有哪些快速美白牙齒的方法？

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這個對你應該有用：

我們常說的牙齒美白實際上是指美學意義上的一種概念，是指能讓牙齒從外觀色澤上改善的所有方法，百度百科和360百科對牙齒美白的定義過於狹隘。總結所有能讓牙齒美白的方法，可以分為以下幾類，物理遮蓋法、物理除污法，化學消色法，色光對沖法。

在介紹美白方法之前，先說說需要牙齒染色因素。

1、內源性染色：氟斑牙、四環素牙，遺傳性黃黑齒等；

2、外源性染色：煙漬、茶漬、咖啡漬、檳榔引起的黃黑牙等；

3、一般性黃牙：即便正常生活習慣和護理的人隨著歲月累積，牙齒也會有色素沉著；尤其是成年黃種人的牙本質本身就是微黃，通過牙釉質（有透光性，牙釉質發育越好越通透）透出黃色來，這是基因決定的，木辦法，羨慕白人和黑人吧，他們的牙本質是白色的，所以窮苦的非洲黑人牙齒依然很白。

一、物理遮蓋法

所謂物理遮蓋法，顧名思義就是管你什麼牙老子統統給你遮擋住。採用此原理的牙齒美白方法不少。但又分為兩大類：重度損害類、微損或無損類。

1、烤瓷牙/烤瓷冠

把健康的牙齒磨成小錐狀，再把做好的烤瓷牙冠套在磨小的牙齒上。以前明星多採用。

特點： a、美白效果：效果明顯，持久度高；（給5分）

b、友好型：治療手段有點殘忍，牙要磨成錐形，重度損害不可逆，治療時間3周，過程折磨；一般人下不了這個決心；（能給0分嗎）

c、持久性：5-10年，之後這種殘忍的美麗過程將要再次捲土重來；（不考慮痛苦代價可以給4分）

d、花費：昂貴，動輒一顆幾千大洋，普通人很糾結；（給1分）

2、牙貼片

就是把你牙齒表面輕輕打磨一層，然後粘上一個做好的貼片。貼片材質有多種，好些的是全瓷貼片，淘寶幾塊錢幾十塊的現成的就不說了，拿來就貼的，材質、適配度、堅硬度、光澤度都是問題，下面說根據牙模量身定製的全瓷貼片。

特點：a、美白效果：著色不是很重的牙貼上效果還不錯，較黃的牙可能效果不是很明顯，透色。全瓷的光澤度也不錯；（給4.5分）

b、友好性：輕度打磨牙釉質，不傷害到本質和牙髓，沒明顯不適感（給4分）

c、持久性：不能吃硬東西酸東西，會有崩裂或脫落情況，5-10年；（給4分）

d、花費：一般一顆2000元上下（給2.5）

3、模擬牙套

首先哈，這種產品目前只有美國一家SOS公司做，這個套套是這樣做滴，你去牙科機構做個牙模，把這個牙模寄到美國，他們根據你的大小做個套套，再給你寄回來，你就可以帶上套套爽了。。。跟做加牙流程差不多，目前國內應該極少極少人在用。

特點：a、美白效果：應該還行，關鍵看用什麼材料了（先不給分）

b、友好性：如果帶上不舒服應該需要寄回去修整耽誤時間不？容易滑脫不？能肯大骨頭不？牙上糊個套啥感覺親，很充實嗎親？變成撅噘嘴了有沒有有沒有？（就不給分）

c、持久性：不曉得啦，人家廣告里沒說得啦，還是英文得啦（不給分你能咋地）

d、花費：貌似全口約1萬大幣啊（不給分不給分你打我啊）

4、仿生釉亮齒美妝

這個是最新最流行的一個牙齒美白方法，目前看有一定顛覆性趨勢。把牙表面輕輕打澀，採用的最先進的納米仿生釉質材料現場雕塑，也可以改善牙型，這項技術主要得益於納米材料科技的發展，同時需要操作者有精細的雕塑技能，根據具體情況可以靈活掌握大小形態和色澤。有做烤瓷牙後悔的明星推薦這個。

特點：a、美白效果：所有類型牙都能做，效果立竿見影模擬性高，顏色光亮逼真；（4.5分）

b、友好性：無不適感，極微小打磨牙表面，做完即可正常飲食。但前幾天需要注意色素重和酸性食品；（4.5分）

c、持久性：盡量避免啃食堅硬食品，5-10年；下次做只需把原來的材料去掉即可；（給4分）

d、花費：一顆幾百元不等，大眾消費（這個可以給5分哈）

二、物理除污法

1、洗牙。比如超聲波潔治術、噴砂潔牙等。原理就是用專業器械去除牙齒表層上的有色物質利，比如牙結石、牙斑菌、煙漬、茶漬、咖啡漬等。

2、有些牙膏裡面含有顆粒物質，主要起到摩擦牙齒的作用。不過作用甚微。

3、特點：

a、美白效果：洗牙更多屬於健康護理範疇，對內源性黃黑牙和一般性黃牙美白意義不大，最多是還原牙齒本色；（給1分）

b、友好性：治療過程和治療後幾天明顯不適感；（給1分）

c、持久性：處理不好反而更容易著色；（給1分）

d、花費：每次100元-500元不等。（給3分）

三、化學漂白法

所謂化學漂白法主要是指利用過氧化氫（雙氧水）對牙齒表面和釉管里的有色物質進行氧化漂白，雖然現在不少採用過氧化脲，相對溫和些，但還是對牙神經有刺激，不然就沒有氧化漂白效果了。採用這種原理的牙齒美白方法很多，主要有以下幾種。

激光美白

冷光美白浩 C美白

牙托美白牙貼美白

以上不論什麼形式，其本質都是把化學物質塗在牙上發生氧化反應才能達到漂白目的，無論什麼光，其作用是來催化這一氧化反應的。而非是只通過光照即可美白，人類目前還沒達到如此神奇地步~

特點：

a、美白效果：對外源性染色和輕度氟斑牙有一定效果，對重度氟斑牙和四環素牙不理想；容易產生白堊色（就是硫酸滴到石頭上形成的腐蝕面那種感覺），不均勻，無光澤；（給3.5分）

b、友好性：治療過程和之後幾天會有不適感，怕風怕酸，刺激牙神經，有些會導致長期牙神經敏感；牙托、牙貼需要持續堅持幾周才能有點效果，挺麻煩；（給3分）

c、持久性：儘管宣傳說能達到2年以上，但實際案例往往幾個月甚至一個月就又反彈了，當然跟個人的後期保養生活習慣有一定關係，但一般人為此改變他的生活習慣從此不食用有色食品不吸煙不喝咖啡什麼的，往往不現實；（給2.5分）

d、花費：牙托、牙貼：幾十到幾百，其他幾百到幾千不等。（給3分）

四、色光對沖法

這是我起的名字，可能不恰當，原理就是你不是牙黃嘛，我在你牙上攤上極其細微的一層藍色物質，在藍光的映襯下，黃光就不明顯了！怎麼了親，愣什麼啊，你叫高手忽悠法也行，咋地啦，人家就是這麼聰明，某某牌牙膏就是利用這樣滴原理滴，你想想，你再好好想想是哪個牌子。至於效果嘛，你自己體驗體驗唄~絕非廣告哈，我很單純認真嚴肅滴。

1.如果你的牙齒是外部原因導致的黃（如喜歡喝茶，咖啡，可樂，抽煙等導致染色，刷牙不認真口腔衛生不好軟垢，牙結石依附在牙表面導致黃），這種情況療效就比較好，首先去洗個牙，去除結石和軟垢的同時也能一定程度去除牙齒黃或黑，如果覺得還不夠白，可以進行冷光美白，效果還是不錯的，不過做完後得注意盡量不喝帶顏色飲料，戒煙。還有一種是家庭美白貼，老外用的多，堅持在家用也是有效果，療效稍微慢點，可以輔助用，這個屈臣氏有賣的。

2.如果你的牙齒是天生黃（四環素牙，氟斑牙），以及由牙齒內部透出來的黃（牙本質黃），這種的話情況就比較複雜點，輕度的話可以通過冷光美白治療，（平時可配合家庭美白）有一定療效，如果是嚴重的話，那這種治療就沒什麼用，自己覺得很看不下去，非常影響美觀，可以考慮做牙套（瓷貼面，全瓷牙或烤瓷牙）。

呵呵，啰嗦了點

日常牙齒美白方法：

1、小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。

2、檸檬汁雪白牙齒，每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得雪白光亮。檸檬的洗凈力強，又有雪白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

3、橘皮末做牙膏可潔牙凈橘皮研成細末，天天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒雪白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

4、醋可除牙垢煙漬的小竅門常常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗凈，反覆幾次可除煙垢。

5、墨魚骨粉可有效潔齒將墨魚骨研成細末用來刷牙，這樣能夠讓黃牙變白。

6、日常牙齒美白方法，想要牙齒美白多吃Vc類護齒食物。如果缺少維生素C，就可能出現牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物。

一般來說，第一，刷牙，第二，洗牙，第三，化學美白，第四，電磁美白

每個人都希望有如珍珠般的潔白牙齒，以便笑容燦爛迷人。雖然良好的口腔衛生和定期拜訪牙醫有助於使牙齒看起來不錯，但有時你需要更直接的方法（特別是如果你為了特定活動或場合而希望牙齒比較潔白）。幸運的是，你可做一些事讓自己在一小時內就擁有潔白牙齒！從以下步驟一開始了解更多信息。

方法1

使用家庭療法

使用小蘇打。小蘇打可在數分鐘內有效美白牙齒！這是因為小蘇打是一種溫和磨料，有助於擦洗牙齒污漬。

弄濕牙刷，然後沾一些小蘇打。如常刷牙，特別留意刷前面16個可見的牙齒。你應該刷三分鐘左右。

要知道的是，久而久之小蘇打會磨損牙齒的琺琅質保護層。因此，每天使用這種治療可不是個好主意。堅持每周使用一兩次，在無需承受牙齒受壞的風險的前提下，達到美白效果。

或者，你也可以用伊利石粉製成口腔調理劑，沾在牙膏上刷牙，有一定的美白作用，不用擔心會磨損傷害牙齦或是牙釉質。

吃草莓。餐後應吃兩三顆草莓做甜點。草莓含有葉酸，這實際上有助於清潔和洗擦牙齒，使它們顯得更白。

你也可以搗碎草莓，並與一些小蘇打混搭成天然美白牙膏。

其他可自然幫助清潔和美白牙齒的食物包括蘋果、梨、胡蘿蔔和芹菜。

避免食用或飲用可能弄髒牙齒的食物。如果你需要保持牙齒潔白，避免可弄髒牙齒的特定食物和飲料，如咖啡、紅茶、紅酒、葡萄汁和咖喱。

若你飲用上述任何飲料，可使用吸管喝，防止它們弄髒牙齒，或預先在牙齒上塗一層薄薄的凡士林。

此外，在食用或飲用此類食物後，你也可咀嚼無糖美白口香糖。這有助於吸收新形成的污漬，使牙齒看起來更白。

方法2

接受美白療程

進行專業洗牙。每半年與牙醫預約進行一次專業洗牙。

此舉有助於讓牙齒保持在最佳狀態，防止蛀牙和牙齦疾病，還能使牙齒漂亮、潔白。

牙醫也能在辦公室內進行漂白治療，類似於你在家裡使用的美白牙托，但其漂白液效果更強。

進行激光治療。另一個非常有效的辦法是激光美白治療。此類治療昂貴但快速，並且十分有效。

在牙齒上塗上漂白凝膠，然後把橡膠防護罩覆蓋在牙齦上。激光或白光直接照射牙齒，激活漂白凝膠發揮作用。

取決於你想要的潔白程度，或許需要進行數次治療。但是每次療程只花約30分鐘。

小提示

不要經常喝能量飲料和可樂，它們有較高的糖份，將弄髒牙齒。

餐後刷牙以免食物卡在牙縫裡，同時也可避免口臭。

早飯後、晚飯後及臨睡前刷牙。每天刷牙。用一些小蘇打刷牙。

避免會弄髒牙齒的東西，如醬油、紅酒、香煙和咖啡。

用吸管喝咖啡和葡萄酒可減少弄髒牙齒。

讓牙齒浸泡在小蘇打、鹽、檸檬汁和醋的混合液中。之後拿香蕉皮擦拭牙齒。

警告

如果你在使用上述任何療程時感到疼痛或過敏，應立即停止並約見牙醫。

洗牙疼，然後我之前買了個東西美牙我覺得效果不錯

清潔好牙齒，去除牙結石，色素沉著，煙斑等，選好適應症冷光美白，貼面，全冠！這些都是常用的讓牙齒變白的方法。但我一直覺得正常的白里透淡黃色才是最好看的！至於氟斑牙等確實應該弄一下，可以大大提高美觀！

目前牙齒快速美白方法有許多，常見的就是醫學美白方法:

　　（1）冷光美白：其原理是通過冷光將美白藥劑滲透到牙本質小管中，分解污漬，從而達到美白牙齒的目的。冷光美白牙齒微創無痛，安全高效，美白前會對牙齦和牙齒上一層保護劑，冷光美白對牙齒及牙齦造成損傷。冷光美白是牙齒快速美白的方法之一，只需要1個小時左右就能美白牙齒。

　　（2）激光美白：目前，應用比較廣泛的牙齒美白方式之一，激光美白可快速美白牙齒，整個療程只需要30分鐘。不過激光美白操作不當的話會對牙齒及牙齦造成損傷，所以對醫生的技術要求非常高。

　　（3）噴砂潔牙：牙齒快速美白方法之噴砂潔牙，清潔牙齒的方式，不過對於牙結石患者來講也是快速美白牙齒方式之一，噴砂潔牙能夠去除牙體上的菌斑、牙石等牙垢，恢復牙齒的潔白靚麗，讓牙齒更加美觀充滿光澤。

冷光、彩光、烤瓷、貼面等等

朋友推薦了一個，一天效果明顯，7天就白了幾個度，效果超級棒，好多同事都一起用了，居然有人說牙齒很白都可以打廣告了，哈哈，是冷光美白原理，個人感覺比去醫院洗牙、美白好用的多，產品也不貴的，還是比去醫院一系列方便划算，現在其實很流行冷光美白了

直接去洗牙，不貴，上海洗一次也才幾百，可以保持一年，當然不要抽煙