背部祛痘?

01-28

想要祛痘首先要清楚為什麼長痘？後背長痘痘主要是因為：

①滋生細菌：衣物悶熱，出汗出油比較多，容易滋生細菌（特別是床單）

②毛孔油脂堵塞：背部不易清潔乾淨，或者長期處在空氣質量低的環境下，毛孔內會堆積許多肉眼看不到的小細塵，如果不能砌底清除，久而久之造成毛孔堵塞，毛孔里皮脂腺分泌的皮脂（油狀半流態混合物）慢慢堆積，加上厭氧的痤瘡丙桿酸菌這種致炎因子大量繁殖，時間一長，就會逐漸撐起皮膚形成痘痘。

後背長痘痘大部分是由皮膚毛囊炎引起的。

解決辦法：

1、保持床單與貼身衣物的潔凈。因為背部最直接接觸這些東西。

2、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

3、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，乾乾淨淨才好。

4、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。

5、皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸。

總的來說：

勤洗（澡+床單）！

有汗？擦！

多吃...不是要你吃肉啊(ˉ(∞)ˉ) is清熱的食物。。。

之前我的背部也是很多痘痘的。建議洗澡的時候多用毛巾搓洗乾淨。另外背部痘痘或者粉刺多去擠掉他，記得時候一定要擦一點薈名門斗痘膏，堅持一個月就好了。

最有效、快速並且能根治的辦法是激光祛痘。

背部硫磺皂洗澡一個月痘痘痘印都沒有。。不要用身體乳。你別去管。。回頭你媽媽一看沒痘痘。痘印了。親測一有效硫磺皂常年必備。。背部有痘千萬不要用沐浴液說三遍自己念三遍。。。親測有效。跪求你使用。。當然你別輕易洗臉。。真洗臉的話。要注意補水補水補水。因為真的很乾。但是我洗澡同時會用硫磺皂把脖子也洗了其實我覺得這個辦法去臉上的痘痘應該也可以。但是女生做不到一個月臉上什麼也不抹啊。。。哭不僅抹護膚。還得抹遮瑕。。ai把背治了也好。。夏天可以露背裝。。婚禮可以露背禮服了。。。

這個答案，是長文，沒有圖

女王大人一貫的風格都是直接說正題，答案大概會從原因，護理，治療幾個方面來說，恩，這樣顯得有條理一點，有不同需要的可以跳躍性閱讀

先來說說為啥背部就長痘痘了

從中醫上來說背部的反射區是肺，就是說肺熱或者經絡不通就會造成背部出現問題，長痘痘之類的，而且背部其實油脂分泌都很旺盛的，出油的效率僅次於你的臉，油脂一多，就容易毛孔堵塞，堵了，痘痘就出來了。

這麼說估計你有點蒙，大中醫博大精深，肺熱什麼的也不是一時半會就能理解的，那就簡單一點說，其實也不一定背部長痘痘都是因為這個原因

第一個就是肺熱或者肺部經絡不通，這個應該調理為主，吃點梨啥的

第二是背部流汗太多，這個主要是男生比較多，很多漢子背上都有痘痘，就是因為平時經常出汗，衣服會滋生細菌，時間長了就容易長痘痘，解決這個很簡單，滾去洗澡洗衣服，哈哈

第三個是床單，每天都有好幾個小時的時間和它親密接觸，灰塵細菌啥的絕對不在少數，最好是能一個月洗一次，當然了，洗的在勤快點更好

還有就是洗澡之後沒有及時的擦乾，睡衣之類的會沾上水，加上36度的體溫，細菌樂壞了有么有，痘痘自然就出來了

最後就是沐浴露的殘留，還有一些不太好的護膚乳液，這個其實都可能會造成毛孔堵塞的，所以洗完澡之後建議用一點溫和的護膚品，或者根本就啥都別用，如果背上已經有痘痘了，洗完澡就別用這些了，清清爽爽的，有時候比用一些護膚品好得多。

然後再說一下長痘痘了該咋辦

這個會分成兩個部分，一個是生活護理，一個是偏治療，主要是看背部痘痘的嚴重程度，不嚴重的，平時自己注意一下，嚴重的，建議醫療手段，免得造成感染，很麻煩的

先說醫療治療

吃藥的話主要就是消炎為目的，不過如果不是很嚴重的話抗生素還是慎重，那玩意吃多了不是很好。說句題外話，沒啥事少吃抗生素，會加重肝臟，腎臟的負擔的，孕婦啥的尤其注意。這個最好按照醫生的處方來，少吃。

維A酸類的藥物能抑制皮脂腺功能，抗毛囊皮質導管角質化，也就能控制毛囊內微生物的生長，輔助消炎，好吧，我知道這個說了乃們也不懂，你只要知道這玩意有用就好了，不過還是那句話，千萬不要長痘痘就自己買來吃，要醫生開處方！！！

還有就是美容院或者整形醫院比較多的激光類，光動力啥的，這個的原理就是利用激光消除炎症，快速祛痘，不過這玩意看需要，對身體沒壞處，需要的可以去嘗試一下，不過話說回來，這個祛痘確實很快，但是做完之後也要注意平時護理才行，祛痘不等於以後不長痘。

最後是個小建議，青春期的孩紙們長痘痘是正常的，大家都是這麼過來的，偶爾長几個痘痘別大驚小怪的，千萬不要手賤去擠，千萬不要手賤去擠，千萬不要手賤去擠，手賤一時爽，痘疤毀一生，去一個痘疤比去十個痘痘都難的，君不見很多成年之後臉上都是痘疤的妹紙漢子么，如果只是幾個痘痘不嚴重的話注意一下休息飲食，慢慢自己就好了，如果比較嚴重的，去美容院或者醫院看看，會幫你調理消炎一下，千萬別自己弄！！！

下面重點說一下背部長痘痘不是很嚴重的情況下該怎麼自己搞定，比較沒有條理，恩，客官們看的時候多做自我批評，其實我真的寫的挺認真的

1.床單，睡衣，浴袍，一切和身體背部直接接觸的東西，經常洗，洗了之後晒乾，這個看著很簡單的方法能幹掉絕大多數的背部痘痘

2.如果背部長期都有很多痘痘，平時可以吃點銀耳，雪梨，白蘿蔔啥的，清肺火的，這個放心吃，對身體都沒害處的，恩，別問我這些玩意怎麼好吃，做飯我不在行的~~o(&>_&<)o ~~

3.和第一條有點重複，洗完澡之後一定要擦乾，不然很容易滋生細菌的，恩，洗乾淨了也沒用，細菌就是這麼強大

4.偶爾會有因為過敏長痘痘的，這個出現的一般都比較突然，不嚴重的話找找自己是不是接觸了什麼過敏源，嚴重的話去醫院吧少年，過敏很麻煩的

5.理論上長痘痘之後最好是別抽煙喝酒，但是背部長痘痘的大都是漢子，我知道讓你們戒掉這個不容易的，所以，盡量控制，在痘痘和煙酒之間選一個

6.別擠痘痘，如果背部皮膚出油比較嚴重，可以適當的用鹼性的香皂，乾性皮膚就用鹼性低一點的，背部痘痘比較嚴重的洗澡的時候輕一點，弄破了容易感染

7.紅薯，竹筍，芹菜這些粗纖維比較多的東西多吃，調節內分泌調節消化的，有好處，幾乎平時可以看到的大多數的皮膚小問題，靠吃喝養都能解決一大部分，一些沒必要的護膚品可以扔掉的

8.維生素B族的食物，B2B6系列的，肝臟，蛋類，雞肉，牛肉，這些比較適合青春期長痘痘的妹子漢子吃，一個是對身體好，一個是能間接的輔助去痘痘。

行了，暫時就這麼多，沒有推薦護膚品或者祛痘產品，因為這些東西並不是說別人用著好用自己用著就一定好用的，尤其是在祛痘這方面，用的不對很可能就會適得其反，平時也沒少見年紀輕輕的妹子過來臉上痘坑什麼的好嚴重，就是因為平時看了太多所謂的攻略，胡亂的把自己的臉當成試驗田，這個個人非常不推薦，所以現在別人問我咋祛痘，我都是告訴他們長痘痘的原因還有一些偏保養調理的方法，護膚品有用，但是只能是點對點的針對你的情況我在給你推薦，有需要的可以關注一下微信公眾號nwspav，也算是打個小廣告好了，哈哈，可以發照片給我，能幫到你的女王大人會盡量給你搞定的，妥，暫時能想到的就這麼多了，要是再想起來什麼會過來補充的。

硫磺皂和寶利膚都用過，個人感覺寶利膚好用很多

最快的祛痘當然是一鍵美顏啊

哈哈哈，開個玩笑啦，不過真心求祛痘正方，我在試著抹葯，有成果的話會來補更。

用上海硫磺皂洗，大概用完兩個就能完全好的，再找適合自己的沐浴露。

先分清楚自己的體質

是什麼原因造成的背部有痘痘

才能具體解決啊