佛如何修心?

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六祖惠能說「何其自性本自清凈」，但是人為什麼會感到孤獨和無聊。虹膜是眼睛的病，攀緣是自性的病嗎？佛法如何修攀緣心？怎麼處理孤獨和無聊？

心，就像一頭驢。

凡夫的心，就是一頭野驢，漫山遍野的跑，拉也拉不住。

佛菩薩的心，就是一頭乖驢，讓在哪兒呆著，就在哪兒呆著。

所謂修心，就是把野驢馴化成乖驢的過程。

任何法門，任何宗派。方法都是一致的。

先地里插上一根橛子，把驢拴在這裡，偶爾脫韁，再栓回來。

直到有一天可以很穩妥地拴在橛子上時，再拔掉樁子。驢還可以老老實實地原地不動。

或者按照我們的指令乖乖的行走。

所謂修心，就從栓驢開始吧。

從每次回家很清楚走了多少步開始，

從每次吃飯很明確清晰咀嚼了多少次開始，

從吃飯時每一個動作規矩有序，不掉飯粒，不滴答菜湯，吃乾淨飯碗開始。

制心一處而不散亂，就是修心……

汝今當於大師修習正念。如所說句。

有所依者則為動搖。
動搖者有所趣向。

趣向者為不休息。
不休息者則隨趣往來。
隨趣往來者則有未來生死。
有未來生死故有未來出沒。

有未來出沒故則有生老病死憂悲苦惱。如是純一苦聚集。

如所說句

無所依者則不動搖。

不動搖者得無趣向。

無趣向者則有止息。

有止息故則不隨趣往來。

不隨趣往來。則無未來出沒。

無未來出沒者則無生老病死憂悲惱苦。如是純大苦聚滅。

感到孤獨和無聊是你往昔行無計業的果報。

自性本自清凈，哪來的病？是眾生的迷惑顛倒的妄心，障礙了清凈本心。

攀緣就是執著，執著一切無常的生滅法。這是一切煩惱痛苦的因。

想要消除處理孤獨和無聊的業報，就要好好的修行佛法。可以到寺廟裡請出家師指導你修學。