如何選購替換鞋墊？

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發現知乎上缺少相關回答呢一雙好點的鞋墊能夠明顯改善鞋子的舒適度這裡的定義就以滿足日常穿著為主題（鞋子應該是休閑板鞋或者是運動類的鞋子）但也不限定範圍只要是鞋墊都可以討論
已經儘可能的斟酌寫好問題了以上

瀉藥！因為只換過籃球鞋墊，我就來說說籃球鞋的鞋墊吧

有一些鞋子，真是鞋墊比鞋子值錢，比如ZK11啥的，就靠鞋墊的緩衝了。還有些鞋子鞋墊真是沒啥大用，比如ADIDAS BOOST. NIKE AIR MAX的底，緩衝全靠鞋底，鞋墊作用不大，既然樓主問鞋墊，今天就說些好用的鞋墊。

首先說說我買過的鞋墊，李寧的螺母鞋墊，55塊錢淘寶買的，我把它放我韋德之道2.5里，再穿上精英襪，瞬間爆炸，以前的鞋墊真的是踩磚頭，換了螺母鞋墊之後開始有澎湃感，那種每一次落地都有的澎湃感真是太爽了，很明顯真實的反饋感，鏈接我就不上了，搜索李寧螺母銷量最高的就是了。上一張介紹圖吧

現在還有一款叫李寧漢麻鞋墊的玩意，據說是贊助給CBA球員的，那腳感相當的爽，特色就是防滑吸汗防臭還有緩震，大家可以淘寶一下，和螺母鞋墊應該是用一家賣的，只能說店家也是渠道驚人。也是從淘寶盜的介紹圖

還有NIKE ZOOM鞋墊，淘寶良莠不齊，20到百來塊都有，我沒買過，據虎撲一哥們說腳感很好，不過太便宜，總感覺不對勁，實戰的東西最好買好一點的，畢竟身體最重要。

在虎撲有個測評，把各種PU硅膠鞋墊都測試了一遍，真的很詳細，感興趣可以去看看，下面是鏈接

【百人斬評測之硅膠PU鞋墊哪款強？】12款硅膠/PU鞋墊對比評測

謝邀

買戶外的減震鞋墊

謝邀，我的鞋墊是去足部診所訂做的(不是我裝逼，保險能報銷)，當時是做了一下腳模，鞋墊做出來感覺只是彈性不錯，足弓後根部有一個支撐，其他沒啥了。我覺得有條件的話還是去訂做一個，畢竟每個人的腳型都不一樣，腳背足弓各有高低。