最奏效的單打技巧 | 尼克楊招牌動作

大家好，我是霍伊。

尼克楊之所以能被稱作單打王，不僅僅因為他偏愛單打獨鬥，不擅長給隊友傳球。也是因為他的單打手段豐富，得分轉化率奇高，持球進攻能力強。

尼克楊一對一持球進攻的經驗豐富，十分擅長在防守壓力下製造得分機會。他是一名真正知道如何將投射和突破，兩項技術相結合的球員之一。擁有高水準的控球技巧，使得他能輕鬆完成一系列的轉身，急停，以及假動作等等運球，為自己的進攻騰出充足的出手空間。

尼克楊最常見的單打技巧為停頓轉身變向動作，其中又分為體前交替運球與體後交替運球進行轉身，屬於節奏型進攻手段。這是一項由多個動作組合而成的連招技巧，尼克楊充分發揮了所有動作的作用，且每個動作環環相扣目的性極強。

今天我們就說說較為簡單的體前交替運球+停頓轉身變向動作，可將其組合動作拆分為三大部分。其一體前變向動作，進攻者運球手通過體前交替運球導球至另側手，同時將運球側的腳交叉跨向另側雙腳形成交叉步。這個動作的目的是為了衝擊防守者的站位，帶動防守者的重心。許多時候，尼克楊常用高階推球變向動作強化體前變向，使其衝擊防守者站位的效果更為顯著。

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其二運球停頓動作，進攻者完成體前變向動作時，防守者會進行移動跟防，此時雙方為近距離身體接觸。緊接著進攻者交叉步前腳蹬地控制身體運球停頓，通常防守者無法同步「及時即刻」停頓腳步，導致攻防雙方產生了時間差，位置差。同時運球停頓時為側身運球姿態，能夠發揮出護球作用，阻止近距離接觸的防守者搶斷。

其三轉身變向動作，進攻者運球停頓後可根據防守者慢半拍所停頓的位置，決定進行前轉身或後轉身變向「轉身方向」。不過實戰情況中進攻者更多為後轉身變向，進攻者運球停頓可順勢進行後轉身移動，同時持球手拖住籃球移動。再即將完成轉身時通過交替運球將籃球導至外側手，完成轉身變向擺脫防守者。

停頓轉身變向動作運球節奏感十足，在這一系列控球動作中不斷急起急停的速度變化，充分展示了尼克楊豐富的單打技巧和紮實的運球基本功。