常見掃技整理——Spider Guard Sweep
01-28
原視頻https://youtu.be/cxc6uoaso7Q
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常見掃技整理——封閉式防守和基礎開放式防守
常見掃技整理——蝴蝶掃
常見掃技整理——Sitting Guard
常見掃技整理——De La Riva Sweep
常見掃技整理——De La Riva X Sweep
常見掃技整理——Reverse De La Riva
常見掃技整理——X-Guard
常見掃技整理——Single Legged X-Guard
常見掃技整理——50/50
一直以為蜘蛛掃最好用的是雙腳蹬住的,看了Jason的整理才知道,原來單腳的才是最實用的。
1.一種是把一隻腳放下伸到另一邊,手抄住一條腿掃倒
2.另一種類似剪刀掃
對,這期就兩種,因為下期還有Lasso Spider Guard,常見掃技只剩最後一期。下一個系列又是初學者福利——「Close Guard」小貼士。
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