【共國長女群】模特們的減肥辛酸史
我有個群叫做共國長女群,
名字有點逗。
群里本來是8個人的,都是玩得好的姑娘,
多數是做模特時認識。
後來大家又拉了其他好的朋友進來,
也經常會一起聚餐,吃飯,海里那個浪。
共和國長女群規模漸長,隊伍拓展,快20人了。
平日,大家都會在群里,發餓了紅包,發一些整容諮詢,一些商演通告,一些娛記八卦,一些撕逼軼事,還有一些江湖異聞錄。
我們是娛樂圈八卦迷妹。說說姐妹們吧。
大耳虞姬是一個演員,180線的,簽了個經紀公司。她最常念叨的就是,雖然180線,但是為啥當初簽合同要把體重寫進去呢???丫當時寫了自己88斤,問題是她明明95斤。自此之後,她就開始了慢慢減肥路。她說達不到就要挨罵,要賠錢,要解約。早知道當初往重了些。哎,貪圖虛榮要人命吶!
所以大耳這些年一直過得極其苦逼,吃不敢多吃,喝口奶還要看下是不是脫脂的。
她經常往日本跑,過去薅減肥藥。各種我們這些土鱉還沒見過的,她都吃起來了。
她經常說,人靠衣裝,美靠葯裝。媽的。
她吃過很多減肥藥,可以出一篇小白鼠試藥心裡路程了。當然,我們一直安慰她,她為我們掃清了前方地雷,避免踩雷。。有時,她吃的體質不適應的葯也會分發給我們嘗嘗。像我這樣的,每次也是內推小選手,積極試藥,畢竟省錢不是嗎?
大耳的耐藥性漸漸比仙人球還頑強,於是開始節食。
早上一杯黑咖。
中午一碗水煮各種菜,外加半截玉米。晚上叫份沙拉。接著慢跑5km。
最近她朋友圈的狀態是,我恨冬天,我恨我恨!但是我快90斤了。
這個抑揚頓挫,騷!
一紙合同,限定體重。姑娘們,貴圈真狠。
煙寶,只有155,不是模特,開了個微整形診所,自立門戶,小打小鬧,但是盈利充裕。
她很瘦,大概80斤還不到點。她這人吃不胖,但也不全是。
我觀察了下,這個小婊貝活潑亂動,愛玩,不愛吃。
就像碼農程序員一樣,吃飯只是充饑,並非愛好。(碼農os:這樣也要黑我?)
煙寶什麼都吃,大半夜、高熱量也來者不拒。
一碗大肉面,唆兩口,繼續打遊戲,再唆幾口,打到結束,麵糊了,扔了。
一袋薯片,吃兩口,又拆了盒餅乾,手在搓麻將,腦在算胡了。結束了回家。
一份cheesecake,舀一勺,自拍,修圖,聊天,想起來,再一勺。
東西,吃著吃著就忘了。
心大。煙寶說,她曾經也胖過,也曾有過90斤的富美之態。
後來,去湯姆熊,稱霸了兩個月的跳舞機,
重回猴頭猴腦的身姿。
煙寶是個非常陽光的人,不以美食為己任,
所以瘦。
衛夫人,因為她已是我們群里嫁為人婦的女人。
衛夫人早年做做小模特,後來嫁給了開汽車4S店的小K。
哦,不,不是你們想像的那樣,他們是高中同學。
她的身材保持的非常好。
我們理解的好,就是.....瘦而不柴。不是你們想的胸大......
她的一日流程。
早上:一杯蜂蜜水,然後做早餐,一碗雜糧粥,配上南瓜紅薯,兩份水果,雞蛋和牛奶,再口服一份膠原蛋白。
中午,酵素,五穀飯+5種蔬菜+深海魚,之後葡萄籽膠囊。
下午,上上瑜伽課,逛逛街,或者在家裡自製山藥泥,紅薯餅——各種被我們冠名為中年老婦女養身指南的食物。
晚上和老公膩歪去了。有時下餐廳,有時家中焙。
衛夫人,166,95,不算骨感,但是形態非常美好。
也愛吃零食,不過她剋制,
她說,喜歡的,吃兩口,就好了,剩下的,給老公。
不貪食,心態平和。
健康飲食,積極健身,關愛老公,培養自己的小確幸。
她就是那種對待生活從容不迫的人,
食之有儀式感,對食物認真、敬畏,
舉手投足之間,氣息優雅,輕柔,如同白天鵝。
那你可能要問了,女神是怎麼和女屌絲接軌到一起的.....
因為大家都是美女....要這麼說你們肯定不信...因為她是煙寶的客人,沒事也會去打個針啥的。大D,是個三兒,簡單說被包了。
其實我不喜歡這類做快餐的人群,不是說她們人很爛。
而是......擔心她們影響我,我本身是個經不起影響的人。
這種影響是——
把我放到長江商學院我不一定能學好,
但是把我放到夜店我一定能學壞的這種。
不知道當初是哪個缺心眼的,拉她進群的。
大D非常...物質。
朋友圈就四樣,吃,包,玩,煉,再配上她的一張自拍大臉,
獨領風騷。
大D的臉和身材就是男人眼中的爆燈身材,爆乳豐臀。
她常年健身房蹲,鍛煉鍛煉就是了,
游泳穿比基尼照?舉鐵要擠奶?跑步要撅臀?
為啥還有第三方人士給她拍照呢?
雖然不喜大D的人設,但是她在飲食上確實...
夠下狠!功!夫!
每天,水煮菜,水煮雞脯肉,
無油無鹽,寡淡穿腸,頓頓不落,比清真寺還尼姑庵。
就這樣沒瘦沒胖,肥肉全部變成了肌肉。
上得了床底,下得了奧迪。
最後想說,心狠的女人都是魔鬼。啊啊啊。
綰綰,早起她看大唐雙龍傳入得坑,起了這麼個名字。
她的減肥,都是血。
個兒170,早期130,跑去大腿抽脂,一家小門診。
抽完,反彈,大腿部坑坑窪窪,月球表面似的。
又去了正規醫院,3w大洋,重新抽,成功,但是她疼的嗷嗷叫了三天。
她說,感受到男人的痛苦了,什麼是步子大了扯著蛋。
我現在,走兩步,撕心裂肺地疼,全身上下,火燒,灼熱,滿腿都是血,和滲透。
聽綰綰的描述,就像看《人皮客棧》似的,
還是真人版本的,血飛肉濺在我眼前撲朔。
她疼得,徹夜未眠,飯也吃不下兩口,瘦了十幾斤。
接著,繼續減肥。
早上,煎蛋,
中午白粥,加塊豆腐乳,
晚上水果。期間有幾次暴食。
折騰了一個月,到了110。
她說不減了,命都快沒了。
然後就躋身於滾滾紅塵中撈錢了。
嬌嬌,是個八面人才。
淘寶平面,廣告平面,網紅,不入流網劇,主播,showgirl,兔女郎,微商代購,女僕店長,涉獵頗多,有錢。
自己買了輛路虎。
對於我來說,能買一輛馬自達都很有錢了。
捂臉。
長得嬌滴滴,像蘿莉,
其實是個金剛葫蘆娃,性格粗糙,豪爽。
嬌嬌現在,勵志往演員方向走。她說,先墊個胸,去娛樂圈擠擠,看看自己,能不能上個位。先定個小目標吧,上個刊,就《時尚芭莎》,我就翻過這個。
我們群內眾嘲,這個目標,怕是要翻山越嶺了,墊胸哪夠啊,起碼換胸。
嬌嬌166,84,有次過年,吃到了96。
胖上去12斤,一個月又下來了。節食,同時給自己留了1w的減肥基金。減肥基金作何用?就是每天晚上打麻將。
她喜歡打麻將,打麻將的時候就忘我了,全心全意投入贏錢中。打好了吃頓飯,一天一頓。
不過她手菜,每次都是散財小童女。減肥基金變成了負數,但人瘦了下來。嬌嬌很聰明,不顯山露水的聰明,
有時候讓人捉摸不透。
人善良,經常喂流浪狗,
也有心眼,搶人通告,搶人男人。
是是非非,情情孽孽,很難說清楚。她是我們這群模特里混的最好的。
長得好,經紀公司簽的好。又牢牢抓住了機遇,每個合適的時間點,去做最合適的事情。很多人都是從淘女郎一步步走起來,
但嬌嬌走得最快最穩的。
很快自己開了淘寶店,找工廠,選料,設計,加工,帶貨。
一氣呵成,成為了微博網紅,出美妝教程,
又代言遊戲、手機,給各大遊戲廠商站台,
到現在廝殺進入網劇。
一個大寫的「成功」。所以有時候機遇好,很重要。站在風口,豬,都起飛了,更何況這個80斤的軟萌妹。
Even,典型的易胖體質,177,108。
她控制飲食,就像在,控制體內,要破膛而出的心魔。
沒辦法,大模特的命。
不僅要瘦,三圍也有嚴格尺寸標準,
超了,下台,少了,也要下台。
沒有通告的淡季,
Even說,減肥什麼的都去死去死去死吧,
然後,釋放心魔,吞噬一切,
吃完甜的,吃鹹的,吃完辣的,喝酸的。
旺季,
她說,肉債命償...
每天灌水,灌蔬菜汁,
但凡吃點,就催吐,
跑步機蹲,游泳池蹲,器械區蹲。
靠吊水續命...
後來Even吃了百憂解,治療暴食...
家人勸她,別做模特了,
她說,我曾經見過大海,怎能重回井底做蛙!
繼續...斷食-暴食-催吐-節食。
我只想說,
倘若天生是吃貨,何必後天當尼姑?
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1. 減肥
暴食、斷食、復食、反彈、平台期、控制食慾、運動、戒斷、辟穀、催吐、體脂率,基礎代謝,身體體質、低卡飲食、代餐食物、減肥零食。
2.健康
科學減脂、有氧運動、無氧運動、局部瘦身、九種體質分析,體質調理,時令養生,低GI食物。
3.明星減肥
明星保持體重方法,演員減重方法,超模食譜,模特的飲食方式,網紅的減肥方法,韓國藝人體型管理。等等。
4.心理
食物成癮心理、暴食症心理、情緒管理、人格障礙(邊緣型人格障礙、迴避型人格障礙、焦慮性/恐懼性人格障礙)、抑鬱症、依戀關係。
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