男生怎樣提高自己的音域？

01-28

男生一枚，非科班出生。平時唱張惠妹的歌感覺最合適，整首唱完都不吃力。
品冠的《我以為》、陳奕迅的《十年》、《不要說話》也都可以。
楊宗緯《給未來的自己》的那句「傷了又怎樣」唱著偶爾會破音而且很吃力，林宥嘉《你是我的眼》的「你是我」的我字也吃力還會破音。
想請教一下在這方面的知乎大神，怎樣能提高自己的音域？或者推薦幾首適合我、能夠在KTV唱的歌。

阿妹的歌唱的很輕鬆，應該是降了一個八度來唱，雖然有很難的歌，但總的來說，阿妹的抒情歌的最高音不超過E5，所以題主降八度唱得很輕鬆，因為基本不涉及高音問題。

《你是我的眼》最高音G4，這個音基本就是用胸聲硬頂的極限了，在不會母音轉換的前提下，就算氣息再好，聲帶能力再優秀，只要你想要維持聲音保持不斷層（不轉假，或者轉所謂的混聲），就一定上不去了。

那麼開始說解決辦法：

題主應該在平時練習五度音階或者八度音階滑音的時候，學會在通過你的換聲區的時候鬆開聲門，並且在達到目標音準的時候讓聲門靠攏，形成肌肉記憶。用人話來講就是，真聲唱到有困難的音了趕緊轉成很虛的假聲，到最高音的時候再對假音用力，聽起來沒那麼假。

舉個例子：

胸聲區起音G3，音高不斷攀升，聲門打開，聲音開始轉假，到頂G4，夾緊聲門，G4。

這是最初最初用來學會連接聲區的辦法，是一種練習，糾正習慣的方法。滑音音階的好處就是含糊，不用一個音一個音地去唱，可以把注意力集中在解決橋接聲區（bridging）上面，所以可以迅速橋接聲區。這麼做的目的有兩個，一個是可以有效地防止你去硬扯胸聲地發聲唱高音，讓你遵從胸聲（TA肌、M1）發聲機制到頭聲（CT、M2）發聲機制的自然轉換，另外一個則是讓聲帶習慣高音時閉合的感覺，為聲區（connecting）的連接而做準備。

在我學習的語境下，橋接（bridging）和連接（connecting）是不一樣的，橋接是指聲音可以連貫起來，音色差異比較大；而連接是在橋接的基礎上更進一步，音色聽起來一樣，上下貫通。

那麼接下來，我們可以開始討論聲帶能力、呼吸作用以及母音轉換的問題，去進行連接了。

移步我之前的回答：

唱高音的技巧有哪些？ - Gurada 的回答

平時唱張惠妹的歌感覺最合適，整首唱完都不吃力

好了，張惠妹的歌是降八度唱的，沒有參考價值了

這個描述我就很錯亂了，畢竟一開始說的是男，而且野路子

好了下面的條件：

品冠的《我以為》、陳奕迅的《十年》、《不要說話》也都可以

都是正常男聲

楊宗緯《給未來的自己》的那句「傷了又怎樣」唱著偶爾會破音而且很吃力，林宥嘉《你是我的眼》的「你是我」的我字也吃力還會破音

條件非常有限，能推斷出來的就是，題主你有特別的上高音技巧（誤）

其實就是高音弱唱了，如果張惠妹的歌整首唱完都不吃力，又結合後面的情況

我只能認為你唱的很虛，如果卡男聲換聲點（F4到G4）唱強音又吃力還偶爾會破音

那麼就是還不會用氣息唱歌，用嗓子為主

因為張惠妹的歌是低八度唱的，那就連高音弱唱的能力都沒有

也就是聲帶閉合擋氣的能力不好，氣息支持也好不到哪裡去（甚至乾脆就沒有這個意識）

然後有唱高音的潛力，至少張惠妹的歌可以唱得出來

那我覺得先看

唱歌教程匯總 - 小樹洞 - 知乎專欄

一首歌為什麼難唱？ - 知乎用戶的回答

男生如何練習唱歌？ - 知乎用戶的回答

然後想辦法用強氣息推動聲帶，讓你的高音區內的聲音都可以用強音唱出來

可以期待我的新書《工程師學聲樂》

唱高音，會發現簡單到顛覆對發聲的認識。

目前正在著作權申請中。

我上初高中的時候就特別愛唱歌，經常會找一個沒有人的曠野，沖著田野和藍天唱歌，相信我在這樣的環境當中一定會比在室內讓你更加的放得開，你會感覺你的聲音衝破雲霄，沒有局限和拘束，而且我比較喜歡韓文歌曲，也不用怎麼記歌詞，想到一首歌嘴裡胡鄒一下就唱出來，沒有記詞的壓力，總是練習同樣幾首歌，會覺得，非常的乏味，可以多練一些歌曲，從中音的開始逐漸的在增加高音的歌曲，唱歌這個事情，總是研究是沒有用的，多練習，並且能夠找著一個可以讓你完全放開的環境是最重要的。

其實男生唱女聲的歌很多時候是低八度唱的，所以你會感覺音高不高，很輕鬆就能唱上去，如果你是和女生定調一樣，會覺得高不可攀的。

建議男生唱女生的歌也需要找男生版的伴奏跟唱，男女生的定調會不一樣，女生的定調會高一些，同樣女生唱男生的歌也需要找女生版伴奏跟唱，不然也會覺得低或者高八度唱又唱不上去。

至於怎樣拓寬音域，這就是屬於發聲方法和技巧層面上的了，如果你沒有學過正確的發聲方法和技巧，建議先學習方法，不然盲目的飆高音，很容易傷害聲帶，很多咽喉炎，聲帶小結，聲帶息肉等病變，就是平時唱歌不注意保護嗓子，慢慢形成的。

唱高音氣息，共鳴的基本功一定要打牢，學會使用頭聲，聲音就能有爆發力和穿透力，很多人唱高音嗓子特別使勁，費力氣，其實掌握好發聲技巧之後唱高音是特別輕鬆的，過於使勁反而對聲帶造成傷害（就像吉他的弦一樣，過於使勁很容易把弦崩斷了，聲帶就像弦一樣，弦斷了可以換一根，聲帶壞了怎麼辦呢？換掉嗎？？）

也有很多同學經常會問到說適合唱什麼歌？我想說，適合不適合只有唱了才知道，就像鞋合不合腳，蹬一腳就知道了，但是在沒有掌握正確的發聲方法之前，比如：高音上不去，低音下不來，中音區還不穩定，氣短氣別的要死，可能連簡單的兒歌也會唱不好，什麼歌都會不適合，還是先乖乖學會方法，基本功紮實了，很多高難度的歌曲都可以去挑戰突破的。

其實你選的這三首歌正是男中音音域里唱起來最舒服也最有感覺的歌，雖然(不要說話）這首歌聽起來和唱起來好像音哥們高，但其實還好最主要的原因是在那幾句高音的開頭，基本都是以o姆音作為開頭的，所以高音很容易唱上去，並且音高並不高，不過順便再推薦你幾首，比如紅玫瑰，好久不見，還有一些朴樹啊張學友的歌曲其實都不錯，我也是一名陳奕迅的歌迷，雖然我是一個男高音，練聲至少也可以到嗨c，但我去唱一些音比較高的流行歌曲我也很難唱上去，反而在美聲歌曲里基本都是無壓力，所以我認為提高音域的可能性並不大，因為我也嘗試去做了，而且幾乎沒有什麼改變，我個人認為這是天生的，你可以去嘗試一下那些抒情還有比較溫柔的歌曲也許更適合你，因為你很有可能就是一位聲優，你可以經常做一些穩固氣息的練習這樣對你唱歌有很大很大的幫助，然後再對那些流行歌曲更細緻的去學習，在咬字，口型，吐字，節奏，情感方面再更細緻的研究一下會有更大的提升，也會對你的音高有很大的幫助

兩種辦法，第一種叫局部震動，用來搞定換聲點左右的音，大致在g到降b。這一段比較難，需要強悍的聲帶機能已經聲帶閉合縮小發聲點的意識，咽部的關閉也很重要，同時喉位也要低。這一段要根據3聲帶機能慎重使用，千萬不要勉強。另一種辦法是邊緣化，這種發聲方法類似假聲，只不過在假聲的基礎上降低喉位，增加對聲帶的摩擦力度以及胸腔和喉部的共鳴，用這個技巧可以大大增加音域，理論上講增加一個八度不成問題，實際操作中要適度調整胸腔和頭聲的共鳴比例，越高頭聲比例越多，而且還要保證通體寬敞，這樣不會顯得擠。

先把自己擅長的音域唱好，在唱高音。

學會用氣息唱歌，不要擠卡，如果特別喜歡唱歌的話建議找個聲樂老師。

換一首能唱的就好，何必在跟自己過不去。