營養科普中如何簡單有力的回擊那些以偏概全的人？

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營養科普或者日常生活中，往往你跟他講某種飲食或者習慣不好時，很多人都會這麼講：我抽煙抽了20多年了，我不吃早飯也20多年了，我熬夜也20多年了，我喝糖飲料也20多年了身體也沒什麼事，隔壁老王不抽煙、吃早飯、不熬夜、不喝糖飲料卻早早死掉了，從而證明自己抽煙沒事，不吃早飯也沒事。這種以偏概全的人不在少數，平時見的多了也懶的過多去給他解釋，現在向大家徵集下有沒有一些簡單粗暴而有力的回擊能一下干翻這種沒文化的回答。題主也在思考中。

今天看見一小孩在吃雪糕，出於關心，上前告訴他，這麼冷的天會吃壞身體的！

小孩告訴我，他奶奶活了104歲。

我問：吃雪糕吃的。

他說：不是，我奶奶從不管閑事。

我了個去，多麼痛的領悟！

你活得比對方久就可以了。

大道理誰都知道，何必一定強迫對方呢？

謝邀。

呃，其實我也抽煙，雖然我知道抽煙不好。

冷冷的說一聲：如果他們（不抽煙不喝酒的人）要是抽煙喝酒，估計還能早死十年。

1、不自律者的借口麻痹自己逃避真相

2、無知愚昧

第一種人：他們根本聽不進去即使覺得有點道理也不會當面贊同他們心裡想的是（揣測）：這麼多年了都這把年紀了你給我說這些有毛用我改不了就算能改現在也晚了我不想聽到這些別破壞我心情了

案例：我爸在無數次提醒無效後現在我基本不管了隨他吧

第二種人：他們的世界裡還沒有這些概念呢

雙方的三觀不在一個層面上即使換個話題同樣無法溝通生活中這樣的情況太多了所以在某些場合我幾乎不說話在不觸犯原則的情況下盡量不要去理論 let it go吧學會適時的保持沉默保存體力皆大歡喜

謝邀

人不要臉天下無敵啊，你怎麼說他都能跟你鬼扯

估計也沒有特別有效的簡單有力的回擊什麼的

題主自己都懶得解釋了，那我們這些外行人就更難了吧？

簡單有效的就是實例，實踐

身體出毛病往往是平常看不出來，一有事就垮了，所以才會有很多人有這種偏見

基本上垮了以後要回去就很難······讓他們作好了，咱們管不了那麼多

其實我也在作······