「每天加班2小時，卻被老闆開除了」

上周看到一則令人深思的新聞：西班牙一名男子每天提前2小時上班，堅持了12年，最後被老闆開除了......

反轉的結局令人唏噓，不過對於老闆，一個總是加班完成任務和按時結束工作的員工，前者被開除的可能性更大，因為他更低的工作效率。

想想同樣是每天八小時上班時間，相同的工作量你卻得比別人多用2小時，如此低的工作效率，被老闆辭退不難理解。

在如今快節奏的社會條件下，「更少時間做更多的事」的高效率工作狀態正成為職場人在競爭中最有利的條件，那麼我們如何在有限時間內更高效的完成工作呢？

1.專註

俗話說：傷其十指不如斷其一根，這種情況同樣能運用到工作中，在這個大家都很拼的時代，沒多少人出生就是天才，而是通過聚焦在某項特定任務中，集中自己所有力量，長時間的投入和積累，才成為了世人眼中欽佩的「匠人」。

記得《深度工作》中說過：大多數人60%以上的工作時間都花費在膚淺的事務上，根本帶不來什麼價值，能力也得不到提升。

書中還有一個公式：高質量輸出=時間x專註度。同樣的時間內，我們想要更高效的工作效率，就得有更高的專註度。

但是周一大大小小的工作會議，手機信息的收取回復，同事的求助等等都會刻意打斷我們的工作進程，想要完全專註手上的工作並不容易，這個時候我們可以改變自己的工作模式。

例如工作日的上午會議較多、事情繁雜、工作時間短，我們可以採用膚淺的工作模式。

膚淺工作是指，對認知要求不高的任務，可以在受到干擾的情況下展開，這類工作通常創造不了多大價值，也容易複製。

在時間段較長的下午，就更容易專註的進行深度工作。這類工作是指在無干擾的狀態下進行的職業活動，可以使人的認知能力達到極限。而且，這種努力能夠創造價值，提升技能，難以複製。

2.勤做筆記

如果說專註是高效工作需要培養的一種品質，勤做筆記就是我們工作中需要養成的一種習慣。

記得當初實習跟著老師採訪了一位資深的退休記者，問到對於我們後輩他有哪些工作經驗能分享時，他指著書房內一排紙箱謙虛地說：「我工作幾十年什麼也沒留下，倒是留了幾箱子我親手記錄的筆記本，我一本也捨不得丟，它們就是我留下的財富。」

對於上級下達的具體任務、同事合作項目中要注意的問題都需要我們善用筆記記錄下來，因為沒人會像幼兒園老師一樣照顧你，而且你的記憶也沒到過目不忘的境界。

工作筆記的內容不僅包括別人安排給我們的事情，還有我們安排別人做的事情和自己的工作計劃。

無論哪一種，在我們通過做筆記的方式，都能條理清晰的了解和策劃一天的工作內容和工作安排，然後還能結合「膚淺和深度」的工作模式，規劃任務進程，避免工作時間資源的無效浪費。

3.享受心態

如果只有工作能力卻沒有工作熱情，長時間下去乏味厭倦的情緒一樣會拉低我們的工作效率。這也是為什麼很多職場小白在上班前期活力滿滿，一段時間後卻淪落成辦公室「老油條」，工資成了他們唯一堅持的最後支撐。

固定的辦公區域其實可以是我們的私人空間，電腦旁的「一抹綠」，個性舒適的滑鼠、鍵盤，合適的座椅靠背.....這些細小的日常生活物品也能讓我們享受工作中的某些樂趣，可沒誰規定你上班得整天「正襟危坐」哦。

因為有限的體能，我們的大腦也是需要休息的，超負荷的工作狀態只會降低工作狀態，增加對任務的厭噁心理。不會休息就不會工作，適當地放鬆一下，起來活動一下，喝杯水，閉眼聽一首歌都可以讓身心放鬆一下，有彈性的工作時間才更輕鬆。

除此之外，周末空餘時間合理的運動鍛煉，室外活動也能很好的調劑工作日中不良的心態和情緒，畢竟身心健康才是工作前進的動力。

與其做一個每天都得加班的忙碌的人，不如嘗試做個高效率的工作者，用對了方法的你，可能比你想像中更加出色！