牙齒美白要注意什麼？

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（文章來自賽思口腔）牙齒美白已經成為現代美女很重要的一關，很多人因為牙齒的不整齊或者黃黃的牙齒而不敢笑。網路上也有很多種牙齒美白方法，現代醫學也有很多推薦的醫療方法，但是為何不能很好的將白潔光亮保持下去呢?

　　賽思口腔專家提醒：牙齒美白很有講究，在生活中的小小細節中都能體現。

　　牙齒美白不是非常簡單的事，牙齒是經過漫長時間被食物摧殘演變發黃的，白皙的牙齒不僅需要牙齒美白的醫療及護理，同時也要注重平時日常的牙齒清潔。

　　牙齒美白要注意哪些細節

　　1、晚兩次刷牙時保證牙齒美白的方法之一。很多人都忽視了這一點，認為刷牙只是為了防止蛀牙，其實不然，刷牙更是牙齒美白的關鍵。當一個人每天不管喝水還是吃飯，口腔中大大小小的細菌都會進入，進入的食物都會對牙齒的美白造成影響。所以早晚各一次的刷牙是牙齒美白過程中必不可少的一點。在清潔掉日常的牙齒污垢後，才能開始牙齒美白!

　　2、齒美白過程中，大家往往忽略了牙刷的選擇，很多人都一直使用手動牙刷，實驗表明，電動牙刷比手動牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清潔能力已經得到口腔專家的一致肯定。所以牙齒美白最好選用電動牙刷來刷牙。

　　3、在選擇牙齒美白方法中會考慮到價格的優惠，洗牙價格和美白牙膏價格相比，當然是牙膏便宜。所以人們通常會選擇美白系列的牙膏刷，其實這個做法也是錯誤的。牙齒美白的關鍵雖然是刷牙，但是美白作用的牙膏通常是沒有很大效果的，廣告很多都是誇大其說的。

　　4、生活中牙齒美白，需要注意少喝咖啡，少吃色素重的食物。牙齒髮黃的最主要原因就是在牙齒表面分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質和人們唾液中的礦物質吸附在這些黏性物質上形成菌斑和牙石，逐漸使牙齒變黃或變黑。所以牙齒美白的同時需要避免一些「染色」食物。

　　5、齒美白的同時要保證牙齒的健康，牙齒健康是比牙齒美白更為重要。很多年輕的朋友們都比較任性，天冷喜歡吃冷飲，其實冷凍食物對牙齒的冷刺激是很大的，所以牙齒美白的同時最好減少冷凍食物對牙齒的直接刺激。

　　6、牙齒美白不是愛美的唯一目的，健康也是一個不容忽視的關鍵!所以不要一味地為了要達到美白而選擇不適合自己方法，或者用一些沒有科學依據的牙美白土方偏方等，最後不僅牙沒變白，反而落下牙痛牙酸的毛病。

　　以上就是牙齒美白要注意細節的相關介紹，如果您還有什麼問題，可以登陸河南賽思口腔醫院的官方網站點在線進行諮詢。

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牙齒漂白主要是針對外源性牙齒著色所開展的，而對於那些四環素牙或氟斑牙等內源性著色的牙齒，效果是不怎麼理想的。所以求美者在做牙齒美白的時候，一定要搞清楚自己是屬於哪種情況。

牙齒美白注意事項

採用漂白劑來美白牙齒是不能消除牙結石的，要想去除牙結石需要採用洗牙方式。雙氧水跟牙齒髮生作用，能達到去除牙齒色素的作用。但如果你的牙齒髮黃是由於被濃厚的牙石覆蓋所形成的，那麼，你需要先洗牙，然後再做美白。

目前冷光美白牙齒是常見的一種，冷光美白是用高強度藍光經光纖流傳照射牙齒，隔絕紅紫外線，使用光學原理使美白藥劑在牙齒表面及深層快速進行氧化美白作用，使得牙齒迅速脫色，實現牙齒美白的目的，效果非常好，整個操作僅需三十分鐘，美白效果是非常顯著的。

冷光美白牙齒後要注意的問題：

　一、冷光美白牙齒後24小時內，為了避免牙齒再染上有色物質，不能讓牙齒接觸有色素的食品，無論人工色素還是天然色素。譬如常見的啡、汽水、可樂、蔬菜、茶葉、香煙等，可以進食牛奶，白稀飯、雞蛋白、魚肉等。

　　二、建議患者使用美白牙膏，可減輕冷光美白後食物的再著色。

　　三、平時飲食也應該盡量避免深色食物，注意口腔衛生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清潔。

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