我臉很圓，我到底打瘦臉針還是玻尿酸豐下巴？體重50KG，身高160CM，不算胖吧，完全是臉大毀一生。

01-28

看到有答主說：「先打個瘦臉針試試，如果瘦臉針瘦不下來，再墊下巴。」

我竟無言以對。

人的臉不是用來做試驗的，整容這個東西，不是買衣服，買衣服你能穿上身試一試，不好看脫了就是，不花錢，無風險。頂多就是花點時間和精力。

誰告訴你不知道該整啥的時候就去先做某個項目試試？

珍惜每個人的臉，整形修復很貴的。要做就要去正規的醫院，找靠譜的醫生好嗎。

整形也需要對症下藥，不是砸錢胡亂整一通就好看的。

如何判斷自己是否需要打瘦臉針？

先說說什麼是瘦臉針：

瘦臉針注射的是肉毒素，肉毒素是用於阻斷神經肌肉鏈接，這個過程是不可逆的。離開神經支配的肌肉會廢用性萎縮，從而讓咬肌縮小。然後神經慢慢生長，與肌肉重新建立連接，建立連接的速度正是我們所說的瘦臉針保持的期限。這也是為什麼瘦臉針不能保持永久，那些說瘦臉針注射3次就可以保持一輩子的也都是坑；

既然是針對肌肉的。那麼對於下頜骨肥大，面部脂肪多，打瘦臉針是一點兒用都沒有的。

下頜角磨骨原理圖

下圖中，黃色部分即脂肪，脂肪多造成的臉大，面部摸起來軟軟的。

面部脂肪分布圖

下圖的情況造成的臉大，才適用於瘦臉針瘦臉：

那麼一般人不去醫院面診，怎樣初步判斷自己是否咬肌肥大？

咬緊你的牙齒，摸一摸腮幫子兩邊鼓起來的，硬硬的地方。如果摸起來體積很大，那麼就是咬肌大了。如果不知道怎樣算很大，可以找一個臉小的朋友，摸摸她的，再對比自己的。

注意：所有初步判斷都不是完全準確的，準確的判斷必須要面診！

所以題主的情況，需要先找准原因，再用對應的治療手段：

咬肌→瘦臉針、極少數人採取切除咬肌手術

下頜角肥大→磨骨

面部脂肪豐富→面部吸脂

順便科普，溶脂針是沒有批文的，別去做。

關於是否需要墊下巴，就這一張照片也是沒法準確判斷，最好看看側面的照片。

墊下巴也是非常受歡迎的，因為改善面部輪廓很強勢，假如Angelababy下巴後縮：

目前假體墊下巴和玻尿酸注射下巴是非常常見的方式。假體分為膨體和硅膠，如果有想了解墊下巴的知友，我再來補充。

另外，也並不是說臉大毀一生啦。

臉大只是顯胖，其實髮型和妝容，還是可以在一定程度上改善的，更何況還有各種自拍美顏軟體和PS呢，對嗎？

姑娘，你的面相很好。

天庭飽滿，地闊方圓。顴骨平滑，臉若月盤。

簡直妙不可言。

《麻相》里有言：眉為兩目之華蓋，實為一面威儀，乃日月之英華，主賢愚之辨別。

你這眉是新月眉，純情明朗快活，溫柔多情，女子里少有，是男土追求好對象，旺夫。

而面若中秋之月，是貴妃臉，與眉相貼合，交相輝映。

下巴又稱地閣，不能妄改。地閣方圓，是福貴之相。

下巴為奴僕宮，代表晚年運。應端正飽滿，如果強行改尖俏，則人往強勢走，多了鋒芒，少了溫柔，容易家不睦和。

下巴圓，是水性本相。旺子孫。

瘦臉，壞了門戶；豐下巴，則敗了格局。若想求個兩全法，難。

我有個法兒你姑且一試：

左轉過馬路，有個東方麗人健身會所，報我天橋吳彥祖的名號便是。

菇涼，頭髮換個顏色。黑色，酒紅色都可以。黃色的有點殺馬特

換個顏色，瘦臉針加玻尿酸下巴

這都算圓臉……我室友掀起劉海來就是一個滿月

昨天在知乎看見一個妹子，身高158.體重101時候的照片，臉是方的，現在158，體重85，臉是橢圓的

面部光纖溶脂加玻尿酸注射下巴。你主要的還是脂肪影響臉型，咬肌都會有，你打也只會線條柔和，應該臉型改變不太大。

有些答案真是不忍直視，簡單說幾點。

你的體重很標準，沒必要再瘦（體重），太瘦身體不健康。但是可以測一下體脂，保證體脂22左右。如果臉還圓，再微整。

五官也端莊，別整，不然很不自然。

圓臉確實不秀氣，除非娃娃小臉。

如果要整，先去正規整容醫院面診。個人傾向公立三甲（整形科沒有被外包，安全有保證），北京八大處和上海九院都很nice，費用也會高一些。記住是跟醫生談，不是諮詢師，不要被忽悠。

圓臉可能是脂肪多，需要抽脂。吸脂手術基本終身，但是對醫生醫術要求高，可能會凹凸不平，謹慎考慮。

可能是咬肌，需要瘦臉針。瘦臉針隔一段時間，需要去補，不是終身的。

可能是骨架大，建議別磨骨，風險太大。

也可能是多因素，對症下藥，聽醫生建議，不要盲目。

玻尿酸功能很強大，但是隔一段時間就要去補，打多了會有或多或少後遺症，個人不建議。

還想說一點就是，要做就做最好，準備好充足的錢，因為這條路不可逆。

你很美，加油

從照片上來看，下巴有些短，可以通過玻尿酸豐下巴來塑形。

另外，關於瘦臉針，是目前臨床應用最廣泛的一種神經毒素，市面上稱之為「瘦臉針」，它可以阻斷神經肌肉接頭部位乙醯膽鹼的釋放，產生暫時性、可逆性的膽鹼能性神經傳導阻滯，使肌肉鬆弛、麻痹。將毒素作用於咬肌處，可使咬肌逐漸萎縮從而達到瘦臉型目的。

注射瘦臉針後不影響日常生活和工作，一般注射2-3天後出現咬肌的無力和鬆弛，7-15天可見明顯瘦臉效果，效果可以維持4-8個月。多數人連續注射3-4次後可以保持一個穩定的效果。

是否要打瘦臉針，通過醫生面診就可以得出結論。

簡單根據圖片很難準確判斷題主臉型圓潤的問題是否是因為咬肌肥大導致的，一般臉部下頜角部位肥大的原因有三種：皮下脂肪過多，咬肌肥大，下頜骨粗厚。

瘦臉針，也就是肉毒素是針對咬肌肥大採取的一種應對方式，其原理是通過抑制神經信號的傳遞，麻痹鬆弛注射部位的肌肉，進而使其萎縮，達到解決咬肌肥大問題的目的。

如果是皮下脂肪過多您可以通過抽脂，或平衡飲食，運動健身去解決；下頜骨粗厚則需要通過手術去改善。當然，這裡也不排除是由於多種因素致使下頜角部分肥大的可能性。

建議題主還是諮詢專業醫生，在了解清楚自己的情況後再決定要選擇哪種解決方案。

上周日剛剛打完玻尿酸豐下巴的過來怒答一波，去的正規的整形醫院，提前看了很多帖子，做了很多諮詢，本來我五官也還行，就是下巴短顯得臉有點方，所以就去打了2ml玻尿酸，我下巴沒打之前是屬於短於平均值的那種，基本照相的時候一定得笑，否則就顯得是方的沒有臉型，也算是我的遺憾吧。

打之前護士給我下巴敷了麻藥，因為第一次打，閨蜜和老公都陪著去了還是很緊張，後來麻藥敷好了之後護士帶我進的手術室，給了我一個安撫娃娃，醫生過來給我打，因為進來之前我看到對面有個女孩子下巴打得太長了，一看就很不自然，我很害怕把我也打成那樣，我就說我不要太長，打不完我不要，都不一定要全部打進去的，醫生說你下巴這麼短，2ml都未必夠，還太長，能夠到達平均值都不錯了

醫生你這麼耿直真的好嘛，分了好幾次打的，因為我下巴太短，而且要跟別的地方過渡，起碼打了八針，但總共2ml，還幫我打了一針松頜肌的針（就是衡力），因為我下巴的肌肉太緊了，所以打鬆了促進玻尿酸的吸收，打完了我看了瞬間就有下巴了，巨感動哈哈哈，因為敷過麻藥我覺得不疼，推進去的瞬間有一種像把牆壁推進了下巴的感覺，哈哈哈，就是一般打針推進去你感覺是液體狀的，這個打進去你立馬覺得是固體狀，很奇妙的感覺，打過的秒懂。一共4960元，剛打完說話蠻含糊的。我覺得是因為那一針衡力吧，如果僅僅是玻尿酸應該沒這麼大反應，吃飯有點張不開嘴，第二天就好很多，今天第三天完全無所謂了，就是下巴尖有點點硬硬的。拍照什麼的都好看了很多，我自己還蠻滿意的，除了老公跟閨蜜，別人都不知道，連我媽都沒看出來，哈哈哈，不過我覺得最好不要沉迷其中，醫生也還建議我打瘦臉針，說那就完美了，可是我並不需要呀，有點小的改變讓我知道有下巴是什麼樣子就好啦，更多的是不負於自己的內心吧。

東方人本身五官就不夠立體，首先鼻型一定要很立體而精緻，下巴也是關鍵，不可以太短，從側臉看，下巴要有微微往前翹的弧度，這樣才是最好看的。下巴可以注射玻尿酸改善，術後無論是正面還是側面都具有優美的弧度曲線。但注射瘦臉針是針對臉部的咬肌問題的，不是臉大的都適合的

瘦臉需要根據面部的情況來選擇合適的方式，如果咬肌肥大需要注射瘦臉針，脂肪比較多的需要進行吸脂，因為豐下巴之後對於面部輪廓有改變，瘦臉搭配豐下巴術後效果更佳

我一米六五，九十二斤。。看著也胖

看起來胖

首先，你要先判斷一下子自己的臉是肌肉型的還是脂肪性的肥胖，用力咬合牙齒，用手去摸自己的腮，看看有沒有硬硬的。如果硬，就去正規醫院打一下瘦臉針，恆力就可以，感覺沒差。下巴吧，也差了一點意思，你是蘋果下巴，缺了一塊兒。你先瘦臉看看效果，再決定補下巴的事情。

看不出身材，但是手腕處不細，妹子先減個肥，說不定臉就小了，然後再考慮去墊個下巴。

把頭髮染黑吧

黑色顯瘦。

一切美的前提都是輕盈的身材，說實話160，100斤真的不算瘦，95斤再考慮吧

建議先打個瘦臉針看看效果，如果效果好的話就不用豐下巴了，實在不行的話在考慮豐下巴，不過最好還是跟醫生溝通一下。

如果咬肌比較大可以注射瘦臉針後看效果，未達到預期效果後可以再注射玻尿酸填充下巴或者打溶脂針