我的牙縫越來越大了，每次吃飯都要剔牙，我今年26歲，還有救嗎？

01-28

我的牙縫越來越大了，每次吃飯都要剔牙，我今年26歲，還有救嗎？

牙齒無法直接緊密貼合、出現空隙，在大部分人看來僅僅是影響美觀，都不當回事兒。

但在小陽看來，牙縫過大 = 容易嵌塞食物 = 容易引起牙齦炎症和牙周疾病。

牙縫大，會導致很多危害：

口腔疾病

牙縫大容易造成食物滯留，僅憑藉刷牙漱口不易清理乾淨，大部分的人沒有使用牙線的習慣，時間一長就容易滋生細菌，引發一系列牙周問題和蛀牙。

全身疾病

牙縫大小不一，牙齒受力不均，會導致咬合和咀嚼不正常，如果食物咀嚼不充分，會增加胃腸的負擔，時間長了會引起消化不良或胃腸疾病。

口臭

無論是嵌塞在牙齒中的食物殘渣和細菌發酵還是牙齒髮生齲壞都會導致口腔出現異味。

露不出的笑容與隱約傳來的異味都會影響一個人的自信。

惡性循環

很多人會用牙籤剔牙，但牙籤本身鋒利堅硬，帶有大量細菌，很容易損傷牙齦，造成負面作用。

牙縫大 - 用牙籤 - 牙縫更大，形成惡性循環，卒。

所以說，只要和牙齒相關，就算是牙縫大點兒的事，也不是小事！

哪些情況會導致牙縫大？

有人說「不要洗牙，洗牙會把牙縫洗大」；有人說：「不要用牙線，用多了牙縫會大」。

最奇葩的是，居然還聽人說：「沖牙器不錯，就是會把牙縫沖大。」

OMG，這些才不是牙縫變大的真正理由，不背鍋。

事實上，牙縫大分兩種：

在小朋友恆牙與乳牙交替的時期是常見現象，通常不需要特別治療；
成年後牙縫大依然存在，那就是有原因的。

導致牙縫大的原因有很多：

先天性因素

先天性的牙齒稀疏、牙縫大。恆牙替換乳牙後，恆牙發育不全，會導致牙體偏小，牙縫隙大；

缺牙不管

各種原因的牙齒缺失後置之不理，導致鄰牙向缺牙處移位，導致牙縫變大；

口腔疾病

嚴重的臨牙齲壞 / 蛀牙會造成牙齒之間的間隙增寬，牙周疾病會導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，時間越長牙根暴露越明顯，牙齒縫隙也越大。

不良生活習慣

長期不正確的使用牙籤剔牙，會傷牙齦，引發牙齦出血，使牙縫變大，不利於口腔健康。

牙縫大怎麼辦？

牙縫大，吃什麼都不夠塞！想要解決「牙縫」問題，還得依靠科學的方式進行調整~

常見的調整方式有兩種：矯正貼面。

矯正

通過外力移動牙齒，讓原本歪七扭八的牙齒慢慢移動到它應該在的位置，不僅適用於牙齒牙列不齊、擁擠，也同樣可以解決牙縫大以及牙列稀疏的問題！

很多明星就是通過矯正獲得了堪比「整容」的效果，比如 JBiebs、卡戴珊、阿湯哥…以及我們的男神孫楊。

牙齒矯正的優勢在於能將全口牙齒都排列整齊，但矯牙所花費的時間相對較長，一般需要 1 ~ 2 年。

所以，如果牙列稀疏、牙縫較大，並且所有的牙縫都很大，而不是僅僅門牙牙縫大的話，可以選擇矯正的方式，還你一個能放肆大笑的人生。

貼面

採用粘結技術，在前牙的外表面貼上一層瓷 / 樹脂貼面，可以把牙齒的小缺陷（比如缺損和變色）都遮蓋起來。

作為牙齒修復的方式之一，牙齒貼面在對前牙的修復上還是很有優勢的，30 分鐘就能完成。

牙齒貼面的優勢在於除了遮蓋了缺陷還能改變牙齒的顏色，讓牙齒整體變白，花費時間短，但是貼面的修復方式僅限於前牙，不能解決後牙牙縫大的困擾~

所以，如果只是前牙牙縫較大，其他牙齒並沒有牙列稀疏等困擾，可以選擇貼面的方式，快速把牙齒變好看。

最後，貼面和修復只能彌補缺損，但如果是因為口腔疾病導致牙齒之間的間隙增寬，那無論是在做修復還是做矯正之前，都請先解決好口腔問題，該補牙的補牙、該治療的治療。

善用搜索，以前知乎有類似答案了，洗牙、使用牙線會把牙縫弄大嗎？牙縫為何會越來越大？

答案是你用牙不衛生導致了失去了健康的牙齦和牙周組織。

原答案如下

　關於牙縫大小這件事情，是我一直想吐槽的事。經常聽到有人說：「不要洗牙，洗牙會把牙縫洗大。」還有人說：「不要用牙線，用多了會把牙縫變大。」然後，昨天居然有人說：「沖牙器用完是不錯，但是會把牙縫沖大。」我真的是，忍無可忍了！所以，乾脆來講講關於牙縫的來龍去脈！
　　先來說牙齒的正常結構，為了形象說明，請你握拳舉起雙手，兩拳貼緊。把你的拳頭想像成牙齒，也就是肉眼看見的牙冠部分。把拇指關節以下的部分想像成牙根。你是否發現，兩拳中間在手腕的部分無法完全貼緊，而是存在一個倒三角形的區域。其實這個倒三角的縫是一直存在的，只是被牙齦填充滿了。然後我們來看圖。
　從左邊的圖可以看到正常健康的牙齦狀況，在牙與牙之間填充著滿滿的牙齦。從剖面圖來看，你會看見其實還是有一些小的縫隙存在，但是被牙齦和牙周組織支撐的很好。
　　再看看右側牙周炎患者的牙齦狀況，牙與牙之間有大大的縫隙，牙齦紅腫退縮，暴露出了牙根。從剖面圖看，明顯的牙齦和牙周組織的萎縮，骨頭的吸收也非常明顯。
　　看完圖的你，能理解牙縫變大到底是什麼了嗎？其實，就是你失去了健康的牙齦和牙周組織。你應該自己面壁，默哀個三分鐘。

　　也許還有人在糾結，那洗牙後牙齒中間空空的到底是什麼不在了？是把牙齒磨小了嗎？我鄭重的告訴你，洗牙洗去的是牙結石。簡單說下牙結石，大概成因就是口腔食物殘渣長期滯留被鈣化形成的鈣化物質。它的硬度沒有牙齒硬，但是總比牙齦硬吧。牙結石的危害，我通俗的說，你想像你拿一塊豬肉和一塊石頭每天摩擦，最後會發生什麼？所以，你的牙齦炎的紅腫大多來源於牙結石的迫害。亡羊補牢，為時不晚。從現在開始重視牙齦健康，阻止牙縫繼續變大才是你該做的事。
　　口腔健康是世界衛生組織(WHO)確定的人體健康的十大標準之一，是反映人體健康和生命質量的一面鏡子。WHO將口腔健康的主要特徵定義為——— 牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現象等。
　　親，你還糾結嗎？寧可牙縫大，也不要牙齦出血紅腫，健康的牙齦狀況才是王道！

XD，為什麼會邀請我，因為我的名字叫牙牙嗎…

出於禮貌還是建議題主去醫院的牙科尋求專業建議，我相信會有矯正和修復辦法的。

至於剔牙這件事情，如果漱口可以解決就別剔了，實在要剔建議使用牙線別用牙籤…

你就不會去看牙醫啊？在這裡問這個問題有毛用啊？

水牙線很好很好

有救，趕緊去找專業牙醫去治吧，牙齒不好很影響生活質量，而且越拖越難治。

找牙醫！

帶牙套！

趕緊的！

還不算晚！

。。。。。

PS:我就是因為牙縫大今年八月份帶的牙套個人體驗還蠻有效果哦！

這個要看引起牙縫變大的原因是什麼，然後針對病因進行治療。如果是天生的，可以做正畸收縫。如果是牙齦萎縮導致，多數是因為口腔衛生差，引起牙周炎，進行潔牙後，服用藥物，進行治療。牙籤最好不要用。