種草！把日本湯池、星級酒店統統搬回家的泡澡完全攻略
種草！把日本湯池、星級酒店統統搬回家的泡澡完全攻略
#如果靈魂也有後花園
那應該就是浴室吧#
元旦快到了，你有沒有開始計劃自己假期出遊呢？
莫奈君身邊的小夥伴們，早在一入秋，就蠢蠢欲動的開始計劃日本的溫泉之行了。去日本泡湯，應該算是年底最治癒的活動了：一整年的勞累、壓力和煩惱，全融化在異國他鄉的一池溫水中。
不過遠水解不了近「壓」，一年最多兩次的溫泉之行，完全無法舒緩像莫奈君一樣的都市白領們日日加班之辛勞啊！
昨天莫奈君又加班到十一點，回到家突然心情低落幸福感缺失。索性焚香，放水，倒好酒，泡了近一個小時的泡泡浴，看了一整集《溏心風暴》，披上浴巾走出浴室的時候，感覺要拯救全世界的小宇宙又回來了。
如果靈魂也有後花園的話，應該就是浴室吧！泡澡帶來的多巴胺，數量直逼戀愛。難怪日本人即使是在物資最短缺的年代，在分配燃料用途時，也以燒水泡澡為先，煮飯或取暖在後，甚至連日本獼猴都進化出了泡湯的習性。
為此，莫奈君讀了近100份測評和攻略，收集了身邊最有生活品質的妹子們的意見，整理了一份高逼格浴室泡澡完全攻略，希望高顏值充滿質感的浴室獨處時光，可以讓我們不必跨越萬里就可以獲得滿滿的幸福感。
營造氛圍
完美的泡澡體驗，氛圍一定是最重要的，光線、音樂、香味都要恰到好處。氛圍營造的好，可以輕鬆帶你從浴室穿越到迪拜超五星酒店，從現實穿越成電影女主角。
No.1 香薰蠟燭
蠟燭絕對是泡澡時的氛圍利器！宋慧喬說過「自古以來女人都是逆光才最美」，點燃蠟燭，香味彌散開來，精心挑選的味道縈繞鼻尖，時光都變得溫馨了起來。隨著蒸騰的水汽，燭光搖曳，火苗跳躍，所有瑕疵都被隱去，於兩個人是情趣，於一個人是情調。
市面上香薰蠟燭非常多，大家可以根據自己喜好來挑選。莫奈君試用了很多款以後，牆裂推薦Diptyque、Voluspa、Bomb Cosmetic。
Diptyque是法國老牌香薰，用香氣俘獲了時尚大帝老佛爺。作為instagram上出鏡率最高的香氛品牌，高bigger的外貌絕對是裝逼利器。他們家的無花果是莫奈君最喜歡的味道了蠟燭滅掉後香味可以持續兩天，還沒拆封就能聞到醉人香味。
Voluspa來自美國的一家高性比香薰蠟燭品牌，好萊塢頒獎禮的御用香氛品牌。最有名的就是小鐵罐系列，做工精緻，復古金屬雕刻花紋，滿滿的art deco奢華感，放在浴室一秒鐘點睛。
No.2 一款防水音響
從讀書時候的連排浴室，到自己第一個小公寓，在浴室唱歌，簡直是最放飛自我的時刻。
浴室跟音樂，一對絕世好cp。完美的泡澡體驗，一款防水音響不可或缺。
JBL的這款防水藍牙脈衝音箱，是很多愛在泳池開party的達人們必備款，不僅防水，低音近乎完美，而且燈光隨著音樂一起脈動。
不需要這麼騷氣的燈光，也可以入手這個型號，一樣的音效，價格只需要一半都不到，手機一連，就可以在浴室開party了~
No.3一束花
「這不是僅僅是用來洗澡的空間，而是用於觀賞和幻想。」生活需要很多無用的美好，花就是其中一個。擺上一束花，凹一個網紅浴室造型。鮮花不好打理，可以挑選一些漂亮的假花，不需要它光合作用，只要在哪裡就很美好。
完美的湯
泡澡當然不能只泡一池熱水這麼無聊，能泡的東西選擇多種多樣，爆彈、泡泡浴芭、精油、牛奶各類入浴劑眼花繚亂~莫奈君親身體驗+全網搜集測評，給大家好好梳理一些有特色的品類，並推薦一些值得入手的產品，希望大家越泡越美~
No.1沐浴的神奇之旅--沐浴球
沐浴球分為兩種，一種是只有清潔作用帶有香味，另一種加了精油有滋潤護膚的效果。
純清潔的球球，為了增添浴室樂趣，有些產品會加入些繽紛的效果。比如特別火的Lush星空，丟進浴缸以後還原你一片星空。莫奈君第一次使用的時候，被浴缸的效果震撼了，感覺自己瞬間成為星星公主。
但是60元一顆，莫奈君覺得性價比稍微有點低不太推薦，畢竟泡澡還是希望皮膚更好，而不是看沐浴球動態效果。
相比起來秀色可餐的bomb cosmetic就非常良心了。20%以上的可可籽脂和乳木果油含量，各種滋潤，精油含量也很高，尤其是秋冬季節，經常泡，皮膚會有明顯改善，最關鍵價格也比Lush便宜很多。莫奈君最喜歡玫瑰滋潤球，因為裡面的天竺葵對安神效果極好，失眠患者福音！
No.2少女心炸裂--泡泡浴芭
躲不掉被電影女豬腳們種下關於泡泡浴的草，用了泡泡浴芭，好像睡了一朵雲。一池泡泡環繞帶來母體一般的安全感，心情不好的時候，泡泡浴治癒效果也是極好的。
但是泡泡本身是沒有其他功效的，所以可以先使用一些有功效的入浴劑，再加點泡泡入浴劑搭配使用。
No.3 效果堪比健身房--爆汗湯
爆汗湯是日本最常見的減肥方式。不愛健身，不愛出汗，又羨慕別人出汗排毒兇猛的妹子，可以選擇日本很火爆的爆汗湯，水溫稍稍調高，加一袋進去，不出幾分鐘就香汗淋漓，怎一個爽字了得！
Bison日本爆汗湯口碑極好，價格也便宜，不喜歡健身的妹子強烈推薦嘗試一下。
No.4性價比日常款--浴鹽
對於泡澡已經成為日常生活習慣的妹子來說，除了這些調節情調的產品以外，還需要常備一些高性價比的日常款。
浴鹽不僅有清潔肌膚的作用，一些皮膚的炎症也能得到緩解。接好一缸熱水，倒入浴鹽攪拌一下就可以開始享受泡澡之旅了，還可以趁它未完全融化時，拿來按摩皮膚，還有去角質的功效。
日本有很多特色溫泉入浴劑，一周可以泡遍名湯，口碑極高的品牌和產品系列，泡一次也只需要5塊錢左右，美好且不心疼。
享受泡澡時光
很多男生表示不理解，女生為什麼洗澡需要這麼久。追劇、唱歌、看書、品酒、煲電話、吃甜品...辛辛苦苦打造出來完美的氛圍，當然是要好好享受啊~
No.1泡澡神器--浴缸置物架
莫奈君有一次不小心撞倒了擺著浴缸旁邊的82年的果汁，伸手去扶杯子的時候，手機滑入如浴缸，簡直不能更狼狽。
有了浴缸置物架這個神器之後，不再擔心出現莫奈君的遭遇，放上iPad，點上蠟燭，來杯紅酒，泡到天荒地老。
△擺放香薰、乳液、果盤、酒杯等物件，再也不用擔心瓶瓶罐罐沒地方放了
No.2 刮痧板
如果說泡澡還有什麼不能錯過的事情，那應該就是按摩了。趁著泡澡時血液循環，我們可以做些簡單的按摩，幫助消水腫。這裡分享幾個瘦腿穴位，用刮痧板多按按變身維密模特腿~
血海穴
血海穴位於大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛。可以坐在椅子上，將腿綳直，在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。
陰陵泉
陰陵泉穴是「小腿消腫穴」，經常給予刺激，便可以達到消腫的效果，幫助身體除濕 。更令人驚喜的是，你會發現眼袋也在不知不覺中消失了。 它就「藏」在膝蓋內側突起骨頭的內下側的凹陷處。
足三里
身體坐正，大腿和小腿曲成90度角，右手掌心放在膝蓋骨上，四指下放，無名指尖位置為足三里，也就是在膝蓋下三寸多一點的地方。
用手按力度不夠，可以藉助刮痧板的硬度，稍稍用力，就能充分刺激到穴位。
牛角刮痧板，莫奈君都是隨身攜帶的，見縫插針的按摩兩下，強烈推薦~
No.3來點小酒
泡澡的時候拿高腳杯來杯甜甜的果酒、香檳或者葡萄酒，再愜意不過了。微醺的狀態的你，和浴缸里的泡泡、香檳杯里的泡泡一起，幸福的冒著泡泡。
少量的酒精可以促進血液循環，加速排毒，還能及時補充泡澡消耗的能量哦。浴室溫度較高，如果喝甜酒或者香檳，記得準備一個冰桶哦~
No.4 來點甜品
泡澡消耗的熱量，讓品嘗甜品的時候只剩幸福感，沒有負罪感。一碗銀耳蓮子羹、一塊口感濃郁的芝士蛋糕或者一碟當季水果，絕對能吃出對自己濃濃的寵愛感。
No.5 硅藻地墊。
從浴缸里出來，濕漉漉的腳塌在地毯上很容易滋生細菌。這個問題曾經困擾了莫奈君很久，後來研究了一圈發現五星酒店都採用硅藻地墊，因為天然硅藻土的多孔結構，孔隙率高達90%以上，吸水效果好，而且表面速干，抗菌抗霉。
硅藻墊在日本已經風靡很久了（再一次說明日本人在沐浴上太懂享受），放在浴室這種潮濕的地方再合適不過了。
浴室應該是除了床以外，離心靈最近的空間了。日本動漫《NANA》里，奈奈看到一個一個超大的貓腳浴缸之後，當即決定要租下那個超出預算的房子。也許別人不能理解，但是對待心靈，怎麼樣滋養都不過分啊~
願我們每個人，都在這裡洗去汗水和煩惱，帶著滿滿的元氣和鬥志，喜憂參半但是仍然值得我們熱愛的生活中~
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