱即逝，為了把握進攻機會，五人制比賽過程中往往多採用一腳觸球傳球，通過多次連續傳球創造機會射門得分。正是由於連續的傳遞使得五人制的傳球密度遠遠高於十一人制。

4.2常用的進攻與防守手段

在五人制足球比賽過程中最常用的進攻手段以陣地進攻和快速反擊為主。在陣地進攻過程當中要求每一名球員都要輪流充當前鋒、邊鋒、後衛的角色。通過相互的積極跑位，循環進攻來撕開防守創造射門機會。而快速反擊則是由防守轉為進攻時，進攻隊要以最快速度將球推至前場，形成位置上或者人數上的優勢，果斷的快攻可以化繁為簡，直接創造良好機會。在防守過程中大多集結在本方後場形成人盯人的密集防守，通過防守隊形的快速移動，對個人防守進行保護，整體配合要求高。同時通過個人防守的主動性對持球隊員進行施壓，提高防守效果。並尋找適合時機進行圍搶，重新獲得控球權。

作為參加過多次五人制足球比賽的隊長兼教練來答一下吧

五人制室內足球比賽和十一人制七人制足球比賽最大的區別就是由於更小的場地導致對於技術的要求更高，節奏的要求更快。

下面將從三個方面來講一下

1.技術

2.團隊

3.身體

。。。。

先寫個框架。。。等回頭再補全吧。。。

野球界停好球就不容易了還談什麼戰術

五人制關鍵在於不斷傳球不斷跑動，足球基本功很重要。

補全補那麼久，你先去看幾篇拖延症文章得了。。