每天手洗衣服是不是一件浪費時間的事？

或者說人們為什麼要買洗衣機？

洗衣服這件事的美好，從何而來？

1. 成就感——洗完衣服的那一刻，世界突然安靜地看著你

這也許是經常洗衣的人，最容易理解的一種感覺。洗完的衣服掛在陽光下，整個屋子都是陽光的味道。你看著潔凈的一切，世界安靜地看著你，聽著你的呼吸聲。

我不太喜歡每天都洗衣服。回到家，用推開門的時間想想讀哪本書。當然我也從不贊成男生宿舍式的集齊一箱衣服召喚一盒臭襪子的做法。內衣需要天天洗，T恤等，一個星期洗一次，會更有成就感一些。

為什麼會說是成就感呢？我相信你一定經歷過，工作一周下來，一無所獲的感覺。很多創意行業者很容易遇到這種情況，因為你的工作成果完全不是靠時間積累，既不存在邊際效用遞增，也不存在遞減。往往是一周中的一天，可能就有感覺了。但長此以往，當你把成就感和靈感劃等號的話，那就非常危險了。

但洗衣服不是。你總能心滿意足地數數洗了多少T恤、褲子和球衣，然後將他們掛起，就像最原始的、展示獵物的那種衝動一樣。「OK，這就是一個完整的項目，我在25分鐘內洗完了5件衣服。」

別以為成就感是什麼大事，當你穿上乾爽潔凈、帶著自己手洗痕迹的衣物時，也許在上班推開門的那一刻，你會給自己更多信心。

2. 訓練專註——這種稀缺的能力，不過洗條內褲的事兒

你能專註一件事情多久？

不要說你坐在椅子上一坐就是一上午，那是痔瘡的前兆，不是專註的精神。

我相信你會同意，在現在這個時代，專註是我們太難以獲得的一種能力——這也是很少有公眾號敢於推長篇的文章的原因。

但當你洗衣服時，你不會東張西望，你眼中儘是洗衣服這件任務，腦中想的也是如何把衣服洗乾淨，手裡也從未停下來過。洗一條內褲的時間是多久？也許是五分鐘、十分鐘，但捫心自問，我們大多數人，多久沒有這麼專註地能去把全部精力集中去做一件事。

搭衣服就是件很容易分散精力的事情。中間的程序太多、搭衣服的間隙太多、想偷懶的方式太多（比如很多小夥伴不想把衣服翻出正面來搭）——所以我勸你，搭衣服的事情，速戰速決。

有些朋友喜歡邊看電視邊洗衣服，這可不是好事。據不完全統計，這會使你洗衣服的時間延長四分之一到五分之一。不信？對比一下你蹲坑時拿手機和不拿手機的時間，你就有答案了。

專註的能力，會讓你的工作效率更高，而這，不過是洗條內褲的事兒——多洗洗，專註力總會有的。

3. 休息大腦——讓大腦在音樂里游泳

對很多腦力勞動者來說，休息不是四仰八叉地躺屍，而是讓自己的大腦進入到另一件輕鬆任務的處理程式中去。

比如你是做運營的，系統性的思考不可避免，單一線程的思考方式並不能幫你更快更好地完成你的工作。當你累的時候，你會很希望紙上寫著一二三四，你照做就是了，而不是花費大把的時間組織起整套計劃。

那麼這個時候，去洗衣服吧，讓你的大腦進入單線程處理任務的狀態，甚至什麼都不想都可以——如果你洗的是別人的衣服。

洗衣服和聽歌最配。平常在辦公室、在路上聽不到的旋律和音符，你會在那一刻全部聽到，就好像你在嘈雜的北京城，突然看到橫貫城市的彩虹一般。想像一下，在你全力洗衣服時，最大的雜訊來自於水中泡沫破碎的聲音。這個時候聽到的音樂，大概是你此生聽到的真正純粹的音樂了。

讓你性感的大腦穿著比基尼，在音樂的泳池裡翩翩起舞吧。當然，別忘了指揮你的手。

4. 瘦身——和運動量無關，和時間有關

洗衣服這種幾乎不消耗卡路里的入門級懶人運動，和怎麼可能瘦身呢？

建議你午飯或者晚飯結束後洗衣服，堅持一下試試。

很多小夥伴也都知道吃完飯站起來或者出去走走，消化一下的道理。可是為了消化而站起來遛彎，總是不免有太強的違和感——就像每天中午我在我們辦公室走來走去，大家總要問一句「是不是有什麼不好開口的事情？沒事大家都是朋友……」

所以，飯後洗衣服，就顯得順理成章了。拍拍你吃飽後略微鼓起的小肚腩，乾淨利落地拿起一盆子泡好的衣服走到面池邊，站立半小時專心洗完衣服後，腸胃舒暢了，衣服也洗完了，心滿意足地安慰自己說「累了半天，快休息一下吧」。

還有什麼，能支撐你在飯後站上半個小時呢？

5. 交流——平常不聊的那些話，被洗衣液催化出來

每次過節回家，你會不會抽出時間，和爸媽面對面說說話？

試想這樣的場景：你和你爸媽正襟危坐在沙發上，他們看著報紙，你在玩著手機。突然你看到手機上說「回家不要只看手機」這樣的文章，猛地抬起頭說：「爸、媽，我們聊聊吧！」然後你爸繼續看報，你媽則報以微笑：「兒子，說吧！」然後你一張嘴——還真不知道該說些什麼。

如果你有過這樣的經歷，我建議你去洗衣服。

我總喜歡趁著母親做菜的時候，在旁邊洗衣服。老媽喜歡好為人師，向我講述各種做菜技巧，永遠把我當做什麼都不會做的孩子；我也樂於邊洗衣服，邊告訴她一些工作的事情——雖然她多半不懂，但在我低頭洗衣和炒菜油煙的氤氳中，老媽總是開心地聽著我說，彷彿那是她最喜歡聽的古琴。長大後逐漸拉開的代溝，彷彿在這一刻不再存在。

這樣的時候，會讓我覺得回到了小時候，母親講著故事，我很不知趣地問著「十萬個為什麼」的日子。

和他們的溝通太少，以至於洗衣服，成為了我們交流最好的媒介。

當然，和你的愛人也是如此。很少有情侶會每天花時間坐在哪裡聊彼此的所見所聞，那就在洗衣的時候，一起聊聊吧，洗衣服會讓你放鬆，你會發現，洗衣服時的關係，是那麼和諧——別上癮哦。

6. 培養愛好——洗衣服可以開啟你的新世界

「你有什麼興趣愛好？」

越來越多的人回答不出這個問題。上網、看電影，成為了「興趣」——可興趣終究不全是放鬆，你從興趣里收穫滿足，從興趣里挖掘自己，從興趣里看到自己。

所以，當你還找不到自己有什麼興趣的話，試著把洗衣服當成你的第一個「完整的」的興趣——為你的興趣買一些「專業設備」，選取適合的洗衣液、找到適合自己洗衣服的方法；為你的興趣堅持下來，興趣不全是快樂的，但堅持下來它就會成為你的快樂；讓你的興趣影響他人，讓大家看到更積極的你，把你洗衣服的快樂情緒，帶到你的生活中去。

對於有一堆興趣愛好的各位，也許覺得有些變態。但對於很多找不到自己興趣點的小夥伴來說，嘗試一下，你會有不一樣的收穫。

是很費時，但對於不愛運動的人來說，這何嘗不是一項消耗卡路里的好事。

對，衛生間比乾洗店還繁忙，18-24點永遠有人在各種洗，上廁所基本靠搶